Nina von Kalckreuth
"Parlare della psiche è qualcosa per i memmen!" - così tanti sembrano ancora pensare alla salute mentale. La salute mentale può essere considerata come la salute fisica - ad esempio, si può essere fisicamente o mentalmente compromessi a causa di un'eredità o di una ferita improvvisa. Affinché questa lesione guarisca correttamente, è utile per molti vedere un terapeuta - proprio come faresti con il medico se avessi i sintomi più a lungo. Questo semplifica il processo di guarigione e semplifica la vita.
Oggi, nonostante il tabù, impari molto sullo stress psicologico della psiche: termini come esaurimento, depressione, paure e stress sono comuni nella vita di tutti i giorni. Le statistiche dimostrano anche la pertinenza dell'argomento: secondo uno Pubblicazione del DGPPN ogni anno "più di uno su quattro adulti in Germania soddisfa i criteri per una malattia completamente sviluppata" (2018). Si dice che le malattie mentali in tutta l'Unione europea possano essere equiparate in frequenza ad altre malattie comuni come l'ipertensione. Potrebbe non sembrare così per molti, ma la malattia mentale ha smesso da tempo di colpire la minoranza.
È tanto più sorprendente e problematico che la psiche umana sia ancora associata a uno stigma. Pochi condividono esperienze personali. Un caffè per uno scambio sulla salute mentale in Germania? Sarebbe stato impensabile qualche anno fa. Ma a dicembre 2019 è stato aperto a Monaco il primo caffè per la salute mentale:Berg & Mental Café". Qui, sono disponibili camere accoglienti per consentire alle persone di rilassarsi, scambiarsi informazioni. Ci sono chicche, un'atmosfera piacevole, workshop e seminari. L'apertura di un secondo caffè è attualmente tentata a causa dell'elevata domanda. Ma il caffè non dovrebbe essere solo un punto di contatto per le persone colpite, ma per tutti - dopo tutto, tutti hanno una psiche.
Foto: Catalogo di pensieri su Unsplash
CONTRIBUTO ALL'OPZIONE GERMANIA
