Sonja
No nā mau makahiki he nui a ua hoʻāʻo nā kānaka e kāpae i ka hana kūlohelohe kūlohelohe. Ua ʻōlelo ʻia ʻo Cleopatra ua ʻauʻau ʻia i ka waiū paʻakai e mālama i kona nani a hiki i ka lōʻihi. A i kēia lā ʻaʻohe mea i loli. Inā ʻoe e manaʻo maikaʻi i ka nani o nā hoʻolaha, e maʻalahi ka hoʻopunipuni i ka pākeke me ka ʻono kūpono. Akā maopopo iā mākou ʻaʻole maʻalahi ia, ʻaʻole ʻoi.
Anati-oo hoi kū i ke au
Anati-haumia ea - He pilikia ʻo CO2 ka mea e hoʻopili ai i nā kūlanakauhale a ʻae ke wikiwiki ka ʻili o ka ʻili. Hoʻolālā ka pale anti-Polū e ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili i nā pona pālei.
Anati-pollen - He ʻano hou mai Asia ʻo nā pehu ka ʻili e hōʻemi ana i ka komo ʻana o ka hae ma o ka ʻili ma o ka mea pale anti-pollen. Hoʻohui pinepine me ka pale anti-polū.
Pre- a me probiotics - ʻAʻole wale i loko o ka yoghurt a i loko o kā mākou ʻiʻo flora i mea huakaʻi e kūpono ai. He ʻōpaʻa mikolo ko mākou kino, kahi e hoʻomau ai i nā kūmole kūʻokoʻa i hiki ke hoʻoikaika ʻia e ka mua a me probiotics i nā huahana mālama mālama kino.
anei i keena - Nā ʻōpū sela o nā hale i puka mai ai. Hiki iā lākou ke hana i nā ʻano āpau āpau o ke kino a hoʻomohala mau loa. I kahi hihia o nā hōʻeha, mālama lākou i ka hoʻoponopono o ka ʻili a hiki iā lākou ke hana hou i nā huaola hou. Eia nō hoʻi, aia nā mea kanu i nā pūpū lāʻau e lawelawe ai i ka hōʻola a hoʻōla i nā hōʻeha. Hoʻohana ka poʻe anti-kahiko i nā hua lāʻau lāʻau e hoʻolilo i ka ʻili i ke ʻano, hoʻoikaika i nā ʻili a hoʻoikaika i ka hana o nā ʻili kino hou.
Blue-malamalama ka hoomalu ana - ʻO nā ale kai polū o nā smartphones a me nā papa ʻaina, ʻaʻole wale ia e hāʻawi i nā maka maloʻo, akā e wikiwiki hoʻi ko mākou makahiki ʻili. ʻO ka pale kukui kukui i nā lā no nā lā nā huahana hou e hana nei nā kāpili hale.
ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻoiai inā ʻo ka anti-kahiko ke kumuhana o ka noiʻi ikaika loa, ʻaʻole hiki ke hoʻōki ke kaʻina hana kūlohelohe o ka ʻili. Akā inā liʻiliʻi kekahi mau hōʻailona o ka wā kahiko. "ʻO nā ʻōlelo i hoʻohiki ʻia ka pōpoki i ka pō a i ʻole ʻūhili ʻia ka ʻili i ka uhi ʻana e like me ka nui o ke ʻano he ala hou ʻia ka hopena ma hope o ka noi mua. Akā makemake mākou i ka wahine e ʻike e ʻoluʻolu a hoʻomaʻemaʻe ka maikaʻi o ka ʻili. A hōʻemi ʻia nā ʻinā maloʻo ma hope o ka hoʻohana mau ʻana, "wahi a Guylaine Le Loarer, ʻo ke poʻo o ka noiʻi a me ka hoʻomohala ʻana ma ka mea hana maoli ʻo Kelemānia Annemarie Börlind.
