Oyi, mmiri mmiri, izu ike

Oge oyi na-amalite ọzọ ma ị nọ n’ọnọdụ enweghị atụ mgbe niile, ozugbo mmadụ sachara imi ma ọ bụ sneeze, yabụ ị gaghị ebute oria ahụ.

Ndị na-emeghị aka iri ise na-asa ahụ otu ụbọchị, na-ehicha ọgwụ, ma na-ezere ihe ọhaneze dịka njigide ụzọ dịka ụzọ mgbochi oyi ga-echebara usoro ọhụụ iji gbakee. Oge ochie: ụlọ ịsa ahụ chamomile, mmiri ara ehi nwere mmanụ a ,ụ, ofe ọkụkọ na mmiri mmiri nnu. Agbanyeghị, ụzọ ọzọ dị ọnụ ọnụ: mmiri na-eji mmiri na-eme mmiri mmiri ọcha, ka ọ bụrụ nke a na-akpọ "eucalyptus bouquets".

"Ukwuu" maka mmiri ịsa ahụ nwere ụfọdụ alaka osisi eucalyptus, nke a na-ekekọta ọnụ n'okpuru isi mmiri ịsa ahụ. Igwe ọkụ na-ekpo ọkụ (n'ezie, ọ bụ naanị na ịsa ahụ na-ekpo ọkụ), a na-ahapụ mmanụ dị mkpa nke ahịhịa.

Ihe ihe mmiri nwere ike ime:

• Na-atọ ụtọ isi ohuru n'ime ime ụlọ ịwụ
• ntụrụndụ
• Mmetụta dị mma na ọnọdụ
• Mee ka ahụ mgbu gboo
• Mgbochi mbufụt (mgbochi maka oyi)
• Dissoles socus si bronchi na paranasal sinuses
• Aka na allergies

Achtung: A gwara ndị nwere ashma ka ha ghara itinye mmanụ dị mkpa.

Na mgbakwunye na eucalyptus, a nwekwara ike iji ụdị osisi ndị ọzọ mee ihe, dị ka Rosemary, lavender, lemongrass ma ọ bụ Mint. Eucalyptus dị ịzụta n'ime ụlọ ifuru ọ bụla. Na mgbakwunye, oge kachasị mma iji kọọ Osisi eucalyptus dị ugbu a - n'etiti Ọktọba na Disemba, ha na-ama ifuru mara mma na ifuru.

Enwere naanị ọmụmụ ole na ole banyere ike ịgwọ ọrịa osisi eucalyptus, mana nnwale ụlọ na-afụ ụfụ n'ezie - n'ọtụtụ oge ọ dịghị ihe dị mma iji oyi. Ya mere, jisie ike na mgbochi ahụ wee gbakee ngwa ngwa!

Photo / Video: Shutterstock.