Alexandra Binder
"Tha sinn cho truailleadh le tocsainnean àrainneachdail san Roinn Eòrpa nach urrainn don ghrùthan againn, gu sònraichte, cumail suas ri glanadh a-mach."
Bidh Kate Moss ga dhèanamh, Cate Blanchett, Ralph Fiennes agus Gwyneth Paltrow. Bidh iad uile a ’detox. Chaidh an teagasg le Nish Joshi, dotair eile le freumhan Innseanach. Tha prògram seanair detox, a tha air a bhrosnachadh le Ayurveda, a ’mairsinn 21 latha. Agus chan eil e airson wimps: Chan e a-mhàin gu bheil cofaidh, aran agus feòil dhearg còmhdaichte, ach cuideachd cruithneachd, toraidhean bainne, sùgh mheasan, measan - ach a-mhàin bananathan - deoch làidir, siùcar, balgan-buachair, eggplants agus a h-uile càil le stuthan cur-ris. Gus seo a dhèanamh, bidh thu ag ithe air salad, glasraich bruich, iasg, uisgeachadh coloineach agus acupuncture.
Agus carson an rud gu lèir? A bharrachd air an fhìrinn nach bi thu a-riamh a ’faireachdainn mar siùcairean a-rithist, mar a tha Joshi a’ gealltainn? Tha a bhith a ’seachnadh biadhan searbhagach agus giullachd an dùil a bhith a’ sruthadh a-mach tocsainnean agus ag atharrachadh cothromachadh pH anns a ’bhodhaig bho searbhagach gu bunaiteach. Chan e a-mhàin gu bheil seo a ’leigeil às na kilos, tha e fallain cuideachd. Às deidh na h-uile, tha timcheall air 25 sa cheud mar-thà uile galaran agus bàsan air feadh na cruinne air sgàth biadh agus tocsainnean àrainneachd. A rèir coltais, chan e sin a tha an guru detox ag ràdh, ach Buidheann Slàinte na Cruinne WHO. Agus tha e ag ràdh eadhon barrachd: Mar eisimpleir, gu bheil cuir-ris bidhe fuadain agus barrachd truailleadh a ’cur barrachd is barrachd cuideam air slàinte - a bharrachd air cuideam cunbhalach, dìth eacarsaich agus beathachadh mì-fhallain.
Tha 17 bliadhna bho dh ’fhosgail clionaig detox Joshi ann an Lunnainn. Anns an eadar-ama, tha tairgsean detox mar bhalgan-buachair air fàs a-mach às an talamh. Is e an dotair meidigeach Christian Matthai aon de na ciad fheadhainn a tha airson faochadh fhaighinn bhon eallach san dùthaich seo. Bidh am prògram ceithir-seachdaineach a ’cuimseachadh air grùthan is dubhagan nan organan, a dh’ fheumas a bhith a ’giullachd tocsainnean àrainneachd, cungaidhean-leigheis, meatailtean trom, stuthan-gleidhidh agus leasaichean blas. Ma tha e cus dhaibh, bidh iad uaireannan a ’toirt seachad droch fhreagairtean ann an cruth ceann goirt, sgìths, duilgheadasan cnàmhaidh, lathadh no duilgheadas fòcas. Bidh Matthai a ’cur fòcas air gluasadan adhartach, eacarsaich agus detoxifying biadh, leithid beets, artichokes, broccoli, càl, uinneanan agus garllan, dearcan goy, acai no mangosteen. Agus tha an aon rud a ’buntainn ris: gun siùcar, gun deoch làidir, ceithir uairean de dh’ eacarsaich san t-seachdain, ag òl agus a ’cadal mòran, gun dad air fhuine, aran, friogais, gun bhiadh deiseil no biadh sgudail. Ach, feumaidh tu sùim ceithir-dhigitach a thasgadh airson seo.
Agus dè do bheachd air detox?
"Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an teirm a ’cuir ris an fhìrinn," arsa Marcus Drapal, aig a bheil a ’chompanaidh den aon ainm a’ toirt a-mach sùgh plannta fìor. Carson? "Leis gu bheil e cuideachd a’ toirt geallaidhean nach urrainn gu mì-fhortanach a choileanadh. " Tha Drapal den bheachd gu bheil “glanadh bhon taobh a-staigh no lughdachadh solar puinnseanan ris an canar” a bhith nas onarach agus nas reusanta. Mar as trice bidh staonadh sealach a ’ciallachadh biadh sòghail agus tha e air a bhith na ghoireas smaoineachaidh bhon earrach.”
Tha e eadar-dhealaichte eadar daoine a bu chòir a bhith air an glanadh gu maireannach agus na "normalos". Tha a ’chiad fheadhainn nam buidhnean dreuchdail a bhios a’ dèiligeadh ri luaidhe, cromag, puinnseanan, fungicides msaa no tuathanaich a bhios a ’cleachdadh luibhean luibhean. “Bu chòir don h-uile duine leabhar Martin Rümmele, Zeitbombe Umweltgotox’ a leughadh, "tha i a’ moladh. Faodaidh duine sam bith a bhios ag ithe biadh organach agus aig a bheil uisge glan glan dìreach na tocsainnean a thoirt às a ’bhodhaig dà uair sa bhliadhna.