Pehea e hele mai ai i nā hōʻailona o ka ʻili? "ʻAʻole nā mea hōʻailona o ka ʻili o nā ʻili e nā mea a hoʻokahi makahiki ma hope o kekahi, ua ʻoi aku ka hānau o kekahi. Hōʻike lākou i ka hoʻonui liʻiliʻi e hoʻonui liʻiliʻi: hāʻawi ʻia ka wai hoʻoluʻu i ka ʻili, palupalu ka palaka ʻili, ʻike ʻia ka maʻi oxidative. Ua ʻike mākou ʻo kēia pōʻino mua ma muli o nā hopena o ke kaiapuni (nā hihi o UV, ka huehue o ka ea), ke ola ʻana a me ka liʻiliʻi ma o ka genetic predisposition, "wahi a Carina Sitz, Luna Manaʻo Vichy o LʻORÉAL Austria.
Hoʻopau mua ka ʻili i ka wai
Mālama nā kelepona kolagala a me elastin i ka ʻili o ka ʻili a he mālama wai lākou. Eia naʻe, ʻoiai e emi iki ka nui o ka manawa, ua hoʻemi ʻia ka mana o ka ʻili e mālama i ka wai. ʻO nā hopena: e neʻe ana i ka elasticity a ke hoʻomāwili ʻia. Loaʻa ka waikawa Hyaluronic i nā wahi interclular o ka ʻili a me ka kiko, a he mālama maikaʻi loa ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili. ʻO ka mea pōʻino, ua hana iki ia a emi mai i ka papa o ke ola.
"Ua kulu ka mua o ka ʻili. No laila, he mea nui nā kumuwaiwai i hāʻawi ʻia i nā mea hou aʻe, "wahi a Le Loarer. Loaʻa i ka Polysaccharides ka hopena ma ka hoʻokumu ʻana i kahi kiʻi ma luna o ka ʻili. Ma ke ala, ʻaʻole lawa kahi hua hoʻōla e pale i nā fibagen a me nā elastin a hana hou i ka umauma: "ʻO ia ke hui pū mau." A ʻo ka holomua o ka makahiki, e hoʻēmi ana ka ʻano momona o ka ʻili. ʻO nā lau aila momona, no ka laʻana, hoʻoikaika i ka pale ke kino.
Akā mai ke ʻili i waho hiki i ke nānā i ka minamina: hoʻomālamalama ka ʻōnaehana iā lākou i ka makahiki e wikiwiki ai lākou i nā makahiki. I mea e pale ai i ka māmā UV, hana ka ʻili i ka pigments. Eia naʻe, hoʻonā nui ka melanin nui i ka pigmentation. Maanei, no ka laʻana, kōkua ka vitamin C i ka ʻili ʻaila. Mālama ka Vitamin C i nā radical free nui-i hōʻike ʻia e like me ka antioxidant. ʻO nā mea hoʻopihapiha kūleʻa ʻole i loaʻa nā mea kākau ʻole e lawe i nā mea hoʻohiki mai nā molekele. Hoʻololi loa nā ʻano radical manuahi no ka mea, ʻo ka laʻana, hiki iā lākou ke wikiwiki wikiwiki loa a no ka hoʻopilikia ʻana i nā cell.
"Akā, ʻaʻole kāhea nā radical free. Pono ke kino iā lākou e wāwahi i nā ʻōpio i hoʻopoina ʻia a no ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi, "wahi a ka loea maʻamau Dr. med. Eva Musil. Mālama mākou i kekahi manawa i ka hoʻopono a me ka ʻōlelo ʻana. He pōʻino lākou inā puka lākou i waho o ka lima. "Hopu nā Antioxidants i nā lāʻau manuahi."
No "floral cosmetics"
I ka wā e pili ana i ka pro a me ka anti-age, ua hilinaʻi ʻo Annemarie Börlind i kahi unuhi mai ka Black Forest rose i hoʻomohala kūikawā ʻia i ka ʻoihana: "E pili ana i ka hoʻomohala, hana mākou e like me nā hui nui." komo i ka nīnau. "ʻO kēia kahi e ʻokoʻa ai mākou mai nā" cosmetics pua ", e hoʻolaha nei i nā mea kanu lāʻau me ka ʻole o ka hōʻoia o ka hopena o ka hopena i ka huahana," wahi a ke poʻo o ka hoʻomohala. Ua hele mai nā mea hana mai nā mea kanu, akā ʻo ka hapa nui ʻaʻole hoʻohana ʻia kahi extract, ma kahi o kahi mole i lawe ʻia mai ka mea kanu a alga paha, e like me ka nui o ke kō o kahi alga me kahi hopena paʻa paʻa.
