in , , ,

Cos'è la resilienza?

Cos'è la resilienza?

La "resilienza" è sulla bocca di tutti. Che si tratti di medicina, affari o protezione ambientale, la parola è spesso abusata come termine per la resilienza. Nella scienza dei materiali, le sostanze sono resilienti, che tornano al loro stato originale anche dopo una grande tensione, come la gomma.

Alla Università di risorse naturali e scienze della vita Vienna La resilienza è descritta come "la capacità di un sistema di mantenere le sue funzioni di base di fronte a crisi o shock". Corina Wustmann, professoressa di psicologia dell'educazione al PH di Zurigo, afferma: "Il termine resilienza deriva dalla parola inglese 'resilienza ' (Resilienza, resilienza, elasticità) e descrive in generale la capacità di una persona o di un sistema sociale di affrontare con successo condizioni di vita stressanti e le conseguenze negative dello stress.”*

Resilienza alle macchine da soldi

Tra le altre cose, il concetto contiene la convinzione che la resilienza e la resilienza interiori possono essere allenate o apprese. Coach, consulenti e soci non si sono fatti attendere con workshop speciali e corsi di formazione per privati ​​e aziende. Gli psicologi Sarah Forbes dell'Università di Waterloo e Deniz Fikretoglu del Toronto Research Center hanno valutato 92 studi scientifici che hanno descritto la formazione alla resilienza. Il risultato è deludente: la maggior parte di questi corsi di formazione non si basava su concetti di resilienza scientifica, ma procedeva più o meno senza alcun fondamento teorico. L'analisi ha anche rilevato che non c'erano quasi differenze di contenuto tra i corsi di formazione esistenti, come la formazione antistress, e molti corsi di formazione sulla resilienza di nuova concezione.

Un grande malinteso nella scienza popolare è che la resilienza sia un tratto della personalità che tutti possono acquisire individualmente. Chi non riesce a tollerare la pressione sul lavoro o si ammala quando è stressato è colpa sua. "Questa prospettiva porta a una certa sicurezza eccessiva e nega il fatto che ci sono situazioni che un individuo non può affrontare e che la resilienza non è sempre fattibile per tutti", scrive Marion Sonnenmoser in Deutsches Ärzteblatt. Dopotutto, la resilienza negli esseri umani dipende da molti fattori che non possono essere influenzati dall'individuo. L'ambiente sociale, le crisi vissute, i traumi o la sicurezza finanziaria sono solo alcuni di questi.

In questo contesto, Werner Stangl mette in guardia nella "Online Encyclopedia for Psychology and Education" contro una "psicologizzazione dei problemi sociali", perché "invece di incoraggiare l'azione collettiva, si fa credere alle persone che tutto potrebbe essere migliore se solo fossero più resilienti se stessi."

In medicina, la resilienza mostra possibili approcci terapeutici nonostante tutte le critiche. Nel 2018, Francesca Färber e Jenny Rosendahl dell'ospedale universitario di Jena hanno scoperto in un meta-studio su larga scala: "Più forte è la resilienza nelle malattie fisiche, meno sintomi di stress psicologico mostra la persona colpita". In ecologia, i concetti di resilienza svolgono un ruolo, ad esempio in relazione alla biodiversità e al cambiamento climatico. Ad esempio, si sta lavorando per allevare piante particolarmente resilienti e piante resilienti ecosistemi progettato.

Foto / Video: Shutterstock.

Scritto da Karin Bornett

Freie Journalistin e Bloggerin nella der Option Community. Technikaffines Labradorfrauchen mit Leidenschaft für Dorfidylle und Faible für urbane Kultur.
www.karinbornett.at

Lascia un tuo commento