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ग्रीन वेलनेस - पारिस्थितिक और स्वस्थ

खासकर जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो "इको" को अग्रभूमि में होना चाहिए। इस बार पर्दे के सामने, विकल्प उन स्पा से पूछता है जो "घर पर बने" पर निर्भर हैं।

हरा कुआँ

ग्रीन वेलनेस एक बिल्कुल नई अवधारणा है जो स्थिरता और स्वास्थ्य को जोड़ती है। यह सिर्फ एक चलन से कहीं अधिक है. यह कल्याण के समग्र दृष्टिकोण के बारे में है। कुछ वेलनेस ओसेस इसे अनुकरणीय तरीके से दिखाते हैं।

यह नेचर होटल के लिए विशेष रूप से सच है Chesa Valisa सभी क्षेत्रों में स्थिरता के लिए वोरार्लबर्ग में। रसोई में 100 प्रतिशत जैविक (यदि संभव हो तो क्षेत्रीय), एयर कंडीशनिंग के बजाय मिट्टी की दीवारें, क्लेनवाल्सर्टल से लकड़ी के चिप्स के साथ जिला हीटिंग - केवल तीन पारिस्थितिक लाभों के नाम पर। बेशक, यह लाइन वेलनेस क्षेत्र तक भी फैली हुई है, जिसके सौर-गर्म आउटडोर पूल को अपने स्वयं के झरने के पानी से खिलाया जाता है, जिसे आयनित नमक से साफ किया जाता है।

आवेदन विशेष रूप से आते हैं प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद उपयोग करने के लिए - बस हरित कल्याण। हालाँकि, हर्बल टिकटें हमारे अपने संग्रह से घर में ही तैयार की जाती हैं। जड़ी-बूटी परी मार्लीन पॉल इसके लिए जिम्मेदार हैं, वह गुरुवार की जड़ी-बूटी पदयात्रा में मेहमानों के साथ भी जाती हैं, जहां जंगली जड़ी-बूटियों को एकत्र किया जाता है और औषधीय जड़ी-बूटियों की पहचान की जाती है। Chesa Valisa-बॉस मैग्डेलेना केसलर: “महीने में एक बार कार्यशाला होती है। अंतिम विषय 'ग्रीन फार्मेसी' था, जहां प्रतिभागियों ने एक दर्द निवारक तेल, दाद के खिलाफ एक लिप बाम और एक घाव और उपचार मरहम का उत्पादन किया।

ग्रीन वेलनेस वास्तव में स्टायरियन

फोकस ऑस्ट्रिया के दूसरी ओर हेइल्थर्मे बैड वाल्टर्सडॉर्फ में क्षेत्रीय प्रस्ताव पर है। होटल के हेल्थ ओएसिस के गर्टी हास याद करते हैं, "2000 के दशक की शुरुआत में, चीन या भारत के अनुप्रयोगों को अचानक हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान माना जाने लगा। हमारा अपना उपचार ज्ञान लगभग पूरी तरह से गुमनामी में गिर गया था।" इसलिए उसने एक सहकर्मी के साथ मिलकर स्थानीय परंपरा की ओर वापस जाने का फैसला किया। हरित कल्याण की पुनर्व्याख्या की गई। ठीक उसी तरह जैसे उसने अपनी दादी से सीखा था, जो बुखार या घाव होने पर फार्मेसी की ओर नहीं भागती थी, बल्कि सिरके के पैच या घर का बना मैरीगोल्ड मरहम लिखती थी।

हास ने जड़ी-बूटियों के अपने ज्ञान को टीईएम प्रशिक्षण (पारंपरिक यूरोपीय चिकित्सा) के साथ पूरक किया है और इससे टीएसएम - पारंपरिक स्टायरियन चिकित्सा का निर्माण किया है। "2006 से हम हेइल्थर्मे बैड वाल्टर्सडॉर्फ के टीएसएम स्वास्थ्य ओएसिस में एप्लिकेशन पेश कर रहे हैं जो पारंपरिक उपचार ज्ञान को आधुनिक ज्ञान के साथ जोड़ते हैं। हमने सभी उपचार स्वयं विकसित किए और वैज्ञानिक मानदंडों के अनुसार अध्ययन भी किया जो उनकी प्रभावशीलता को साबित करता है,” वह गर्व से कहती हैं। यदि संभव हो, तो ग्रीन वेलनेस के लिए कच्चे माल को होटल के अपने बगीचे में कर्मचारियों द्वारा एकत्र किया जाता है, जो कि इसकी प्राकृतिक अवस्था में होने की गारंटी है, या बाहर घास के मैदानों में या जंगलों में और घर में ही तेल, बाम और टिंचर में संसाधित किया जाता है।