anei i Cell noiʻi
ʻO ka hoʻolālā hou loa, ʻo ka Black Forest Rose, kahi i noiʻi ʻia e nā hoahana waho no nā makahiki ʻekolu. "ʻO ka pahuhopu ke hoʻomohala ʻana i ka lāʻau lapaʻau mai ka Black Forest Rose, i kūpono pono me kā mākou hui. ʻAʻole au i ʻike i ka hopena i puka mai a hana noiʻi mai A A Z. "Ua pili kēia ma ka noiʻi cell cell. ʻO nā ʻōlima olelino ke kuleana like me nā pūnaʻi mua no ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili o ka ʻili. E hoʻohana ana ka ʻoihana hoʻonaninani i nā hua lāʻau no nā mea hoʻonaninani i ka ʻili a hoʻōla i ka ʻōnaehana sela. E huki i nā pūpū mai ka pua, a i ka aʻa a i ka lau a ʻike paha i ka nui o nā ʻili ma lalo o ke ʻano o ka hana ʻoihana. Ma ka hopena hope loa, ua puka mai nā ʻelua kumu maka me nā hopena i hōʻike ʻia. "I nā hōʻike vitro ua hōʻoia i ka hopena, e like me ka mako maikaʻi a me ka pale o collagen. No ka hoʻohālikelike, hōʻeuʻeu i ka ulia pōkole ʻoi aku ka wai o ka selalous i ka hana o ka ʻula ponoʻī a me ka hōʻuluʻulu ʻana i ka wai o nā ʻāpana.
ʻO nā palaka probiotic
Ma LʻOréal, hoʻohana ʻia kahi ʻano ʻē aʻe: he papa hana hana i loaʻa mai i nā pehu probiotic. Inā ʻike ʻia ka pro- a me ka prebiotics mai ka yoghurt, ua ʻike ʻia nā moʻomeheu maʻi i ko lākou ala i loko o nā aniani anti-old. "Ka like o ka hoʻoikaika ʻana o ka ʻōnaehana ma ka ʻawaʻawa i ka probiotics, ʻo ka mea hoʻomehana hoʻohana ikaika e pale aku i ka ʻili mai nā wahi kūlohelohe o ke kaiāulu. ʻO ka hana me kahi mea i kapa ʻia he lysate, kahi mea hoʻoikaika immunologically ikaika o nā maʻi bifidus, "wehewehe a Dr. med. ʻO Veronika Lang, ka luna kūkākūkā-olekema lapaʻau o LʻOréal Austria. Ma kekahi ʻili o mākou e ʻike ʻoe i nā maʻi bako e hana i kahi kiʻi pale pale kūlohelohe. Hoʻopau i nā huapiko Probiotic i kēia microflora.
Hōʻike hou: pale palekana polū
ʻO nā noiʻi hou a me nā hana he hopena no ka mea hana kūlohelohe kūlohelohe. Pēlā e pale ai i ka hoʻomalu polū: ʻO ka polū mai nā kihi CO2 a i ʻole ka uahi kino ʻaʻole i hoʻopilikia wale ʻia nā pehu ʻili i nā kūlanakauhale nui, a ʻoi aku ka wikiwiki o ka ʻili o ka makahiki. "ʻAʻole ʻoe e ʻike, akā ke ʻano i ka pale ʻana iā ʻoe iho," wahi a Le Loarer. ʻO ka mea maʻamau, ʻo ke ala hou o ka pale-kukui kukui: "Hōʻike nā hōʻike e ʻo ka nalu ʻulaʻula o ka polū mai nā smartphones a me nā papa i ʻoi aku ka wikiwiki o ka ʻili. ʻO kēia ka pae hou o ka anti-old i loko o nā ao wai. "Ka paʻakikī nō ka hoʻōla ʻana o nā ʻili kino. Akā: "Ke hana nei mākou ma ia."
