in ,

Superfood Moringa los ntawm kev ncaj thiab tsim khoom


Moringa tau suav tias yog superfood thiab yog ib qho ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Nws muaj cov vitamins C, hlau, beta-carotene, calcium thiab potassium thiab cov amino acids tseem ceeb, antioxidants thiab protein. Qhov no yog vim li cas cov nroj tsuag tau siv ntau txoj hauv kev rau ntau pua xyoo hauv nws lub teb chaws: hauv daim ntawv tshuaj ntsiav, ua khoom noj, tshuaj thiab lub zog. "Cov moringa cog muaj xya zaug ntau npaum li cov vitamin C ntau li cov txiv kab ntxwv, 17 npaug ntawm cov calcium uas nyob hauv cov mis nyuj thiab 25 zaug ntau dua hlau ntau dua li cov zaub ntsuab," piav qhia Cornelia Wallner-Frisee, tus kws kho mob thiab tus thawj coj ntawm lub phiaj xwm pabcuam Teb chaws Africa Amini Alama.

Lub koom haum suav nrog lub tsev kho mob hauv tsev kho mob, kev kawm, kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv cov haujlwm, tsev kawm ntawv, chaw tu menyuam ntsuag thiab plaub qhov dej num - thiab kev cog qoob loo ntawm moringa ntoo. Nrog kev yuav khoom siv tes ua Moringa khoom nyob rau hauv daim ntawv ntawm tsiav tshuaj thiab teas, ib qho txhawb nqa Maasai thiab Meru poj niam ntawm tus taw ntawm Mount Meru hauv Tanzania.

Moringa khoom los ntawm kev ncaj ncees thiab kev tsim khoom raug muaj nyob online ntawm "Cov Neeg Asmeskas Kho Kho Lus”Lossis hauv Saint Charles lub tsev muag tshuaj ntawm Gumpendorferstraße 30, 1060 Vienna.

Yees duab: © Fabian Vogl

Cov ncej no tau tsim los ntawm Xaiv Neeg Zej Zog. Koom nrog hauv thiab tshaj tawm koj cov lus!

RAU LUB XIBFWB RAU KEV XAIV AUSTRIA


Sau los ntawm Karin Bornett

Ywj xov xwm sau xov xwm thiab blogger hauv Kev Xaiv Zej Zog. Technology-hlub Labrador haus luam yeeb nrog kev mob siab rau lub zos idyll thiab mos qhov chaw rau kab lis kev cai hauv nroog.
www.karinbornett.at

Cia ib saib