in

આત્મ-શોધની યાત્રા

મુસાફરી સ્વ-શોધ

મનોહર વાર્તાલાપ ઉદ્ભવે છે જ્યારે આપણે ભવ્ય મોર, ઘૂંટણની meંચાઈના ઘાસના મેદાનમાં ઝૂકીએ છીએ: "ઓહ, શું, તમે તમારા વિચારો સાંભળો છો?" "હા, ખાતરી છે કે, હું તેમને કેવી રીતે જોઉં?" "હમ્મ, તેથી મને ખબર નથી કે તેઓ ક્યાંથી છે. પરંતુ હું જાણું છું કે હું તેણીને સાંભળતો નથી ... પણ પછી હું તેણીને કેવી રીતે રાખી શકું? "

જ્યારે તમે સોક્રેટીસની શરૂઆતમાં "અજ્oranceાનનું જ્ "ાન" સાંભળો ત્યારે આવું થાય છે. ઓછાને બદલે, લાંબા માર્ગ પરના પ્રશ્નો, જોકે વધુ, કેટલીકવાર મૂંઝવણ મહાન હોય છે, પરંતુ અંતે તે તેના દ્વારા માનસિક વિશ્વો ખોલે છે, જેના માટે એક અગાઉ આંધળું હતું - માફ - બહેરા. મfનફ્રેડ રüલ લાગુ પડેલું ફિલસૂફી કહે છે: "તે સ્વ તરફ જવાના માર્ગો પરનો સાથ છે. આ રીતે વ્યવહારિક દર્શન જીવનને depthંડાઈ અને દિશા આપે છે ". મેનફ્રેડ, જે આઉટડોર ટ્રેનર અને ફિલસૂફ પણ છે, આ ચળવળ સાથે સંયોજનમાં શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે: "જ્યારે આપણે આપણા શરીરને સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે અનુભવીએ છીએ કે જીવન કેવી રીતે સફળ થઈ શકે છે. આંદોલન એ મારા માટે આત્મજ્ knowledgeાન અને પરિવર્તનનો સીધો માર્ગ છે. આનાથી તેને ઘણા દિવસોની ચાલવાની યાત્રાઓ સાથે રાખવાનો વિચાર આવ્યો, જ્યાં તે ચાલ્યો, દાર્શનિકતા આપશે, અદલાબદલ થયો અને તેના માર્ગદર્શન હેઠળ ગયો.

આ માર્ગ વાયા સેક્રાને અનુસરે છે, જે વિયેનાથી મરિયાઝેલ સુધીનો એક પ્રાચીન તીર્થ માર્ગ છે, જેમાં દરેક પ્રવાસ બીજા દાર્શનિક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ચાર દિવસોમાં ઘણો સંવાદ થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર કોઈને આસપાસની બાબતોની ખ્યાલને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાનું પણ પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે. પોતે જ ચાલવું, જરૂરીયાતોમાં ઘટાડો કરતી વખતે ચાલ પર રહેવું, એ હકીકત માટે ફાળો આપે છે કે અચાનક નવા દ્રષ્ટિકોણ ariseભા થાય છે, જે પ્રસ્થાન પહેલાં કરતાં વધુ સ્પષ્ટ દેખાય છે.

ઇકો-કમ્ફર્ટ સાથે ગ્રાઉન્ડિંગ

જીવનની આ સ્પષ્ટતા, વિશ્વની અનુભૂતિ, તમારા પોતાના જાગૃતિ આપણા વ્યસ્ત સમયમાં ઝડપથી ખોવાઈ જાય છે. રજા એમાંથી કેટલાકને પાછો મેળવવાની શ્રેષ્ઠ તક છે. પરિણામે, તમારી પાસે કામના સમયથી બમણો સમય છે: એક તરફ, કોઈના માથા પર હવામાં આનંદ આવે છે, તો બીજી તરફ, આવા અનુભવોથી લાંબા સમય સુધી, એક વ્યક્તિ પીવામાં આવે છે, ઘરે ઘરે પાછા આવે છે.

નેચુરહોટલ લેચલાઇફના કરિન કેહબહેકર જાણે છે, "અમને લોકો માટે ફક્ત સ્વિચ ઓફ કરવાની જ નહીં પરંતુ યોગ્ય રીતે બળતણ ભરવાની પણ ખૂબ જ ઝંખના છે. અમે અમારા મહેમાનોને તેમના વ્યક્તિગત જીવન વિષયો પર પસંદ કરવા માટે એક સાથે પેકેજો મૂક્યા છે. અમે માનસિક તાલીમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સુખાકારી સાથે જોડીએ છીએ. " લેચ નેચર પાર્કના પ્રભાવશાળી આસપાસના મહેમાનો અહીં બુકિંગ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, નિયમન કરવું, મૂલ્યોમાં ફેરફાર અથવા નવી શરૂઆત. કેહબશેર: "અમારી પાસે ઘણા કોચ અને ચિકિત્સક છે ઘરમાં, તમામ સ્તરે વ્યાવસાયિક સંભાળ - યોગથી માંડીને બચ્ચાના ફૂલ મેડિટેશન દ્વારા લોમી લોમી નુ - ની ખાતરી આપવામાં આવે છે".

