سفر به کشف خود

گفتگوهای جالب درحالی رخ می دهد که ما از طریق چمنزارهای شکوفا و شکوفا به شکوه خود شکوفا می شویم: "اوه ، چه ، شما افکار خود را می شنوید؟" "بله ، چطور دیگر باید آنها را ببینم؟" اما من می دانم که او را نمی شنوم ... اما چگونه می توانم او را داشته باشم؟ "

این همان چیزی است که با شنیدن "دانش جهل" در آغاز سقراط اتفاق می افتد. به جای کمتر ، سؤالات طولانی ، هرچند بیشتر ، گاهی اوقات سردرگمی عالی است ، اما در پایان توسط آن دنیاهای ذهنی باز می شود ، که قبلاً یکی از آنها نابینا بود - ببخشید - ناشنوا. مانفرد رول از این فلسفه کاربردی می گوید: "این همراهی با راههای منتهی به خود است. از این طریق ، فلسفه عملی عمق و جهت زندگی را می بخشد ". برای مانفرد که یک مربی و فیلسوف در فضای باز نیز هست ، این بهترین عملکرد در ترکیب با حرکت است: "وقتی به بدن خود گوش می دهیم ، احساس می کنیم زندگی چگونه می تواند موفق شود. بنابراین جنبش برای من راه مستقیم آگاهی و تغییر است ". این به او ایده داد تا چندین روز پیاده روی را با هم جمع کند ، جایی که پیاده روی می کرد ، فلسفه می زد ، تبادل می کرد و زیر نظر وی می رفت.

این مسیر از طریق Via Sacra ، یک مسیر زیارتی باستانی از وین به ماریازل دنبال می شود که هر تور با تمرکز بر فیلسوف دیگری انجام می شود. در چهار روز گفت و گو زیادی انجام می شود ، اما بعضی اوقات نیز به کسی توصیه می شود که به سادگی از درک آنچه در اطراف است ، دست بکشد. حتی پیاده روی به خودی خود ، در حال حرکت بودن در حالی که به موارد ضروری کاهش می یابد ، به این واقعیت کمک می کند که ناگهان دیدگاه های جدیدی بوجود می آیند ، که فرد بسیار واضح تر از قبل از عزیمت را می بیند.

زمین با آسایش محیط زیست

این وضوح در زندگی ، احساس دنیا ، آگاهی از خود شما به سرعت در زمان های هولناک ما از بین می رود. تعطیلات بهترین فرصت برای بازگشت برخی از آن است. در نتیجه ، شما دو برابر وقت کار دارید: از یک طرف ، سرگرم کردن سر شخص ، از سوی دیگر ، یکی مصرف می شود ، به خانه در رودخانه ، مدت طولانی از چنین تجربیاتی است.

کارین کوهباخر از Naturhotel Lechlife می داند ، "ما اشتیاق بزرگی داریم که مردم نه تنها خاموش شوند بلکه به طور صحیح از سوخت پر شوند. ما بسته هایی را برای انتخاب میهمانان خود در موضوعات زندگی شخصی خود قرار داده ایم. ما تمرین ذهنی را با فعالیت بدنی و سلامتی ترکیب می کنیم. " برای مثال ، میهمانان می توانند در اینجا ، در محیطی چشمگیر پارک طبیعی لچ ، رزرو کنند ، تغییر در ارزشها یا یک شروع جدید ، رزرو کنند. کوهباخر: "ما در خانه چندین مربی و درمانگر داریم ، مراقبت حرفه ای در تمام سطوح - از یوگا از طریق مراقبه گل باخ گرفته تا لومی لمی نو - تضمین شده است".

از طرف دیگر ، در پارک طبیعی Styrian Pöllauer Tal ، Ulrike Retter از هتلی به همین نام برای کشف خود و جستجوی معنای خود به یوگا متکی است - و به چیزهایی که نزدیک ترین هستند: طبیعت زیبا و الهام بخش در اطراف خانه و بیش از همه به مراقبت دقیق از آن: " به زودی ، از اواخر ماه اوت ، به مهمانان خود اجازه خواهیم داد که در دوره های جذاب آشپزی در BioGut شرکت کنند: پخت نان ، جمع آوری و خشک کردن گیاهان ، جوشاندن مربا ، تقطیر قارچ ها و تهیه بستنی ارگانیک - باور کنید زمین بسیار زیاد است.

