Mgbasa mgbasa ozi

"Anyị kwesịrị ilebakwu anya n'otú e si ewepụta akụkọ (na-adịghị mma) na mgbasa ozi, yana ugboro ole a na-akpọtụrụ akụkọ, iji gbochie ndị mmadụ ka ha ghara imetụta ndị na-adịghị mma."

Site na akụkọ ahụ ọ na-eme anyị enweghị obi ụtọ? ọmụmụ, 2019

Ị bịarutere ahụ iru ala n'ụlọ ndị mbata na ọdụ ụgbọ oloko dị n'obodo gị ma na-atụ anya ịbata n'ụlọ ahụ jụụ. Ka ọ dị ugbu a, agbanyeghị, onyonyo nke ọdachi ikpeazụ na-amagharị na enyo ozi, nke a na-apụghị ịgbanahụ. Otu ihe nkiri na-esote nke na-esote, na-abawanye ọrịa corona ọhụrụ na-agbanwe na ọdachi ndị na-emere onwe ya, akụkọ banyere agha, mwakpo ndị na-eyi ọha egwu, igbu ọchụ na nrụrụ aka. Ọ dị ka ọ nweghị ịgbanahụ ngwa ngwa nke ibufe ozi na-adịghị mma - na enweghị azịza nye ajụjụ a "Gịnị ugbu a?".

Ihe omume a nwere ọtụtụ nzụlite, bụ nke a nyochara nke ọma site n'ọtụtụ usoro mmụta sayensị dị iche iche. Ihe si na ya pụta na-emegidekarị ma na-atụgharị uche, ma ọ dịbeghị ihe nchọpụta ọ bụla a na-ewere na ọ bụ ihe a pụrụ ịdabere na ya. Otú ọ dị, ihe doro anya bụ na nhọrọ nke ihe na-aghọ akụkọ na-ebilite na mgbagwoju anya nke ịdabere na ya. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enwere ike ịsị na mgbasa ozi ga-akwụ ụgwọ onwe ha ma na nke a na-adabere na ndọrọ ndọrọ ọchịchị na azụmahịa. Ka enwere ike iru ndị na-agụ akwụkwọ, ka ohere ahụ ka mma nke inwe ike nweta ego.

Ụbụrụ malitere maka ihe egwu

Iji dọta mmasị dị ka o kwere mee ngwa ngwa o kwere mee, a gbasoro ụkpụrụ ahụ maka ogologo oge: "naanị akụkọ ọjọọ bụ ozi ọma". Nke ahụ negativity na-arụ ọrụ nke ọma na nke a nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya na etu ụbụrụ anyị si arụ ọrụ. A na-eche na, n'ihi evolushọn, nnabata ngwa ngwa nke ihe egwu na-anọchi anya uru dị mkpa dị ndụ yana ya mere ụbụrụ anyị na-akpụzi ya.

Karịsịa mpaghara ụbụrụ anyị kacha ochie dị ka ụbụrụ ụbụrụ na usoro limbic (karịsịa hippocampus nwere njikọ siri ike na amygdala) na-emeghachi ngwa ngwa na mkpali mmetụta uche na nrụgide. Echiche niile nwere ike ịpụta ihe egwu ma ọ bụ nzọpụta na-edugalarị na mmeghachi omume ogologo oge tupu akụkụ ụbụrụ anyị ndị ọzọ enwee oge iji hazie ozi ahụ etinyere nke ukwuu. Ọ bụghị naanị na anyị niile nwere reflex iji meghachi omume siri ike maka ihe ndị na-adịghị mma, a na-edekwa nke ọma na a na-ahazi ozi na-adịghị mma ngwa ngwa na nke siri ike karịa ozi dị mma ma na-echetakarị nke ọma. A na-akpọ ihe omume a "mmechuihu na-adịghị mma".

Naanị mmetụta mmetụta uche siri ike na-enye mmetụta yiri ya. Enwere ike iji ha na-elekwasị anya ngwa ngwa na ike. Ihe na-abịaru anyị nso na-emetụ anyị n'ahụ. Ọ bụrụ na ihe dị anya, ọ na-arụ ọrụ dị n'okpuru ụbụrụ anyị ozugbo. Ka anyị na-enwekwu mmetụta nke mmetụta ahụ kpọmkwem, otú ahụ ka anyị na-emeghachi omume nke ukwuu. Foto, dịka ọmụmaatụ, nwere mmetụta siri ike karịa okwu. Ha na-emepụta echiche efu nke ịdị nso oghere.

Akụkọ a na-agbasokwa echiche a. Akụkọ obodo nwekwara ike ịbụ “ezigbo” site n'oge ruo n'oge. Onye ọrụ mgbanyụ ọkụ nke onye ọ bụla nọ n'obodo maara nwere ike ịbụ akụkọ kwesịrị ekwesị n'akwụkwọ akụkọ obodo mgbe ọ napụtara nwamba onye agbata obi ya n'osisi. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe omume dị anya, ihe mkpali siri ike dị ka ihe ijuanya ma ọ bụ mmetụta dị mkpa ka e wee kewaa dị ka ihe dị mkpa na ụbụrụ anyị. Enwere ike ịhụ mmetụta ndị a nke ọma na ụwa nke mgbasa ozi tabloid, n'etiti ndị ọzọ. Otú ọ dị, echiche a nwere mmetụta dị ukwuu n'ihe omume ụwa na nye anyị n'otu n'otu.

