נינה פון קלקרות
"לדבר על הנפש זה משהו לבני אדם!" - נראה כי רבים עדיין חושבים על בריאות הנפש. ניתן להתייחס לבריאות הנפש ממש כמו בריאות גופנית - לדוגמא, אתה יכול להיות לקוי פיזית או פסיכולוגית בגלל ירושה או פגיעה פתאומית. על מנת שהפגיעה הזו תבריא כראוי, מועיל לרבים לפנות מטפל - בדיוק כמו שהיית הולכת לרופא אם היו לך תסמינים לאורך זמן רב יותר. זה מפשט את תהליך הריפוי ומקל על החיים.
כיום, למרות הטאבו, אתה לומד הרבה על הלחץ הפסיכולוגי של הנפש: מונחים כמו שחיקה, דיכאון, פחדים ולחץ נפוצים בחיי היומיום. הסטטיסטיקה גם מוכיחה את הרלוונטיות של הנושא: לפי נושא פרסום ה- DGPPN מדי שנה "יותר מארבע מבוגרים בגרמניה עומדת בקריטריונים למחלה מפותחת" (2018). נאמר כי ניתן להשוות מחלות נפשיות ברחבי האיחוד האירופי בתדירות עם מחלות נפוצות אחרות כגון לחץ דם גבוה. זה אולי לא מרגיש כך לרבים, אך מחלת נפש כבר מזמן לא משפיעה על המיעוט.
זה מפתיע ובעייתי יותר עד כי הנפש האנושית עדיין קשורה לסטיגמה. מעטים חולקים חוויות אישיות. בית קפה לחילופי דברים על בריאות הנפש בגרמניה? אפשר היה להעלות על הדעת לפני כמה שנים. אולם בדצמבר 2019 נפתח במינכן בית הקפה הראשון לבריאות הנפש: "ברג אנד מנטל קפה". כאן מוצעים חדרים נעימים לאנשים להירגע, להחליף וליידע. יש מנות טובות, אווירה נעימה, סדנאות וימי עיון. פתיחת בית קפה שני מנוסה בימים אלה בגלל הביקוש הרב. אבל בית הקפה אמור להיות לא רק נקודת קשר למי שנפגע, אלא לכולם - אחרי הכל, לכולם יש נפש.
צילום: קטלוג מחשבה בתאריך Unsplash