स्टोन पाइन के साथ हरा कल्याण

अपनी हल्की जलवायु और उपजाऊ मिट्टी के कारण पूर्वी स्टायरिया के विपरीत, यह अल्पाइन क्षेत्र में पनपता है और उच्च ऊंचाई पर भी काफी कम हरा-भरा है। यहां पेड़ और जड़ी-बूटियां बहुत धीरे-धीरे बढ़ती हैं, लेकिन उनकी मजबूती उनकी विशेषता है। इसका सबसे अच्छा उदाहरण पत्थर का देवदार है, जो समुद्र तल से 2.500 मीटर की ऊंचाई पर पहाड़ों में कठोर जीवन के लिए पूरी तरह से अनुकूलित हो गया है। उनकी बांह-मोटी जड़ें जमीन में मजबूती से टिकी रहती हैं और सभी मौसम की स्थितियों का सामना करती हैं। यहां तक ​​कि हिमस्खलन या भूस्खलन भी इसे नुकसान नहीं पहुंचा सकता। सौभाग्य से, मनुष्य इस लचीलेपन से लाभ उठा सकते हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि स्विस पाइन के आवश्यक तेलों को अंदर लेने से हृदय गति काफी कम हो जाती है - जिससे सामान्य संबंध में सुधार होता है, यानी जीव मजबूत होता है।

यहीं पर स्टायरियन नेचर पार्क ज़िरबिट्ज़कोगेल-ग्रेबेंज़ेन में टोननरहुट्टे काम में आता है, जिसका केंद्र हरे कल्याण क्षेत्र में दो पत्थर के पाइन सौना हैं। “एक ओर, हम अपने मेहमानों को ब्रेचलबाड की पेशकश करते हैं। यहां हम चीड़ की शाखाओं को भाप देते हैं, जिन्हें हम स्वयं अल्पाइन पर 60 डिग्री के अधिकतम तापमान पर इकट्ठा करते हैं। यह आवश्यक तेलों को ढीला कर देता है और वास्तव में गर्म सौना जितना तनावपूर्ण नहीं होता है,'' बॉस कैटरीना फर्नर का कहना है। "दूसरी ओर, हमारे पास एक उचित पैनल वाला पाइन पैनोरमा सौना है, जहां पाइन छीलन को एक सुगंध टॉवर में भी पकाया जाता है"। छीलन स्थानीय बढ़ईगीरी से प्राप्त की जाती है। टोनरहुट्टे बर्ग.क्राफ्ट उत्पादों के साथ मालिश भी प्रदान करता है, जिन्हें मुर्टल हर्बल केटल एसोसिएशन के हर्बलिस्टों द्वारा एकत्र किया जाता है, धीरे से धूप में सुखाया जाता है और बिना किसी एडिटिव्स के सभी प्रकार के तेलों और सार में संसाधित किया जाता है।

पहाड़ी घास और रोटी का आटा

कैरिंथिया के लेसाचटल में पहला अल्मवेलनेशहोटल टफबैड भी उसी स्तर पर है, हालांकि थोड़ा कम है। यहां वे पहाड़ी घास पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं, बॉस एगॉन ओबरलुगाउर: "अगर किसान को पीठ में दर्द होता था, तो वह घास के ढेर में लेट जाता था। शरीर की गर्मी ने घास से आवश्यक तेल जारी किया और मांसपेशियों के तनाव से राहत दी। हमारा वर्तमान क्रैक्सेन ओवन इस सिद्धांत के अनुसार काम करता है: घास को भाप से विकिरणित किया जाता है और 1 डिग्री सेल्सियस पर आप तुरंत महसूस कर सकते हैं कि आपकी पीठ और कंधे कैसे आराम करते हैं। बेशक, यह कोई पुरानी घास नहीं है जिसका तेल वाष्पित हो जाता है: "हम अपने घर से 35 मीटर ऊपर रिबेनकोबेल से पहाड़ी घास का उपयोग करते हैं। यह धीरे-धीरे बढ़ता है और इसलिए इसे केवल हर दूसरे वर्ष काटा जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से प्रजातियों से समृद्ध है। इसमें 2.000 अलग-अलग घास, फूल और जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, जिनमें कई विशेष रूप से शक्तिशाली औषधीय पौधे भी शामिल हैं, ”ओबरलुगाउर बताते हैं।