Air an làimh eile, tha argamaid ann gu bheil an corp a ’detox leis an grùthan agus na dubhagan, an caolan agus an craiceann, a tha cuid de luchd-saidheans dèidheil air a thoirt a-steach. Jürgen König, ceannard an Roinn Saidheansan Beathachaidh aig Oilthigh Vienna, mar eisimpleir, ag ràdh: "Ma bhios sinn ag ithe gu reusanta math, is urrainn dhuinn ar fàs-bheairt a chumail a’ dol gus am bi e gu fèin-ghluasadach a ’cuir às do phuinnseanan."
A bharrachd air an sin, cha bhiodh beathachadh ann a leigeadh gu sònraichte leis a ’bhodhaig detoxify. Tha Triebnig ag aontachadh: "Tha sinn cho truailleadh le tocsainnean àrainneachdail san Roinn Eòrpa nach urrainn don ghrùthan againn, gu sònraichte, cumail suas ri glanadh a-mach, agus tha sin a’ ciallachadh gur e grùthan geir an galar as cumanta. " Truailleadh talmhainn le toraidhean sgudail Chernobyl: “Anns na sgìrean air an tug uisge buaidh aig an àm, tha cus cesium agus strontium fhathast ann am balgan-buachair agus feòil torc fiadhaich - an dà chuid stuthan carcinogenic." Agus seach gu bheil na tocsainnean air an tasgadh sa mhòr-chuid anns an stuth ceangail. tha e ciallach cuir às don eallach seo eadhon ged nach eil thu sgìth no sgìth, tha i ag ràdh.
An urra ri cumhachd planntrais
Carson a tha an earrach, nuair a dhùisgeas nàdur às deidh geamhradh fada, an àm cheart airson faighinn cuidhteas làraich truaillte? Leis gum faod sinn, cuideachd, lùth trom agus slaodach an t-seusan seo fhàgail air ar cùlaibh agus tòiseachadh a-rithist. Bidh a bhith a ’cuideachadh a’ chuirp a ’glanadh a’ toirt soilleireachd corporra is inntinn agus a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas bacon geamhraidh sam bith. Chan e mearachd a th ’ann a bhith a’ cleachdadh stuthan agus mèinnirean plannta ionadail a tha càirdeil do bhuidseat. "Tha an artichoke a’ toirt taic don ghrùthan, bidh an deanntag a ’brosnachadh detoxification clasaigeach, agus bidh an dandelion a’ neartachadh an stamag agus an caolan, "arsa Drapal. Bidh an Dotair Triebnig cuideachd a ’cleachdadh garlic fiadhaich, stuthan searbh, aloe vera agus zeolites. Na bi a ’smaoineachadh dad de phasgan daor airson detoxing:" Tha a ’mhargaidh air a luchdachadh le sùgh daor le cus siùcar agus stuthan-gleidhidh, a bhios sa mhòr-chuid a’ cuideachadh a ’chompanaidh riochdachaidh a-mhàin," arsa Triebnig, a tha a ’comhairleachadh sgrùdadh a dhèanamh air a’ phacaid. Agus tha Drapal cuideachd a ’bruidhinn gu soilleir:" Gu mì-fhortanach, tha detox gu tric hocus-pocus - thathas a ’moladh sùil gheur a thoirt air mion-fhiosrachadh agus na dàimhean aca."
Mar sin, is dòcha nach obraich an dithis seo leis a ’phrògram detoxification seachd latha aig Ms Paltrow, a tha air a bhrosnachadh le Joshi, a tha i a-nis air a thoirt chun mhargaidh - ged a tha sin le uisge lemon, brot, sùgh glasraich agus smooties le ainmean fuaim mar" Godzilla Native "no" Hula Hydrator ”a’ glacadh.
Detox às deidh TCM
Leigheas Sìneach traidiseanta (TCM) an urra ri gràin airson detox, a thathas ag ràdh a tha comas teirpeach àrd nuair a bhios e a ’dehydrating no a’ toirt air falbh taiseachd. Tha an t-eòlaiche TCM Claudia Nichterl ag ràdh: “Tha leigheas rus, mar eisimpleir, air leth freagarrach ma tha thu a’ faireachdainn lag an-còmhnaidh agus gu tric bidh duilgheadasan stamag agad. ”Agus seo mar a bhios e ag obair: Ann an latha leigheas rus tha suas ri 150 gram de rus (cuideam amh). Tha glasraich gun chrìoch ann cuideachd, 500 gram de mheasan agus 1,5 gu 2 liotair de leaghan ann an cruth tì, brot no uisge. Gus làn bhiadh fhaighinn, tha an arbhair bruich air a chuir ris le glasraich steamed, compote measan no measan, luibhean agus spìosraidh. Tha meudan beaga de chnothan, sìol, leantailean, pònairean no tofu agus olan àrd-inbhe fuar-fuar ceadaichte cuideachd. Tha cofaidh, tì dubh, deoch làidir agus nicotine taboo. Bidh teathaichean mar Maishaartee, tì Melissa, tì deanntag, tì cluaran bainne agus uisge blàth no teth a ’toirt taic don leigheas. Feumaidh na làithean às deidh sin, cnàmhadh agus metabolism, a rèir faid a ’chùrsa, a thoirt air ais gu faiceallach gu biadh le biadh a tha furasta a chnàmh. Bu chòir gum biodh an ùine togail co-dhiù trian de fhad a ’Charghais.
Dealbh / Video: Shutterstock.
