Mitä resilienssi on?

"Resilience" on kaikkien huulilla. Olipa kyse lääketieteestä, liike-elämästä tai ympäristönsuojelusta, sanaa käytetään usein liiaksi terminä kestävyydestä. Materiaalitieteessä aineet ovat joustavia, jotka palaavat alkuperäiseen tilaansa suurenkin jännityksen jälkeen, kuten kumi.

At Universität für Bodenkultur Wien Resilienssiä kuvataan "järjestelmän kyvyksi ylläpitää perustoimintonsa kriisien tai shokkien aikana." Corina Wustmann, kasvatuspsykologian professori PH Zürichistä, sanoo: "Termi resilience on johdettu englannin sanasta "resilience". ' (resilienssi, kimmoisuus, elastisuus) ja kuvaa yleisesti henkilön tai sosiaalisen järjestelmän kykyä selviytyä menestyksekkäästi stressaavista elinoloista ja stressin negatiivisista seurauksista.

Rahakoneen kestävyys

Konsepti sisältää muun muassa vakaumuksen siitä, että sisäistä joustavuutta ja resilienssiä voidaan harjoitella tai oppia. Valmentajat, neuvojat ja muut eivät odottaneet pitkään erikoistyöpajoilla ja koulutuskursseilla yksityishenkilöille ja yrityksille. Psykologit Sarah Forbes Waterloon yliopistosta ja Deniz Fikretoglu Toronton tutkimuskeskuksesta arvioivat 92 tieteellistä tutkimusta, jotka kuvasivat resilienssiharjoittelua. Tulos on järkyttävä: suurin osa näistä koulutuskursseista ei perustunut tieteellisiin resilience-käsitteisiin, vaan ne etenivät enemmän tai vähemmän ilman teoreettista perustaa. Analyysi osoitti myös, että olemassa olevien koulutuskurssien, kuten stressintorjuntakoulutuksen, ja monien äskettäin kehitettyjen resilienssikoulutuskurssien välillä ei ollut juurikaan sisällöllisiä eroja.

Suuri väärinkäsitys populaaritieteessä on, että resilienssi on persoonallisuuden ominaisuus, jonka jokainen voi hankkia yksilöllisesti. Jokainen, joka ei kestä painetta työssä tai sairastuu stressaantunut, on oma syynsä. "Tämä näkökulma johtaa tiettyyn liialliseen itseluottamukseen ja kumoaa sen tosiasian, että on tilanteita, joista yksittäinen ei voi selviytyä ja että joustavuus ei ole aina mahdollista kaikille", kirjoittaa Marion Sonnenmoser Deutsches Ärzteblattissa. Loppujen lopuksi ihmisten sietokyky riippuu monista tekijöistä, joihin yksilö ei voi vaikuttaa. Sosiaalinen ympäristö, kokeneet kriisit ja traumat tai taloudellinen turva ovat vain muutamia niistä.

Tässä yhteydessä Werner Stangl varoittaa "Online Encyclopedia for Psychology and Educationissa" "yhteiskunnallisten ongelmien psykologisoinnista", koska "kollektiiviseen toimintaan rohkaisemisen sijaan ihmiset saatetaan uskomaan, että kaikki voisi olla paremmin, jos he olisivat vain kestävämpiä itse."

Lääketieteessä resilienssi osoittaa mahdollisia terapeuttisia lähestymistapoja kaikesta kritiikistä huolimatta. Francesca Färber ja Jenny Rosendahl Jenan yliopistollisesta sairaalasta havaitsivat vuonna 2018 laajassa metatutkimuksessa: "Mitä vahvempi on fyysisten sairauksien sietokyky, sitä vähemmän psyykkisiä stressioireita sairastunut henkilö osoittaa." Ekologiassa resilienssikäsitteet ovat mukana esimerkiksi luonnon monimuotoisuuden ja ilmastonmuutoksen yhteydessä. Esimerkiksi jalostetaan erityisen kestäviä ja kestäviä kasveja Ekosysteemit suunniteltu.

Photo / Video: Shutterstock.

Kirjoittanut Karin Bornett

Freelance-toimittaja ja bloggaaja yhteisössä. Teknologiaa rakastava labradorilainen tupakointi intohimoisesti kylän idyliin ja kaupunkikulttuurin pehmeään kohtaan.
www.karinbornett.at

Jätä kommentti