घास का उपयोग न केवल सॉना में बल्कि विभिन्न मालिशों में भी किया जाता है। हरित स्वास्थ्य के लिए एक विशेष विश्राम युक्ति ब्रेड बाथ है। ओबरलुगौएर: “अतीत में, ओवन से निकलने वाली अपशिष्ट गर्मी का उपयोग गठिया के रोगियों, बुरे विचारों और पापों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता था। हमारा आधुनिक ब्रेड बाथ 35 डिग्री शुष्क तापमान वाला एक कमरा है, हवा खट्टे एंजाइमों से समृद्ध है, जो चयापचय को उत्तेजित करती है और उचित पाचन सुनिश्चित करती है। और कौन जानता है: शायद वे वास्तव में पापों को दूर कर देंगे।

त्वचा के लिए आड़ू

थेइनर परिवार का घर दक्षिण टायरोल में आल्प्स के धूप वाले किनारे पर स्थित है, जो विशेष रूप से जलवायु से खराब है। अधिक सटीक होने के लिए, एडिज घाटी में, यूरोप में सबसे बड़ा सन्निहित फल-उगाने वाला क्षेत्र, जहां वाल्टर थीनर और उनकी पत्नी मायरियम जैविक अग्रदूतों में से हैं।

1980 की शुरुआत में, वाल्टर ने अपने माता-पिता के व्यवसाय को बायोडायनामिक कृषि में बदल दिया, और 1985 में उन्होंने दक्षिण टायरॉल में जैविक फलों की बिक्री के लिए पहली सहकारी समिति की स्थापना की। 15 साल पहले जो बनाया गया था उसे फिर बच्चों को सौंप दिया गया।
चूँकि दोनों अपने अनुभवों को साझा करना चाहते थे और पर्यटन क्षेत्र में जैविक पर्यटन भी स्थापित करना चाहते थे, इसलिए उन्होंने पूर्व आड़ू के बगीचे में जैविक होटल का निर्माण किया। दामाद और सह-प्रबंध निदेशक स्टीफन हटर कहते हैं, "यहां सब कुछ जैविक है, जिसमें स्पा क्षेत्र भी शामिल है।" "लेकिन हम एक कदम आगे बढ़ते हैं: हम पूरी तरह से स्थानीय उत्पादों के साथ एप्लिकेशन पेश करते हैं, जहां अतिरिक्त मूल्य क्षेत्र में रहता है।"

पासियर घाटी में समुद्र तल से लगभग 1.700 मीटर की ऊंचाई पर घास के मैदान हैं, जिनमें बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं और खनिज उर्वरकों के साथ निषेचित नहीं किया जाता है। पड़ोसी देश की अल्पाइन चरागाह भेड़ों के ऊन से भेड़ की ऊन की मालिश की जाती है, बहुत ही मौलिक अल्टेनटल। और सबसे दूर Pfitschtal से प्राथमिक चट्टान के साथ सिल्वर क्वार्टजाइट अनुप्रयोग हैं। हर्बल स्टैम्प मसाज के लिए जड़ी-बूटियाँ होटल के अपने बगीचे में भी उगती हैं, जिनका उपयोग सौना में जलसेक (साथ ही रसोई में) के लिए भी किया जाता है। "थिनेर्स बायो वाइटल कॉस्मेटिक्स" भी घर का बना है। इसके लिए सेब और आड़ू परिवार के अपने जैविक खेत से आते हैं। विन्स्चगाउ का प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन निर्माता क्राउटर्सच्लोस्सल इसका उपयोग लोशन, क्रीम, शैंपू आदि बनाने के लिए करता है। सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग स्पा में किया जाता है। चारों ओर हरा-भरा कल्याण।

