Cov khoom lag luam uas yeej xa dab tsi uas lawv tau cog lus

Nws yog ib txwm zoo li kas fes thaum sawv ntxov: tshaj tawm ntawm cov khoom peb yuav. Nws kuj tseem yog ib qho uas tib neeg tam sim no paub tias kev tshaj tawm feem ntau tsis ua raws li nws tau cog lus - cov naj hoom tsis ua rau cov zuaj, haus qee yam tsis ua rau cov plaub hau yuag dua thiab "anti -greasy tsuaj zawv plaub hau" zoo li ua rau cov plaub hau txawm tias greasier ua. Kev noj qab haus huv tsis ntseeg txog kev ntim khoom ntawm cov khoom yog twv yuav raug hu tsis yog lawm thiab tej zaum tseem tsim nyog. Qhov kuv tsis paub: qee lub tuam txhab tau siv cov kev tshawb fawb tshawb fawb los ntsuas cov txiaj ntsig ntawm lawv cov khoom ntawm tib neeg lub siab xav thiab lub siab lub ntsws. 

Nov yog ib qho piv txwv: Koj taug kev los ntawm cov chaw muag tshuaj thiab pom cov ntsev da dej, uas hais tias nws ua rau kev so kom tob. Classic, txoj cai? Tab sis feem ntau, thaum kuv nyeem cov lus cog tseg ntawd, Kuv tsis ntseeg nws tuaj yeem tso kuv dim ntawm kev ntxhov siab txhua hnub. 

Hauv kev qhuab qhia, Prof. Dr. Jennifer Schmidt los ntawm nws kev tshawb fawb nrog Wuppertal tshawb fawb lub koom haum Psyrecon ntawm "da dej muaju txaus so" los ntawm Kneipp. Cov khoom no tau raug tshuaj xyuas los ntawm kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws nyob rau hauv uas cov txheej txheem ntawm lub cev xws li lub plawv dhia, hws qog ua haujlwm thiab cov leeg ntawm lub ntsej muag tau ntsuas txhawm rau txhawm rau paub seb cov da dej ntsev puas tau so. Nws tau hais tias Kneipp tsuas yog tawm hauv lub da dej ntxiv ntim ntim li ntawd yog tias nws ua tau raws li nws tau cog lus tseg. 

Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb pom pom tias cov ntsev da dej yeej ua rau kev so ntau thiab so hauv cov ncauj lus. Qhov no tuaj yeem pom los ntawm kev ua si ntawm lub hlwb nrog EEG. 

Yog li lwm zaus koj taug kev mus dhau ntawm qhov chaw khuam siab thiab chaw muag tshuaj ntawm ib qho chaw muag tshuaj thiab saib ib yam khoom uas ua rau koj so kom txaus siab lossis zoo siab, koj tuaj yeem khaws lub qhov muag ntawm Kneipp cov khoom! 

Ib qho lus qhia ntxiv: Lub sijhawm no, Kuv tseem tabtom sim tshem lub ntim tawm ntawm daim tawv nqaij pleev, pleev xim da dej lossis lwm yam khoom uas kuv siv hauv kuv lub tsev, yog li kuv yuav tsis tas li dej nyab nrog kev tshaj tawm thiab lwm yam kev txhawb nqa. Yog li thaum kawg, Kuv tuaj yeem txiav txim kuv cov tshuaj tiv thaiv rau cov khoom lag luam yam ncaj ncees ...