Nina von Kalckreuth
Sèjousi ou ka jwenn apps tankou sab bò lanmè a. Gen apps pou dokimante aktivite espòtif, apps òganizasyonèl, apps pou echanj sosyal, yon app pou kore foto oswa magazin nan fòm apps - nan prensip gen kounye a yon app pou tout bagay.
Nan jaden sikoloji, tou, efikasite divès kalite apps te etidye pou yon tan long, ki ta dwe sipòte moun ki nan lavi chak jou. Nan kèk ka, sa aji kòm yon ranplasman pou terapis, menm jan yo souvan gen kenbe kliyan yo ap tann pou yon randevou pou mwa. Anpil nan apps yo se apwopriye pou Tranzisyon tan sa a, akonpaye terapi a oswa tou kòm swivi swivi ak aplikasyon nan sa ki te aprann apre terapi la.
Arya se yon app sikolojik ki sitou itilize pou maladi mantal tankou depresyon, men tou pou itilize chak jou. Pi wo pase tout, pa kaptire emosyon yo ak konpòtman, itilizatè yo aprann aprann plis sou tèt yo ak modèl konpòtman yo nan obsèvasyon, yo nan lòd yo pafwa kesyon yo.
Anplis de dokimante imè ak aktivite, app a Arya ofri plis pase 150 sijesyon ak aktivite ki ka fè ou bon. Gen, pou egzanp, sa yo rele misyon tankou "gaye bon ti kras", "detann ak atizay", "peye atansyon sou pwèstans ou" oswa "jwenn yon dòz limyè solèy la", ki se espesyalman adapte ak atitid la nan itilizatè a. Ou ka jwenn yon anpil nan gwo lide isit la ki ka vrèman enspire ou - menm si ou ap fè byen.
Si ou gen yon santiman endijè sou dokimante atitid onèt ou sou telefòn selilè ou, Arya asire ou ke Arya pa pataje nenpòt ki enfòmasyon ak lòt apps ak ke done yo ki estoke chiffres sou telefòn selilè pwòp ou yo.
Li tou:
Depresyon: Èske yon terapis oswa yon app èd?
foto: Infralist.com sou Unsplash
KONTRIBISYON POU OPSYON GERMANY