हरित कल्याण सिफ़ारिशें

Chesa Valisa, क्लेनवाल्सर्टल
के सदस्य के रूप में Bio Hotels किसी भी संदेह से परे स्थिरता के संदर्भ में। कल्याण प्रस्ताव: तीन अलग-अलग तापमान वाले सौना, साल भर गर्म रहने वाला आउटडोर पूल, क्लासिक मालिश और उपचार, आयुर्वेद। क्षेत्रीय कल्याण: प्राकृतिक उद्यान, हर्बल टिकटों के साथ मालिश, निर्देशित हर्बल पदयात्रा।
हरित कल्याण में www.naturhotel.at

हेइल्थर्मे, बैड वाल्टर्सडॉर्फ
बाल्सम और तेलों से मालिश के साथ-साथ कद्दू, जड़ी-बूटियों, सेब और मैदानी/घास के फूलों पर आधारित कॉस्मेटिक उपचार विशेष रूप से पारंपरिक स्टायरियन चिकित्सा के हिस्से के रूप में पेश किए जाते हैं। मौसम के आधार पर किसी उत्पाद पर फोकस किया जाता है। घर में एक और टिकाऊ घटक: पूरे थर्मल स्नान क्षेत्र (होटल सहित) को गर्म गहरे पानी और परिष्कृत तकनीक की बदौलत पूरी तरह से उत्सर्जन-मुक्त गर्म किया जाता है।
हरित कल्याण im www.heiltherme.at

टोननरहुट्टे, ज़िरबिट्ज़कोगेल-ग्रेबेंज़ेन नेचर पार्क
"केवल वही काम करता है जो स्थानीय स्तर पर उगता है" यह बॉस कैटरीना फर्नर का मूलमंत्र है। इसलिए उसके लिए स्विस स्टोन पाइन की शक्ति के साथ-साथ स्थानीय किसानों की उपचारात्मक जड़ी-बूटियों पर भरोसा करना तर्कसंगत है। सौना के अलावा, स्टोन पाइन स्टैम्प और त्वचा को लाड़-प्यार देने वाले शहद उत्पादों से मालिश उनके स्वास्थ्य क्षेत्र में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। अच्छी खबर: रसोई के लिए जैविक प्रमाणीकरण परियोजना इस गर्मी में शुरू की गई थी।
हरित कल्याण im www.tonnerhuette.at

अल्मवेलनेस टफबाद, लेसाचटल
क्रैक्सेनोफेन, ब्रेड बाथ या स्टोन बाथ सहित दस सौना, 1200 मीटर की ऊंचाई पर होटल और शैलेट गांव में कल्याण क्षेत्र का केंद्र बिंदु हैं। सभी सौना और पूलों का पानी इन-हाउस, आधिकारिक तौर पर औषधीय झरने से बहता है, यह पीने के इलाज के लिए विषहरण के लिए भी उपयुक्त है। सबसे छोटा सौना विशेष रूप से क्षेत्रीय जंगलों (पाइन और एल्डर) से सुसज्जित था। रेस्तरां में ग्रीन टॉक है और यह स्लो फूड ट्रैवल का सदस्य है।
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थीनर गार्डन, एडिज वैली/साउथ टायरॉल
हर्बल स्टैम्प मालिश, भेड़ के ऊन की मालिश, घास के पैक, सिल्वर क्वार्टजाइट अनुप्रयोग और पहाड़ी जुनिपर धूप प्रकृति स्पा में क्षेत्रीय घटक हैं। इसके अलावा, स्थानीय आपूर्तिकर्ता के आवश्यक तेलों का उपयोग सौना में किया जाता है, जिसमें आसपास के जंगलों से स्प्रूस या पहाड़ी पाइन तेल भी शामिल है। छुट्टियों के दौरान स्थिरता के उच्च मानकों वाले मेहमान यहां सही जगह पर हैं - आनंद, आराम और विश्राम यहां पूरी तरह से हरे-भरे हैं। आप हर कोने में महसूस कर सकते हैं कि थेइनर परिवार दिखावा नहीं करता, बल्कि स्वयं भी "इको" जीवन जीता है। के सदस्य Bio Hotels और डेमेटर प्रमाणित। हरित कल्याण im www.theinersgarten.it

फोटो / वीडियो: Shutterstock.

द्वारा लिखित अनीतां

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