Anita Ericson
Mielenkiintoiset keskustelut alkavat, kun käymme läpi loistavien kukkivien, polvipituisten niittyjen läpi: "Voi mitä, kuulet ajatuksesi?" "Kyllä, kuinka muualla minun pitäisi nähdä heidät?" "Hmm, joten en todellakaan tiedä mistä he ovat. mutta tiedän, etten kuule häntä ... mutta miten saan hänet sitten? "
Näin tapahtuu, kun näet Sokratesin tiedon tietämättömästä alussa. Vähemmän sijaan kysymykset muuttuvat enemmän pitkälle, joskus esiintyy suurta hämmennystä, mutta viime kädessä se avaa henkisiä maailmoja, joista yksi oli aikaisemmin sokea - anteeksi - kuuro. Manfred Rühl kutsuu tätä sovellettua filosofiaa: ”Se on seuralainen poluille, jotka johtavat itseensä. Tällä tavalla käytännön filosofia antaa elämälle syvyyttä ja suuntaa. Manfredille, joka on filosofin lisäksi myös ulkoilmakouluttajaa, paras tapa tehdä tämä on yhdistelmä liikuntaan: “Kuunnellessamme vartaloamme tunnemme kuinka elämä voi menestyä. Siksi liike on minulle suora polku itsetuntoon ja muutokseen ”. Tämä antoi hänelle ajatuksen koota monipäiväisiä retkiä, joissa hän vaeltaa, filosofioi, vaihtaa ja käy itseään.
Reitti seuraa Via Sacraa, muinaista pyhiinvaellusreittiä Wienistä Mariazelliin, ja jokainen kierros keskittyy toiseen filosofiin. Neljänä päivänä käydään paljon vuoropuhelua, mutta toisinaan myös rohkaistaan yksinkertaisesti luopumaan kokonaan käsityksestä ympärillä olevasta. Jopa itsessään kävely, liikkuminen ja pelkistyminen välttämättömyyteen, myötävaikuttaa siihen, että yhtäkkiä syntyy uusia näkökulmia, että näkee paljon selkeämmän kuin ennen lähtöä.
Maadoitus ekologisella mukavuudella
Tämä elämän selkeys, maailman tunne, oma itsensä tietoisuus katoavat nopeasti kiireisissä aikoissamme. Loma on paras tapa saada takaisin osa siitä. Seurauksena on, että sinulla on kaksi kertaa vapaa-aika työstä: toisaalta on hauska tuulettaa päätään, toisaalta yksi nautitaan, takaisin kotiin rutiinilla, pitkään tällaisista kokemuksista.
Karin Kühbacher Naturhotel Lechlifestä tietää: "Meillä on suuri kaipaus ihmisten paitsi sammuttamisen lisäksi myös täyttää polttoainetta asianmukaisesti. Olemme koonneet paketteja vieraillemme hakemiseksi heidän henkilökohtaisista elämän aiheistaan. Yhdistämme henkisen koulutuksen fyysiseen aktiivisuuteen ja hyvinvointiin. " Vieraat voivat tehdä varauksia täällä, Lechin luonnonpuiston vaikuttavassa ympäristössä, esimerkiksi kuninkaallisia, arvojen muutoksia tai uutta alkua. Kühbacher: "Meillä on talossa useita valmentajia ja terapeutteja, ammattitaitoinen hoito kaikilla tasoilla - joogasta Bachin kukkameditaation ja Lomi Lomi Nu: n välillä - on taattu".
Steiermarkin Pöllauer Tal -luonnonpuistossa puolestaan Ulrike Retter samannimisestä hotellista luottaa joogaan itsensä löytämiseen ja merkityksen etsimiseen - ja lähimpiin asioihin: kauniin ja inspiroivaan luontoon talon ympärillä ja ennen kaikkea sen huolelliseen käsittelyyn: " Pian elokuun lopusta lähtien annamme vieraillemme osallistua jännittäviin ruoanlaittokursseihin BioGut-ravintolassamme: Leivän paistaminen, yrttien kerääminen ja kuivaaminen, hillojen keittäminen, snapsien tislaus ja luomujäätelön valmistus - usko minua, se maapalloa paljon.