Anyị na-aghọta ụwa ọzọ na-adịghị mma

Ihe a na-elekwasị anya na mkpesa na-adịghị mma, n'etiti ihe ndị ọzọ, nwere nsonaazụ doro anya maka onye ọ bụla. Ngwá ọrụ a na-ehotakarị banyere echiche anyị banyere ụwa bụ "nnwale ihe ọmụma" nke onye nyocha ahụike Swedish Hans Rosling mepụtara. Emere mba ụwa na mba 14 nwere ọtụtụ puku mmadụ, ọ na-eduga n'otu nsonaazụ ahụ mgbe niile: Anyị na-enyocha ọnọdụ ụwa dị njọ karịa ka ọ dị n'ezie. Na nkezi, ihe na-erughị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ajụjụ 13 dị mfe otutu nhọrọ ka a zara nke ọma.

Negativity - Egwu - Enweghị ike

Ugbu a enwere ike iche na echiche na-adịghị mma nke ụwa nwekwara ike ime ka ọchịchọ ịgbanwe ihe na ịmalite ime onwe gị. Nsonaazụ sitere na akparamaagwa na neuroscience na-ese foto dị iche. Nnyocha banyere mmetụta uche nke akụkọ ihe mere eme na-egosi, dịka ọmụmaatụ, na mgbe ikiri akụkọ na-adịghị mma na TV, mmetụta ọjọọ dị ka nchekasị na-abawanye.

Nnyocha e mere gosikwara na mmetụta ndị a na-atụle nke akụkọ na-adịghị mma laghachiri na ọnọdụ mbụ (tupu ozi akụkọ) n'ime otu ọmụmụ nke sochiri ya na ntinye uche nke uche dị ka ntụrụndụ na-aga n'ihu. Mmetụta mmetụta uche na-adịghị mma nọgidere na-achịkwa otu na-enweghị nkwado dị otú ahụ.

Mgbasa mgbasa ozi nwekwara ike inwe mmetụta dị iche: mmetụta nke enweghị ike na enweghị enyemaka na-abawanye, na mmetụta nke inwe ike ime mgbanwe na-efunahụ. Ụbụrụ anyị na-abanye n'ọnọdụ nsogbu uche, usoro ndu anyị na-emeghachi omume na nrụgide. Anyị anaghị amụta ihe anyị nwere ike ime iji gbanwee ihe. Anyị na-amụta na ọ baghị uru na-agbarịta ibe anyị ihu.

N'ịbụ onye na-eju afọ na-eme ka ị ghara inwe arụmụka, usoro ịnagide ya bụ ihe ọ bụla na-emepụta echiche efu nke nchekwa, dị ka: ilepụ anya, na-ezere akụkọ n'ozuzu ("ezere akụkọ"), agụụ maka ihe dị mma ("escapism") - ma ọ bụ ọbụna nkwado. n'ime obodo na / ma ọ bụ echiche - ruo n'echiche izu nzuzo.

Negativity na mgbasa ozi: gịnị ka a ga-eme n'ezie?

Enwere ike ịchọta ngwọta na ọkwa dị iche iche. N'ọkwa akwụkwọ akụkọ, a mụrụ ụzọ nke "Jositive Journalism" na "Constructive Journalism". Ihe abụọ a na-abịaru nso bụ na ha na-ahụ onwe ha dị ka ndị na-emegide "mmegharị anya na-adịghị mma" na mgbasa ozi mgbasa ozi oge ochie na na ha abụọ na-adabere na ngwọta dabere na ụkpụrụ nke "akparamàgwà ọma". Central bụ atụmanya, ngwọta, echiche maka otu a ga-esi nagide ihe ịma aka dị iche iche nke ụwa na-esiwanye ike.

Mana enwerekwa ihe ngwọta na-ewuli elu n'otu n'otu karịa atụmatụ ịnagide nsogbu ndị a kpọtụrụ aha n'elu. Ụzọ a maara nke ọma nke egosipụtara iji kwalite nchekwube ma belata "mmebi ihe na-adịghị mma" nwere ike ịchọta na omume nke a na-akpọ uche - nke achọtawokwa okwu n'ọtụtụ ụzọ ọgwụgwọ. Ọ dị mkpa mgbe niile ịmepụta ọtụtụ ohere dị ka o kwere mee ka ị mara onwe gị nke ọma na "ebe a na ugbu a". Usoro eji eme ihe sitere na mmega ahụ iku ume, ụdị ntụgharị uche dị iche iche ruo mgbatị ahụ. Site na obere omume, otu n'ime isi ihe na-akpata oke ọchịchọ na enweghị enyemaka nwere ike igbochi ogologo oge - ma ọ dịkarịa ala ọ bụrụhaala na enwere ike ịhụ ihe kpatara nrụgide ahụ n'otu n'otu n'otu n'otu n'èzí ma ghara ịlaghachi n'ime miri emi. ọdụ mbụ imprints: na-mgbe niile na-agụnye nchegbu ahụmahụ na onye nke onwe ahụ , nke mgbe niile na-eso anyị obodo taa.

Photo / Video: Shutterstock.