opsyon
Panzanella | Resèt pou klima a Ete | vejetalyen, sezon, dirab
Resèt klima-zanmitay pou chak sezon: nitrisyon jodi a domaj klima a plis pase trafik la. Paske twòp vyann ak lèt fini sou plak yo ...
Resèt klima-zanmitay pou chak sezon:
Rejim alimantè jodi a fè mal klima a plis pase trafik la. Pou gen twòp vyann ak pwodwi letye sou plak yo, ki gen pwodiksyon ki responsab pou majorite nan dyetetik emisyon gaz lakòz efè tèmik. Yo nan lòd yo kwape rechofman atmosfè, konsomasyon an nan pwodwi bèt yo dwe redwi. Varyete nan resèt pou klima a nan Greenpeace Swis ak tibits montre jis ki jan varye ak bon gou rejim alimantè ki baze sou plant lan. Yo pibliye kat oswa senk lòt lide pou kwit manje pou chak sezon.
Tout resèt ka jwenn isit la:
Recipes pou klima a - Greenpeace
Nou pral voye ba ou yon koleksyon resèt klima-zanmitay pou chak sezon. Bon gou resèt sezon kwit manje nan kay la. Tcheke videyo yo epi jwenn enspire. Kesyon an "Kisa mwen ta dwe manje jodi a?" Se yon sèl trè enpòtan, paske 28 pousan nan enpak anviwònman yon kay la ki te koze pa rejim alimantè nou an.
**********************************
panzanela
**********************************
Moun: 4
Tan pou preparasyon: XNIM min
Engredyan:
300g pen rasi
KONNEN g nan Cherry oswa Datterini tomat
350g konkonb
1 zonyon, koupe an bann amann
200g oliv nwa opoze
1bund Basil, nan bann
Sòs
100ml lwil oliv
100ml balzamik
30ml ji sitwon
25g pesto Basil
Sèl ak pwav
PREPARASYON:
Zo pen yo ak 5min kwit nan 180 degre nan fou an. Lave tomat yo ak koupe nan mwatye dapre gwosè oswa kite konplètman. Epitou lave konkonm yo, koupe an mwatye, koupe an tranch epè nan 5mm epi mete yo nan yon bòl ak engredyan ki rete yo pou sòs salad la.
Mete engredyan yo pou sòs la nan yon bòl epi melanje byen ak baleye a. Jis anvan sèvi, vide sòs la sou sòs salad a, melanje byen epi sèvi
**********************************
Abònman nan kanal nou yo ak pa manke yon ajou.
Si ou gen kesyon oswa demann, ekri nou nan kòmantè yo.
Ou vle rantre nan nou: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Vin yon donatè Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Rete an kontak avèk nou
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazin: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Sipòte Greenpeace Swis
***********************************
► Sipòte kanpay nou yo: https://www.greenpeace.ch/
► patisipe: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Vin aktif nan yon gwoup rejyonal: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Pou biwo editoryal yo
*****************
► Greenpeace Medya Database: http://media.greenpeace.org
Greenpeace se yon òganizasyon endepandan, entènasyonal nan anviwònman an ki te angaje nan pwomosyon yon prezan ekolojik, sosyal ak jis ak nan lavni nan tout mond lan depi 1971. Nan peyi 55, nou travay pou pwoteje kont kontaminasyon atomik ak chimik, prezèvasyon divèsite jenetik, klima a ak pou pwoteksyon forè ak lanmè.
*********************************
