opsyon
Lòj Risotto ak pwa frans ak pesto Resèt pou klima a Prentan | vejetalyen, sezon, dirab
Resèt klima-zanmitay pou chak sezon: nitrisyon jodi a domaj klima a plis pase trafik la. Paske twòp vyann ak lèt fini sou plak yo ...
Resèt klima-zanmitay pou chak sezon:
Rejim alimantè jodi a fè mal klima a plis pase trafik la. Pou gen twòp vyann ak pwodwi letye sou plak yo, ki gen pwodiksyon ki responsab pou majorite nan dyetetik emisyon gaz lakòz efè tèmik. Yo nan lòd yo kwape rechofman atmosfè, konsomasyon an nan pwodwi bèt yo dwe redwi. Varyete nan resèt pou klima a nan Greenpeace Swis ak tibits montre jis ki jan varye ak bon gou rejim alimantè ki baze sou plant lan. Yo pibliye kat oswa senk lòt lide pou kwit manje pou chak sezon.
Tout resèt ka jwenn isit la:
Recipes pou klima a - Greenpeace
Nou pral voye ba ou yon koleksyon resèt klima-zanmitay pou chak sezon. Bon gou resèt sezon kwit manje nan kay la. Tcheke videyo yo epi jwenn enspire. Kesyon an "Kisa mwen ta dwe manje jodi a?" Se yon sèl trè enpòtan, paske 28 pousan nan enpak anviwònman yon kay la ki te koze pa rejim alimantè nou an.
************************************************** ******
RIZOJ GRIYE AK PEAS AK BRENNESSELS
************************************************** ******
Moun: 4
Zubereitungszeit: XNU Minuten
Engredyan:
pèsto:
XNX g orti
XNX g lwil oliv
NOU G g lanmè
60 ml ji sitwon
Risotto:
KI pa gen lòj g
30 ml kolza lwil oliv
KI NAN G pwa (fre oswa jele)
XN pisin zonyon g
1 Bay fèy
200 ml bouyon
300 ml krèm sòs legim
KI NAN yon pteèl netl
KONNEN G ledven nòb
½ sitwon
Sèl lanmè ak pwav soti nan moulen an
PREPARASYON:
Pesto: Lave orti yo byen epi koupe an moso. Si li gen tij twò brital, retire yo. Tise byen melanje ak lwil oliv la, sèl lanmè ak ji sitwon fre.
Risotto: Koupe zonyon yo prentan an bag. Kwit lòj la woule nan dlo sale dapre enstriksyon yo sou pake a ak drenaj yo. Antretan, chofe lwil oliv kolza a nan yon marmite, ajoute zonyon prentan an, pwa yo, fèy Bay la ak mitone sou chalè ki ba. Add lòj la vide toujou cho ak vapè yon ti tan. Ajoute engredyan ki rete yo, pote nan yon bouyi ak kwit sou yon flanm dife ki ba nan yon Risotto lòj krèm. Sezon ak sèl, pwav ak ji sitwon fre
**********************************
Abònman nan kanal nou yo ak pa manke yon ajou.
Si ou gen kesyon oswa demann, ekri nou nan kòmantè yo.
Ou vle rantre nan nou: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Vin yon donatè Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Rete an kontak avèk nou
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazin: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Sipòte Greenpeace Swis
***********************************
► Sipòte kanpay nou yo: https://www.greenpeace.ch/
► patisipe: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Vin aktif nan yon gwoup rejyonal: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Pou biwo editoryal yo
*****************
► Greenpeace Medya Database: http://media.greenpeace.org
Greenpeace se yon òganizasyon endepandan, entènasyonal nan anviwònman an ki te angaje nan pwomosyon yon prezan ekolojik, sosyal ak jis ak nan lavni nan tout mond lan depi 1971. Nan peyi 55, nou travay pou pwoteje kont kontaminasyon atomik ak chimik, prezèvasyon divèsite jenetik, klima a ak pou pwoteksyon forè ak lanmè.
*********************************