Anti-kahiko me nā hormone
He koʻikoʻi ka hana a nā ʻāpana i ke kino o ke kanaka. Hoʻopilikia lākou i nā ʻili a me nā wrinkles. ʻO ka manuahi ka wahine a ka wahine kāne estrogen a me ka progesterone (luteal hormone) e hoʻopili i ka aihue kikoʻī a nona ke kuleana no ka elasticity pono o ka ʻili. Kōkua ka Estrogen i ka kūkulu collagen a me elastin i ka ʻili. Eia kekahi, mālama pū ka estrogen no ka mālama ʻana i ka wai, he hopena maikaʻi ma nā wrinkles liʻiliʻi.
"ʻOi aku ka nui o nā hormone i ke ʻano o ko mākou ola. Hoʻopili pinepine nā ʻōpū ma ka hemahema o estrogen i nā wahine. ʻAʻole i kūpono kēlā. Ke lōʻihi ka lōʻihi o ke estrogen ma mua o ka pae progesterone, "wahi a ke kauka loea a holistic Dr. Dr. med. Eva Musil. No laila aia paha ke kokoke i ka 35 ʻo ka luteal hormone progesterone. E hoʻokaʻawale i ke makahiki o kou ola. He mea nui ia e hōʻoia i nā pae kūpaʻa kaulike. No ka mea: ʻO ka nele o kahi hormon hiki ke alakaʻi i ka overproduction o kekahi hormone hou. No laila, ʻokoʻa ka hoʻokahi ʻana o ka hormonal e ʻike e nānā i ke ʻano o ka kaukau ʻana o kēlā me kēia ʻōnaehana.
No ka anti-kahiko he progesterone a me ka hormone precursor DHEA (dehydroepiandrosterone) pili pono, akā testosterone pū kekahi. Mālama ʻo DHEA i ke kino e hana i ka estrogen a i ʻole ka testosterone e like me ka mea e pono ai. Hana ʻia ʻo DHEA mai ka cholesterol. "No laila, ʻaʻole maikaʻi ia e hōʻalo i nā pae kolamu. Pono mākou iā lākou me nā momona maikaʻi no ka pale o ka hormone, "wahi a Musil. Hoʻemi ka ʻōpū o ka naʻau me ka makahiki. Hoʻokomo ka DHEA, progesterone a me testosterone i ka ulu kino i ka lilo ʻana o ka iwi adipose. "Akā, ʻaʻole ʻoe e hoʻokala kūpono i ka helehelena ma luna o ka ʻili, akā e kūkulu i ka wahī mai ka ʻohi ʻana, he mea nui hoʻi ka mālama ʻana i ka nui o ka ʻiʻo. ʻAʻole kēlā e hana me ka neʻe ʻole, "wahi a ke kauka.
Ua hoʻokomo ʻo Hopes i ka noiʻi anti-kahiko i loko o ka telomerase. "Hoʻokaʻawale ka nui o nā maʻi āpau i kekahi mau manawa ma mua o ka make. Me kēlā me kēia papahele, pono e hoʻokaʻawale ka DNA a hoʻonui aku. Aia hewa kekahi hewa, "wahi a Musil. Hoʻokaʻa ʻia nā ʻopeka hope o nā chromosome i nā telomeres. E lilo lākou i pōkole i kēlā me kēia papahele ma mua o ka make o ke kelepona a maʻi ʻia paha. Aia kekahi mau enzymes i loko o ka pūnaola hana ʻoia ke kumu e kīpē i nā hewa: "ʻO ka hana a nā telomerase enzyme e uku ai i nā telomeres pōkole. Me ka nui o nā makahiki, hoʻonui ʻia nā hewa o ka papa, a emi ka telomerase. "Ua hoʻomohala ka poʻe noiʻi i kahi mea e hoʻihoʻi ai i ka hana telomerase, loaʻa iā ia ka makana Nobel i kekahi mau makahiki i hala. ʻOiai hele pinepine ʻia, ʻaʻole hiki ke hoʻōki ka kaʻina hana kahiko, akā i ka liʻiliʻi e hāʻule. ʻO ka mea maʻamau, he mau telomerase pū kekahi, ʻo ia ke kumu o ka make pau ʻole ʻana.
Photo / Video: Shutterstock.