બીજી બાજુ, સ્ટાયરીયન પlaલેઅર તાલ પ્રકૃતિ ઉદ્યાનમાં, આ જ નામની હોટેલમાંથી ઉલ્રિક રેટ્ટર યોગ-આત્મ-શોધ અને અર્થ શોધવા માટે, અને નજીકની વસ્તુઓ પર આધાર રાખે છે: ઘરની આસપાસની સુંદર અને પ્રેરણાદાયી પ્રકૃતિ, અને સૌથી વધુ તે કાળજીપૂર્વક સંભાળવા પર: " ટૂંક સમયમાં, Augustગસ્ટના અંતથી, અમે અમારા અતિથિઓને અમારા બાયોગટ ખાતેના ઉત્તેજક રસોઈ અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લેવા દઈશું: બ્રેડ પકવવા, જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવા અને સૂકવવા, ઉકળતા જામ્સ, સ્કchનપ્પ્સને ડિસ્ટિલેશન કરવું અને ઓર્ગેનિક આઇસ ક્રીમ બનાવવી - મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે પૃથ્વી પર ઘણો વિશ્વાસ કરશે ".

પ્રકૃતિ હોટેલમાં પણ Chesa Valisa ક્લેઇનવેસ્ટરલમાં કુદરતની મુખ્ય ભૂમિકા છે. તે ઘરના યોગ અને હાઇકિંગ સપ્તાહ માટે એક સરસ મંચ છે. જો કે, માં Chesa Valisa થોમસ સ્નેઇડર જેવા બાહ્ય ટ્રેનર્સ પણ ઘણી વાર "જે રીતે બનવાની રીત" પ્રદાન કરે છે. "વેકેશન પર વ્યક્તિગત વિકાસ", સ્નેઇડરે તેમની સામગ્રીનો સરવાળો આપ્યો, "તે માઇન્ડફુલનેસ વિશે છે - એક ઉત્તેજના અને તાત્કાલિક, સ્વચાલિત પ્રતિક્રિયા વચ્ચે જગ્યા છોડવા વિશે. ઘણું બેભાન થઈ જાય છે. ”આ જગ્યાને ઓળખવાનું શીખવા માટે, તેની પાસે તેની સાથે ઘણી કસરતો છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે સમજાવે છે કે ઓપન-એર યુનિટ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: “પહેલા આપણે મૌનમાં જઈએ છીએ - અમે એક કલાક માટે મૌન છીએ. ત્યારબાદ આપણે આપણા ઉપર પડેલા પ્રકૃતિના આવેગો એકત્રિત કરીએ છીએ. મને ખુશ થવાની શું જરૂર છે જેવા કોઈ પ્રશ્ન સાથે આવવું ખૂબ જ ઉત્તેજક છે. આ શાંતમાં, જવાબો સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના પર ઉભા થાય છે.

