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Barley risotto nrog taum mog thiab pesto Qhia ua kev nyab xeeb Caij nplooj ntoos hlav | vegan, raws caij nyoog, muaj kev ruaj khov
Cov zaub mov muaj kev nyab xeeb rau txhua lub caij: Cov zaub mov noj niaj hnub no ua rau huab cua tsis zoo ntau dua li tsav tsheb. Vim tias muaj ntau cov nqaij thiab cov mis nyuj xaus rau ntawm daim paib ...
Kev Nyab Xeeb-Cov zaub mov noj rau txhua lub caij:
Cov zaub mov noj niaj hnub no ua rau muaj kev nyab xeeb ntau dua li tsav tsheb. Rau muaj ntau cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis ua ntawm cov paib, uas nws cov khoom lag luam yog lub luag haujlwm rau feem ntau ntawm cov khoom noj muaj tsev cog khoom roj. Txhawm rau txiav kom lub ntiaj teb sov sov, kev siv tsiaj ntawm cov tsiaj yuav tsum raug txo kom tsawg. Cov zaub mov txawv ntau rau cov kev nyab xeeb ntawm Greenpeace Switzerland thiab tibits qhia tsuas yog yuav ua li cas sib txawv thiab qab qab cov nroj tsuag-raws li cov zaub mov muaj. Plaub los yog tsib lub tswv yim ua noj ua haus tshaj tawm hauv ib lub caij.
Tag nrho cov zaub mov txawv tuaj yeem nrhiav pom ntawm no:
Cov ntawv qhia rau qhov kev nyab xeeb - Greenpeace
Peb yuav xa cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau koj txhua lub caij. Cov zaub mov qab qab heev kom ua noj hauv tsev. Tshawb xyuas cov yeeb yaj kiab thiab tau txais kev tshoov siab. Lo lus nug “Kuv yuav tsum noj hnub no yog dab tsi?” Yog ib qho tseem ceeb heev, vim tias 28 feem pua ntawm ib puag ncig ntawm tsev neeg tau tshwm sim los ntawm peb cov zaub mov noj.
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BARLEY RISOTTO NROG PEAS THIAB BRENNESSELS
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Cov neeg: 4
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Cov khoom xyaw:
pesto:
600 g nuv ntses
800 g txiv roj roj
20 g hiav txwv ntsev
60 ml ntawm txiv qaub kua txiv
risotto:
250 g barley
30 ml rapeseed roj
350 g taum (tshiab los yog khov)
100 g nplooj hlav nplooj
1 Bay nplooj
200 ml bouillon
300 ml zaub ntses ua noj qab zib
100 g nettle pesto
5 g poov xab poov xab
Txiv qaub
Hiav txwv ntsev thiab kua txob los ntawm lub zeb
Npaj:
Pesto: Ntxuav cov nettles kom zoo thiab txiav ua tej daim. Yog tias nws muaj qia dub dhau los, tshem lawv. Ua kom sib tov nrog cov roj txiv roj, hiav txwv ntsev thiab kua txiv txiv qaub tshiab.
Risotto: Txiav lub caij nplooj ntoo hlav hauv ib ncig. Ua noj lub khob ci hauv cov dej qab ntsev raws li cov lus qhia ntawm lub pob thiab ntws. Nyob rau hauv lub sijhawm, ua kom sov cov roj rapeseed nyob rau hauv saucepan, ntxiv rau lub caij nplooj ntoos hlav dos, cov taum mog, nplooj Bay thiab simmer ntawm tsawg tshav kub. Ntxiv lub nchuav tseem sov barley thiab zog luv luv. Ntxiv cov khoom xyaw ntxiv, coj mus rau lub rhaub thiab ua noj ntawm lub nplaim taws qis mus rau ib qho creamy barley risotto. Lub caij nrog ntsev, kua txob thiab kua txiv txiv qaub tshiab
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