Myös luontohotellissa Chesa Valisa Luonnolla on tärkeä rooli Kleinwalsertalissa. Se on loistava vaihe talon jooga- ja patikointiviikoille. Kuitenkin Chesa Valisa usein myös ulkopuoliset kouluttajat, kuten Thomas Schneider, joka tarjoaa "tapoja olla". "Henkilökohtainen kehitys lomalla", Schneider tiivistää sisällönsä: "Kyse on tietoisuus - tilaa jättämisestä ärsykkeen ja välittömän, automaattisen reaktion välille. Paljon tapahtuu tiedostamatta. ”Jotta hän oppisi tunnistamaan tämän tilan, hänellä on mukanaan monia erilaisia harjoituksia. Esimerkkinä hän selittää ulkoyksikön toiminnan: ”Ensin menemme hiljaisuuteen - olemme hiljaa tunnin ajan. Sitten keräämme luonnonimpulssit, jotka vuodattavat meitä. On erittäin jännittävää esittää kysymys, kuten mitä tarvitsen onnelliseksi? Tässä rauhassa vastaukset syntyvät yleensä itsestään ”.
Itsensä löytäminen: Monipuoliset tapoja itselleen
PEM-tiimi, ryhmä kouluttajia persoonallisuuden kehittämisessä, on aina mukana Chesa Valisa vieraaksi. PEM: n jäsen Wolfgang Hackl selittää lähestymistavan: ”Seminaariviikkomme eivät noudata kiinteää mallia. Yhdistämme työmme niiden aiheiden kanssa, joihin osallistujat saapuvat. ”Niin erilaiset kuin yksittäiset tavoitteet ovatkin - toinen tuntee olevansa hukkua ja haluaa tasapainon, toinen etsii selkeyttä tulevaa päätöstä varten - kaikki mahtuu tuo hattu, Hackl: ”On monia tekniikoita, joista kaikki hyötyvät. Jotta voin työskennellä aihekeskeisesti, vaihdan ja mukautan harjoituksia vastaavasti. Pohjimmiltaan kaikille on kyse vain uudestaan itsestäsi. Tunnistaa itsensä, kokea, löytää itsessään ratkaisuja ”. Itsensä löytäminen. Tietoinen kehon työskentely ja tietoinen liike luonnossa toimivat ovenna omaan itseesi, aktiivinen havainto kohdennetulla voimistelulla, keskittymis- ja rentoutusharjoitukset tuovat pään pois aivojen ohjaamasta logiikkatilasta intuitioon. Qi Gongia käytetään sekä meditaationa, tietoinen ravitsemus on yhtä paljon kuin omien ajatusmallien tunnistaminen, irtoamisen harjoittaminen ja havainnointi. Osallistujia odottaa monikerroksinen seminaariviikko, ja Hackl lupaa myös "antaa työkaluja, jotta vasta saatuja tietoja voidaan käyttää myös jokapäiväisessä elämässä".
Itse löytäminen metsän voimalla
Strategioiden ottaminen arkeen on myös tärkeä osa Waldnessia, Ylä-Itävallan "keksintöä". Andreas Pangerl Waldness-perustajatiimistä: "On todistettu, että pelkällä metsällä oleskelulla on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Vastuussa tästä ovat terpeenit, aromaattiset yhdisteet, jotka melkein hengittävät puita. Mitä haistamme, kun olemme metsässä ". On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat, että terpeenit vahvistavat kehon puolustuskykyä ja vähentävät stressihormoneja. Tämä on perusta Waldness-tarjoukselle, joka juhli maailman ensi-iltaan Almtalissa. Pangerl: "Jokainen metsässä kävelevä tietää, kuinka vahva hänen parantava voimansa on. Opetamme vieraillemme, miten siitä parhaiten hyötyä ja miten henkisesti avautua itselleen uusille näkökulmille. " Forester ja Waldguru Fritz Wolf välittävät hyvät yhteydet ekosysteemissä, kun hän kerää metsähedelmiä ryhmän kanssa ja myöhemmin ylikypsää. Vydan metsässä, jota kutsutaan keltien joogaksi, on kyse kehon tunteesta ja keskittymisestä sekä metsässä uimisen aikana Laybagin mäntyjen välissä täydelliseen rentoutumiseen. Pangerl tiivistää uuden Waldness-tuotemerkin "Kun olet suorittanut ohjelman, näet metsän tästä eteenpäin eri silmillä. Kuulee, haistaa ja tuntea sen - ja jopa sen mukana. Tämä vapauttaa kuvittelemattomat henkiset voimat ".