આત્મ-શોધ: સ્વની વિવિધ રીતો

વ્યક્તિત્વ વિકાસના ક્ષેત્રમાં પ્રશિક્ષકોનું જૂથ, પીઇએમ ટીમ હંમેશાં રહે છે Chesa Valisa મહેમાન માટે. પીઈએમ સભ્ય વુલ્ફગangંગ હેકલ એ અભિગમને સમજાવે છે: “અમારા સેમિનાર અઠવાડિયા નિશ્ચિત યોજનાને અનુસરતા નથી. અમે અમારા કાર્યને વિષયો સાથે સંરેખિત કરીએ છીએ જેની સાથે સહભાગીઓ આવે છે. ”વ્યક્તિગત ધ્યેયો જેટલા જુદા હોય છે - એક વ્યક્તિ ભરાઈ જાય છે અને સંતુલન માંગે છે, બીજો આગામી નિર્ણય માટે સ્પષ્ટતા માટે જુએ છે - બધું સમાવી શકાય છે. ટોપી લાવો, હેકલ: “એવી ઘણી તકનીકીઓ છે કે જેનાથી દરેકને ફાયદો થાય છે. વિષયલક્ષી ધોરણે કામ કરવા માટે, હું કસરતો બદલાય છે અને તે પ્રમાણે અનુકૂલન કરું છું. મૂળભૂત રીતે, દરેક માટે, તે ફક્ત તમારી જાત સાથે ફરીથી વ્યવહાર કરવાનું છે. પોતાને ઓળખવા, અનુભવ કરવા, પોતાનામાં સમાધાનો શોધવા ”. આત્મ-શોધ. સભાન શારીરિક કાર્ય અને પ્રકૃતિમાં માઇન્ડફુલ હિલચાલ તમારા પોતાના માટે એક પ્રવેશદ્વાર તરીકે સેવા આપે છે, લક્ષિત જિમ્નેસ્ટિક્સ, એકાગ્રતા અને છૂટછાટની કસરતો સાથે સક્રિય દ્રષ્ટિ મગજને નિયંત્રિત તર્ક મોડમાંથી અંતર્જ્ .ાનમાં લાવે છે. ક્વિ ગોંગનો ઉપયોગ ધ્યાન તેમજ ધ્યાન માટે કરવામાં આવે છે, સભાન પોષણ તે જ એક પ્રકરણ છે જે પોતાના વિચારોની રીતને માન્યતા આપે છે, જવા દેવા માટે પ્રેક્ટિસ તેમજ ધારણા તરીકે કરવામાં આવે છે. મલ્ટિ-સ્તરીય સેમિનાર સપ્તાહ સહભાગીઓની રાહ જુએ છે, અને હેકલે વચન આપ્યું છે કે "ટૂલ્સ આપો જેથી નવા પ્રાપ્ત કરેલા જ્ knowledgeાનનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં પણ થઈ શકે".

જંગલની શક્તિથી આત્મ-શોધ

રોજિંદા જીવનમાં વ્યૂહરચનાઓ લેવી એ વdલ્ડનેસનું એક અગત્યનું પાસું પણ છે, એક ઉચ્ચ Austસ્ટ્રિયન "શોધ". વdલ્ડનેસ સ્થાપક ટીમના એન્ડ્રેસ પreંગરલે: "તે સાબિત થયું છે કે ફક્ત જંગલમાં રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતી અસરો હોય છે. આ માટે જવાબદાર તે ટેર્પેન્સ, સુગંધિત સંયોજનો છે જે લગભગ ઝાડને શ્વાસ બહાર કા .ે છે. આપણે જંગલમાં હોઈએ ત્યારે આપણે જેની ગંધ આવે છે ". એવા ઘણા બધા અભ્યાસ છે જે બતાવે છે કે ટેર્પેન્સ શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે અને તાણ હોર્મોન્સ ઘટાડે છે. આ વ Walલ્ડનેસની offerફરનો આધાર છે, જેણે તેના વિશ્વ પ્રીમિયરને Almલ્મટલમાં ઉજવ્યો. પેન્જરલ: "કોઈપણ જે જંગલમાં ચાલે છે તે જાણે છે કે તેની ઉપચાર શક્તિ કેટલી મજબૂત છે. અમે અમારા અતિથિઓને તેનાથી શ્રેષ્ઠ લાભ કેવી રીતે મેળવવો, અને માનસિક રીતે પોતાને નવા પરિપ્રેક્ષ્યમાં કેવી રીતે ખોલવું તે શીખવીએ છીએ. " ફોરેસ્ટર અને વdલ્ડગુરુ ફ્રિટ્ઝ વુલ્ફ ઇકોસિસ્ટમમાં મહાન જોડાણો આપે છે જ્યારે તે જૂથ સાથે વન ફળ એકત્રિત કરે છે અને પાછળથી વધુ પડતું કૂક કર્યું છે. ફોરેસ્ટ વ્યાડામાં, જેને કેલ્ટ્સનો યોગ કહેવામાં આવે છે, તે શરીરની લાગણી અને એકાગ્રતા વિશે છે અને જંગલ લેબેગમાં સ્નાન કરતી વખતે, સંપૂર્ણ આરામ માટે પાઈન્સની વચ્ચે. પેન્ગર્લે નવી વdલ્ડનેસ બ્રાન્ડનો સારાંશ આપ્યો છે "તમે અમારો પ્રોગ્રામ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે હવેથી જુદી જુદી આંખોથી જંગલ જોશો. તે સાંભળી, ગંધ અને અનુભવી શકે છે - અને તે પણ. આ અકલ્પનીય માનસિક શક્તિઓને મુક્ત કરે છે ".