همچنین در هتل طبیعت Chesa Valisa طبیعت در Kleinwalsertal نقش اصلی را بازی می کند. این یک مرحله عالی برای هفته های یوگا و پیاده روی در خانه است. با این حال ، در Chesa Valisa همچنین اغلب مربیان خارجی ، مانند توماس اشنایدر ، که "راههای حضور" را ارائه می دهد. اشنایدر "پیشرفت شخصی در تعطیلات" خلاصه مطالب خود را می گوید: "این مربوط به ذهن آگاهی است - در مورد ایجاد فاصله بین محرک و واکنش فوری و خودکار. ناخودآگاه اتفاقات زیادی در حال انجام است. "او برای یادگیری شناختن این فضا ، تمرینات مختلفی را با خود دارد. به عنوان نمونه ، وی نحوه کار واحد هوای آزاد را توضیح می دهد: «ابتدا سکوت می کنیم - یک ساعت سکوت می کنیم. سپس انگیزه های طبیعت را که بر سرمان می بارند جمع می کنیم. ایجاد یک سوال مانند اینکه برای خوشحال بودن به چه چیزی احتیاج دارم بسیار هیجان انگیز است. در این آرامش ، پاسخ ها معمولاً به خودی خود مطرح می شوند.

خود کشف: روشهای متنوعی برای خود

تیم PEM ، گروهی از مربیان در زمینه رشد شخصیت ، همیشه در این گروه حضور دارند Chesa Valisa به مهمان ولفگانگ هاکل ، عضو PEM ، این روش را توضیح می دهد: «هفته های سمینار ما از یک طرح ثابت پیروی نمی کنند. ما کار خود را با مباحثی که شرکت کنندگان با آن می آیند همسو می کنیم. "هر چقدر اهداف فردی متفاوت باشد - یکی احساس ضعف می کند و تعادل می خواهد ، دیگری به دنبال وضوح برای تصمیم آینده است - همه چیز قابل حل است یک کلاه بیاورید ، هکل: "تکنیک های بسیاری وجود دارد که همه از آنها بهره می برند. برای کار بر مبنای موضوع محور ، تمرینات را متناسب با آن تغییر می دهم و سازگار می کنم. اساساً ، همه در شرف بازگشت دوباره با خود هستند. شناختن خود ، تجربه کردن ، یافتن راه حل در خود ". کشف خود کار آگاهانه بدن و حرکت آگاهانه در طبیعت به عنوان درب ورودی به خود شما محسوب می شود ، درک فعال با ورزش های هدفمند ژیمناستیک ، تمرکز و آرامش ، سر را از حالت منطق کنترل شده مغز خارج می کند. از چی گونگ و همچنین مراقبه استفاده می شود ، تغذیه آگاهانه همان اندازه شناختن الگوهای فکری شخص است ، رها کردن و همچنین ادراک تمرین می شود. یک هفته سمینار چند لایه در انتظار شرکت کنندگان است ، و هاکل همچنین قول داده است "ابزارهایی را برای استفاده از دانش تازه به دست آمده در زندگی روزمره" دهد.

خود کشف با قدرت جنگل

در نظر گرفتن راهبردهای روزمره در زندگی روزمره نیز جنبه مهمی از والدز ، یک "اختراع" عالی اتریشی است. آندریاس پانگرل از تیم بنیانگذار Waldness: "ثابت شده است که فقط ماندن در جنگل اثرات سلامتی دارد. مسئول این امر ترپنها ، ترکیبات معطر است که تقریباً درختان را بازدم می کنند. چیزی که وقتی در جنگل هستیم بو می کنیم. " تعدادی مطالعه وجود دارد که نشان می دهد ترپن ها دفاع بدن را تقویت می کنند و هورمون های استرس را کاهش می دهند. این اساس پیشنهاد Waldness است که جشن جهانی خود را در آلتال برگزار کرد. پانگرل: "هرکسی که در جنگل قدم می زند می داند قدرت شفابخشی او چقدر قدرت دارد. ما به میهمانان خود می آموزیم که چگونه از آن بهره مند شوند و چگونه از نظر ذهنی خود را به چشم اندازهای جدید باز کنند. " فارستر و والدگورو فریتز گرگ اتصالات بسیار خوبی را در اکوسیستم نشان می دهد در حالی که او میوه های جنگلی را با این گروه جمع می کند و بعداً غوطه ور می شود. در Forest Vyda که به آن یوگا سلت ها گفته می شود ، در مورد احساس و تمرکز بدن است و در حالی که در جنگل Laybag بین کاج ها برای استراحت کامل حمام می کنید. Pangerl خلاصه ای از برند جدید Waldness می گوید: "پس از اتمام برنامه ما ، از این پس جنگل را با چشمان مختلف خواهید دید. می تواند آن را بشنود ، بو کند و آن را حس کند - و حتی با آن. این قدرتهای ذهنی غیرممکن را آزاد می کند ".

