An mwayèn, jèn yo itilize smartphone yo oswa tablèt yo pou plis pase de zè de tan pa jou. Timoun yo souvan toujou sèvi ak konsola jwèt. Pwèstans espesyal la - tèt la panche pi devan - mennen nan tansyon nan kou, doulè nan kou ak finalman tèt fè mal ak doulè nan do. Rezon ki fè la: Nan pozisyon sa a, kolòn vètebral la nan kòl matris la "pann sou ligaman li yo," tension ak twòp chaj li nan pwen nan iritasyon kwonik.