આર્ય: મૂડ સુધારવા માટે એક એપ્લિકેશન

આજકાલ તમે દરિયા કાંઠે રેતી જેવી એપ્લિકેશંસ મેળવી શકો છો. સ્પોર્ટિંગ એક્ટિવિટીના દસ્તાવેજીકરણ માટે એપ્લિકેશન્સ, સંસ્થાકીય એપ્લિકેશનો, સામાજિક વિનિમય માટેની એપ્લિકેશન્સ, એપ્લિકેશનોના રૂપમાં ચિત્રો અથવા સામયિકોના સંપાદન માટેની એપ્લિકેશન છે - સૈદ્ધાંતિકરૂપે હવે દરેક વસ્તુ માટે એક એપ્લિકેશન છે.

મનોવિજ્ .ાનના ક્ષેત્રમાં પણ, વિવિધ એપ્લિકેશનોની અસરકારકતાનો લાંબા સમયથી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જે લોકોને રોજિંદા જીવનમાં ટેકો આપવો જોઈએ. કેટલાક કેસોમાં, આ ચિકિત્સકોના ફેરબદલ તરીકે કાર્ય કરે છે, કારણ કે તેઓએ વારંવાર તેમના ગ્રાહકોને મહિનાઓ માટે એપોઇન્ટમેન્ટની રાહ જોવી પડે છે. ઘણી એપ્લિકેશનો આ સમયે બ્રિજિંગ માટે, ઉપચારની સાથે અથવા ઉપચાર પછી જે શીખી છે તેના અનુવર્તી સંભાળ અને અમલીકરણ માટે યોગ્ય છે.

આર્ય એક મનોવૈજ્ .ાનિક એપ્લિકેશન છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ડિપ્રેસન જેવા માનસિક વિકાર માટે થાય છે, પરંતુ રોજિંદા ઉપયોગ માટે પણ થાય છે. સૌથી વધુ, તેમની લાગણીઓ અને વર્તનને કબજે કરીને, વપરાશકર્તાઓ તેમની જાત વિશે અને તેમના વર્તન દાખલાઓ વિશે નિરીક્ષણો દ્વારા વધુ શીખવાનું શીખે છે, જેથી ક્યારેક તેમને સવાલ થાય.

મૂડ અને પ્રવૃત્તિઓના દસ્તાવેજીકરણ ઉપરાંત, આર્ય એપ્લિકેશન તમને સારી એવી પ્રવૃત્તિઓ સાથે 150 થી વધુ સૂચનો પ્રદાન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાતા મિશન જેવા કે "સ્પ્રેડ લિટલ નાઇટીઝ", "કલાથી આરામ કરો", "તમારા મુદ્રા પર ધ્યાન આપો" અથવા "સૂર્યપ્રકાશનો ડોઝ મેળવો" જેવા સંજોગો છે, જે ખાસ કરીને વપરાશકર્તાના મૂડને અનુરૂપ છે. તમે અહીં ઘણા સારા વિચારો શોધી શકો છો જે ખરેખર તમને પ્રેરણા આપી શકે છે - પછી ભલે તમે સારું કરી રહ્યા હો.

જો તમને તમારા સેલ ફોન પર તમારા પ્રામાણિક મૂડને દસ્તાવેજ કરવાની કોઈ વિચિત્ર લાગણી હોય, તો આર્ય તમને ખાતરી આપે છે કે આર્ય અન્ય એપ્લિકેશનો સાથે કોઈ માહિતી શેર કરતો નથી અને ડેટા તમારા પોતાના સેલ ફોન પર એન્ક્રિપ્ટ થયેલ છે.

આ પણ વાંચો:

હતાશા: કોઈ ચિકિત્સક અથવા એપ્લિકેશન સહાય કરે છે?

ફોટો: Infralist.com પર અનસ્પ્લેશ

જર્મન વિકલ્પ પસંદ કરવા માટે સહયોગ