pilihan
Salad couscous Oriental | Resep untuk iklim Musim panas | vegan, musiman, berkelanjutan
Resep ramah iklim untuk setiap musim: Nutrisi hari ini merusak iklim lebih dari lalu lintas. Karena terlalu banyak daging dan susu berakhir di piring ...
Resep ramah iklim untuk setiap musim:
Makanan hari ini lebih merusak iklim daripada lalu lintas. Karena terlalu banyak produk daging dan susu di atas piring, yang produksinya bertanggung jawab atas sebagian besar emisi gas rumah kaca. Untuk mengurangi pemanasan global, konsumsi produk hewani harus dikurangi. Variasi resep untuk iklim Greenpeace Switzerland dan tibit menunjukkan betapa bervariatif dan lezatnya pola makan nabati ini. Empat atau lima gagasan memasak lainnya diterbitkan per musim.
Semua resep dapat ditemukan di sini:
Resep untuk iklim - Greenpeace
Kami akan mengirimkan koleksi resep ramah iklim untuk setiap musim. Resep musiman yang lezat untuk dimasak di rumah. Lihat videonya dan dapatkan inspirasi. Pertanyaan “Apa yang harus saya makan hari ini?” Adalah pertanyaan yang sangat penting, karena 28 persen dampak lingkungan rumah tangga disebabkan oleh pola makan kita.
****************************************
SALAD COUSCOUS ORIENTAL
****************************************
Orang: 4
Waktu persiapan: 40 mnt
BAHAN:
200ml air
masing-masing ½ sendok teh jintan, paprika, kayu manis, dan kunyit
4 EL minyak lobak
½ sendok teh Raz el Hanut
200g couscous
1 lemon
150g buncis rebus
50g sultana
½ bunch peppermint
200g tomat ceri
Mentimun 200g
Garam dan merica dari pabrik
PERSIAPAN:
Masukkan air dengan rempah-rempah ke dalam mangkuk dan aduk rata. Tambahkan couscous dan biarkan membengkak sampai hampir tidak ada cairan yang tersisa.
Peras jus lemon dan tambahkan ke couscous. Cuci tomat ceri dan mentimun dan potong dadu kecil, bilas sebentar peppermint dan potong halus. Masukkan ke dalam mangkuk bersama dengan buncis dan sultana dan bumbui dengan garam dan merica dari gilingan.
Membagi salad couscous menjadi empat kotak bento.
**********************************
Berlangganan saluran kami dan jangan lewatkan pembaruan.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau permintaan, tulis kami di komentar.
Anda ingin bergabung dengan kami: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Menjadi donor Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Tetap berkomunikasi dengan kami
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Majalah: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Dukung Greenpeace Switzerland
***********************************
► Mendukung kampanye kami: https://www.greenpeace.ch/
► Terlibat: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Menjadi aktif dalam grup regional: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Untuk kantor editorial
*****************
► Basis Data Greenpeace Media: http://media.greenpeace.org
Greenpeace adalah organisasi lingkungan internasional yang independen yang berkomitmen untuk mempromosikan ekologi, sosial, adil, dan masa depan di seluruh dunia sejak 1971. Di negara-negara 55, kami bekerja untuk melindungi dari kontaminasi atom dan kimia, pelestarian keanekaragaman genetik, iklim dan untuk perlindungan hutan dan laut.
**********************************