Ideoita itsensä löytämiseen
He voivat yrittää löytää tiensä tunnetusta maailmasta ja uskoa itsensä erilaisille shamaaneille (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - jälkimmäiseen sisältyy hallusinogeenisiä kokemuksia.
Mutta voit myös tehdä poikkeuksellisia asioita itse - toisin kuin puhdasta rentoutumista, aktivoit arjen murtuneita aivojen osia, jotka puolestaan tuovat uutta vauhtia päähäsi. Olipa seikkailu urheiluaktiivisesti aktiivinen, luova vai henkinen luonne. Tässä on muutamia esimerkkejä, joissa myös omatunto pysyy vihreänä: Lintujen tarkkailu Neusiedlersee-Seewinkelin kansallispuisto yön yli Vila Vita Pannonia, Lynx tai kohteliaispeuroja Kalkalpenin kansallispuisto jäljittää ja Villa Sonnwend viettää yön. että Hotelli Spirodom Majoitus ja valokuvakoulu Gesäusen kansallispuisto besuchen.
Voit myös halata reppun ja mennä. Suosittelemme retkeilijöitä Ruotsin Lappi uutta tilaa ja aikaa varten: täällä, uskomattoman laajuudella, päivänvalo ei sammu täällä kesällä. Löytäjiä kehotetaan ostamaan yksinäinen planeetta (reppumatkailijoiden raamattu): niin, että ainakin neljä viikkoa vielä ei globalisoituneessa maassa (esim. Intia) - Ajan arvot ja käsitteet muuttuvat sitten merkittävästi.
Vinkkejä opastettuun itsensä löytämiseen
Seuraava filosofinen pyhiinvaellus Mag. Manfred Rühlin kanssa on motto "Martin Buber" ja tapahtuu 25.-28. Lokakuu 2018 (myös muut opastetut pyhiinvaellusmatkat). Tällaiselle "matkalle" sinun ei tarvitse olla uskovainen - joka etsii sisäistä perääntymistä kristittyjen ympyrässä, on mukana "Loma luostarissa" tarjoillaan täydellisesti.
Tarjous itse löytämiseen eri ympäristöhotelleissa on laajempi: Im Lech-elämä niputtaa psyykkisten, aktiivisten ja regeneratiivisten komponenttien paketit eri elämän aiheisiin, Hotellin pelastaja He vannovat yhdistämällä joogan, ensiluokkaisen keittiön ja työpajoja erilaisille aiheille, kuten: B. Leivän tai Solotangon leivonta (www.retter.at; myös ihanteellinen majoitus osallistumiseksi styriansummerart.at) ja Luontohotelli Chesa Valisa Jooga ja vaellus sekä ulkoisten kouluttajien huippuluokan seminaarit ovat ohjelmassa. Jooga on myös painopiste Bio hotellit Daberer und Biolandhaus-arkki Kärntenissä. Ala-Itävallassa jotka tarjoavat Hotelli Krainerhutte erilaisia henkisiä seminaareja ja Lebens.Resort Ottenschlag lääketieteellisen pohjaisen palamisen ehkäisy.
Valmentajat PEM tarjota räätälöityä sisältöä sisältäviä monen päivän seminaareja Hafnersee-alueella Kärntenissä ja luontohotellissa Chesa Valisa. Jos haluat luottaa metsän voimaan, varaa huone Metsä Ness Paketti Almtalissa. Itse löytäminen mukana.
Photo / Video: Shutterstock.