ایده هایی برای کشف خود
آنها می توانند تلاش کنند تا راه خود را از دنیای شناخته شده دریابند و خود را به شمن های مختلف واگذار کنند (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - با دومی از جمله تجربیات توهم زا.
اما شما همچنین می توانید کارهای خارق العاده ای را به تنهایی انجام دهید - برخلاف آرامش خالص ، بخش هایی از مغز را که در زندگی روزمره شکسته شده اند ، فعال می کنید ، که به نوبه خود حرکت تازه ای به سر شما می بخشد. این که آیا ماجراجویی یک ورزش فعال ، خلاقانه یا ذهنی بیشتر است. در اینجا چند مثال آورده شده است که وجدان نیز سبز باقی مانده است: پریدن مرغ در پارک ملی Neusiedlersee-Seewinkel با یک شب در ویلا ویتا پانونیا، سیاهگوش یا گوزن های مهمانی در پارک ملی کالکالپن پیگیری کردن و در ویلا سونووند شب. در هتل اسپیرودوم اسکان و مدرسه عکس در پارک ملی گزوسه مراجعه کنید.
همچنین می توانید کوله پشتی را شانه کنید و بروید. ما به کوهنوردان توصیه می کنیم لاپلند سوئدی برای یک حس جدید از فضا و زمان: اینجا ، تحت وسعت باورنکردنی ، تابستان تابستان از اینجا بیرون نمی رود. به مخترعین توصیه می شود یک سیاره تنها (کتاب مقدس کوله پشتی) خریداری کنند: به گونه ای که حداقل چهار هفته در یک کشور هنوز جهانی نشده (به عنوان مثال هند) - ارزش ها و مفاهیم زمان به طور قابل توجهی تغییر می کنند.

نکاتی برای کشف هدایت شده
مورد بعدی زیارت فلسفی با مگ. منفرد روح تحت شعار "مارتین بوبر" است و از 25.-28 برگزار می شود. اکتبر 2018 (همچنین سایر زیارت های هدایت شده). برای چنین "سفر" شما لازم نیست که مومن باشید - که به دنبال عقب نشینی درونی در حلقه مسیحی است ، با "تعطیلات در صومعه" کاملاً خدمت کرده
پیشنهاد خود کشف در هتل های مختلف اکو گسترده تر است: Im زندگی لچ بسته های مؤلفه های ذهنی ، فعال و ترمیمی را برای مضامین مختلف زندگی ، در نرم افزار ناجی هتل آنها با توجه به ترکیبی از یوگا ، غذاهای درجه یک و کارگاههای آموزشی برای علایق مختلف مانند: B. پخت نان یا Solotango (www.retter.at؛ همچنین محل اقامت ایده آل برای شرکت در دوره های خلاقانه styriansummerart.at) و در هتل طبیعت Chesa Valisa یوگا و پیاده روی همراه با سمینارهای سطح بالا توسط مربیان خارجی در این برنامه هستند. یوگا نیز مورد توجه قرار دارد هتل های بیو Daberer و کشتی Biolandhaus در کارینتیا. در اتریش پائین که ارائه می دهند هتل Krainerhutte سمینارهای مختلف ذهنی و Lebens.Rortort Ottenschlag پیشگیری از سوختگی مبتنی بر پزشکی.
مربیان PEM ارائه سمینارهای چند روزه با محتوای اختصاصی در Hafnersee در Carinthia و در هتل طبیعت Chesa Valisa. اگر می خواهید به قدرت جنگل اعتماد کنید ، اتاقی را رزرو کنید جنگل بودن بسته بندی در آلتال کشف خود گنجانده شده است.

عکس / ویدئو: شاتر.