Karin Bornett
Kulit sensitif sama sekali bukan fenomena marjinal. Para ahli memperkirakan bahwa sekitar 40 hingga 50 persen populasi terpengaruh. Berikut 5 tips untuk kulit sensitif.
Meskipun tidak ada definisi medis yang tepat untuk kulit sensitif, mereka yang mengidapnya mengetahui gejalanya: gatal dan goresan, pecah-pecah atau rapuh dan cenderung berjerawat dan kemerahan. Kebetulan, penelitian menunjukkan bahwa semua jenis kulit, baik kulit kering, berminyak atau kombinasi, bisa jadi sensitif. Selain itu, menurut para ahli, wanita dan pria sama-sama dipengaruhi oleh kulit sensitif.
Anda tidak bisa salah dengan lima tip berikut untuk kulit sensitif:
- Tip untuk kulit sensitif: Pergi mencari petunjuk
Apa kulit kita sensitif dan sejauh mana bervariasi dari kasus ke kasus. Agar dapat melindungi dan merawat kulit Anda sebaik mungkin, sebaiknya cari pemicu masalah kulit Anda terlebih dahulu. Catat dengan cermat kapan dan dalam keadaan apa kulit Anda sensitif. Banyak orang yang terkena dampak tidak dapat mentolerir agen pembersih kimia atau agen pembersih atau terkena ruam karena dingin, panas atau paparan sinar matahari. Produk perawatan tertentu, udara kotor, stres, atau diet yang tidak seimbang juga dapat membuat keseimbangan "sensitif" menjadi tidak seimbang. - Tip untuk kulit sensitif: Untuk memberi seseorang bahu dingin
Ketika Anda telah mengetahui rangsangan mana yang paling sensitif pada kulit Anda, Anda dapat dengan percaya diri memberikan pemicu ini pada cold shoulder. Hindari sinar matahari langsung jika menyebabkan pustula. Kurangi konsumsi makanan cepat saji jika fast food membuat kulit Anda memerah atau mengganti shower gel jika kulit Anda menjadi kencang setelah rutinitas pagi. - Tip untuk kulit sensitif: Konsumsi secara sadar lembut di kulit
Pada dasarnya, Anda akan mendapatkan hasil yang baik bagi kulit Anda jika Anda mengkonsumsi dengan sadar dan hati-hati memilih produk tertentu - terutama kosmetik dan produk perawatan yang Anda gunakan setiap hari. Aturan praktisnya mengatakan: semakin pendek file Daftar INCI (Daftar bahan) semakin baik. Kami menyetujui aturan ini secara bersyarat. Atau apakah Anda akan membersihkan wajah Anda dengan alkohol murni? Siapa pun yang berjuang dengan kulit sensitif disarankan untuk melihat lebih dekat bahan-bahan produk. Produk kosmetik natural seringkali menjadi pilihan yang lebih baik karena tidak mengandung bahan kimia apapun. - Tip untuk kulit sensitif: Jangan melebih-lebihkan
Kulit tidak dapat menyerap dan menyimpan kelembapan jika kewalahan. Mandi air panas yang lama tidak boleh dilakukan. Karena jika kulit Anda terlalu sering terkena air panas, Anda menghancurkan perisai pelindung alaminya. Hal berikut ini berlaku untuk produk kosmetik: less is more. Jadi rawat kulit sensitif Anda hingga hari libur dari make-up. - Tip untuk kulit sensitif: Hidup seimbang
Hidup yang seimbang dengan pola makan yang sehat, tidur yang cukup dan olahraga yang cukup juga merupakan prasyarat terbaik untuk kulit Anda. Namun, jika Anda masih mengalami kulit sensitif, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter yang Anda percaya.
Apakah 5 tips untuk kulit sensitif membantu? Kalau begitu silahkan suka. Anda dapat menemukan lebih banyak tip di sini.
Foto / Video: Shutterstock.