સ્વ-શોધ માટેના વિચારો
તેઓ જાણીતા વિશ્વમાંથી તેમનો રસ્તો શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અને પોતાને વિવિધ શામનને સોંપી શકે છે (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - હ hallલ્યુસિનોજેનિક અનુભવો સહિતના બાદમાં સાથે.
પરંતુ તમે તમારા પોતાના પર અસાધારણ વસ્તુઓ પણ કરી શકો છો - શુદ્ધ આરામથી વિપરીત, તમે મગજના તે ભાગોને સક્રિય કરો છો જે રોજિંદા જીવનમાં તૂટેલા છે, જે બદલામાં તમારા માથામાં તાજી ગતિ લાવે છે. ભલે સાહસ રમતગમતશીલ, સર્જનાત્મક અથવા વધુ માનસિક પ્રકૃતિ હોય. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે જેમાં અંતરાત્મા પણ લીલો રહે છે: બર્ડવોચિંગ ઇન રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાન ન્યુસિડલર્સિ-સીવિનકલ માં રાતોરાત સાથે વિલા વીતા પnonનોનિયા, માં લિંક્સ અથવા કોર્ટશીપ હરણ નેશનલ પાર્ક કાલ્કલ્પન નીચે ટ્રેક અને વિલા સોનવેન્ડ રાત વિતાવે છે. માં હોટેલ સ્પિરોડોમ લોજિંગ અને ફોટો સ્કૂલ Gesäuse રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાન besuchen.
તમે બેકપેકને shoulderભા પણ કરી શકો છો. અમે હાઇકર્સની ભલામણ કરીએ છીએ સ્વીડિશ લેપલેન્ડ જગ્યા અને સમયની નવી સમજ માટે: અહીં, અવિશ્વસનીય પહોળાઈ હેઠળ, ઉનાળામાં અહીં અજવાળું પડતું નથી. ડિસવર્સને એકલા ગ્રહ (બેકપેકર્સનું બાઇબલ) ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે: જેથી વૈશ્વિકરણ ન થયેલ દેશમાં ઓછામાં ઓછા ચાર અઠવાડિયા (દા.ત. ભારત) - પછી મૂલ્યો અને સમયના ખ્યાલો નોંધપાત્ર રીતે સ્થળાંતરિત થાય.


માર્ગદર્શિત સ્વ-શોધ માટેની ટિપ્સ
આગામી એક મેગ સાથે દાર્શનિક યાત્રા "માર્ટિન બ્યુબર" ના સૂત્ર હેઠળ છે અને 25.-28 થી થાય છે. Octoberક્ટોબર 2018 (અન્ય માર્ગદર્શિત તીર્થસ્થાનો પણ). આવી "યાત્રા" માટે તમારે આસ્તિક બનવાની જરૂર નથી - જે ખ્રિસ્તી વર્તુળમાં આંતરિક એકાંતની શોધમાં છે, તેની સાથે છે "મઠમાં રજા" સંપૂર્ણપણે પીરસવામાં આવે છે.
વિવિધ ઇકો હોટલોમાં સ્વ-શોધ માટેની offerફર વધુ વ્યાપક છે: આઇ.એમ. લાચ લાઇફ માં, વિવિધ જીવન થીમ્સ માટે માનસિક, સક્રિય અને પુનર્જીવિત ઘટકોના પેકેજોને બંડલ કરે છે હોટેલ તારણહાર તેઓ યોગ, પ્રથમ વર્ગના રાંધણકળા અને વિવિધ હિતો માટે વર્કશોપના સંયોજન દ્વારા શપથ લે છે જેમ કે: બી. બેકિંગ બ્રેડ અથવા સોલોટાંગો (www.retter.at; સ્ટાયરીઅન્સમમેરિટ.એટ.ના સર્જનાત્મક અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લેવા માટે અને કુદરતની હોટલ Chesa Valisa યોગ અને હાઇકિંગ સાથે સાથે બાહ્ય ટ્રેનર્સ દ્વારા ઉચ્ચ-વર્ગના સેમિનારો પણ કાર્યક્રમમાં છે. યોગ પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે બાયો હોટેલ્સ ડાબેર અને બાયોલેન્ડહોસ આર્ક કેરિન્થિયામાં. લોઅર riaસ્ટ્રિયામાં તે તક આપે છે હોટેલ ક્રેનરહુત્તે વિવિધ માનસિક પરિસંવાદો અને લેબેન્સ. રિસોર્ટ ઓટેનસક્લેગ તબીબી આધારિત બર્ન-આઉટ પ્રોફીલેક્સીસ.
ના કોચ PEM કેરિન્થિયાના હેફનર્સિમાં અને પ્રકૃતિ હોટેલમાં દરજીથી બનેલી સામગ્રી સાથે મલ્ટિ-ડે સેમિનાર પ્રદાન કરે છે Chesa Valisa. જો તમે વનની શક્તિ પર આધાર રાખવાનું પસંદ કરો છો, તો રૂમ બુક કરો વન નેસ પેકેજ આલ્મટલમાં. સ્વ-શોધ શામેલ છે.

ફોટો / વિડિઓ: Shutterstock.

દ્વારા લખાયેલ અનિતા એરિક્સન

ટિપ્પણી છોડી દો