in , ,

Ongizate berdea - ekologikoa eta osasuntsua

Batez ere osasunari dagokionez, "eco" -ak lehen planoan egon beharko luke. Gortinaren aurrean, Aukerak "etxeko" kontuetan oinarritutako spaak galdetzen ditu.

ongizate berdea

Ongizate berdea iraunkortasuna eta osasuna uztartzen dituen kontzeptu nahiko berria da. Joera baino zerbait gehiago da. Ongizatearen ikuspegi integrala da. Ongizate-oas batzuek modu eredugarrian erakusten dute.

Hori bereziki natur hotelarekin gertatzen da Chesa Valisa Vorarlbergen jasangarritasuna lortzeko arlo guztietan. 100 ehuneko organikoa (ahal bada eskualdekoa) sukaldean, buztinezko hormak klimatizazioaren ordez, berokuntza Kleinwalsertaleko egurrezko txirbilekin - eko abantailetako hiru besterik ez aipatzearren. Jakina, linea hau ongizate eremura ere hedatzen da, eguzki berotutako kanpoko igerilekua bere iturriko urarekin elikatzen da, gatz ionizatuekin garbituta.

Aplikazioak esklusiboki datoz Produktu kosmetiko naturalak erabiltzeko - ongizate berdea besterik ez. Hala ere, belar zigiluak etxean prestatzen dira gure bildumatik. Marlene Paul belar maitagarria da honen arduraduna. Ostegunekin batera gonbidatuei ere laguntzen die belar ibilaldietan, non basa belarrak bildu eta sendabelarrak zehazten diren. Chesa Valisa-Magdalena Kessler nagusia: “Hilean behin lantegi bat dago. Azken gaia 'Farmazia Berdea' izan zen, non parte-hartzaileek olio mina, ezpainetarako baltsamoa sortzen zuten herpesarentzat eta zauria eta sendatzeko pomada ".

Ongizate berdea benetako estiriar bidea

Fokua Austriaren beste aldean dagoen eskualdeko eskaintzan oinarritzen da, Heiltherme Bad Waltersdorf-en. "2000ko hamarkadaren hasieran, Txinatik edo Indiatik etorritako aplikazioak osasun arazo guztiei erantzuteko moduan ikusten ziren bat-batean", gogoratzen du hoteleko osasun oasitik Gerti Haas-ek, "gure sendatze ezagutzak ia erabat ahaztuta zeuden". Beraz, berak eta lankide batek bertako ohiturara itzultzea erabaki zuten. Ongizate berdea berriro interpretatzen da. Amonarengandik ikasi zuen bezalaxe, sukarra edo zauriak zituenean farmaziara joan gabe korrika egin zuen, baizik eta ozpina edo etxeko kaligrama ukendua eman zizkion.

Haasek belarrei buruzko ezagutza propioa TEM formazioarekin osatu du (Europako Medikuntza Tradizionala) eta TSM - Medikuntza Tradizional Estirikoa sortu du bertatik. “2006az geroztik Heiltherme Bad Waltersdorf-eko TSM osasun oasian tratamenduak eskaintzen ditugu sendatzeko ezagutza tradizionalak eta ezagutza modernoak uztartzen dituztenak. Tratamendu guztiak guk garatu genituen eta haien eraginkortasuna frogatzen duten irizpide zientifikoetan oinarritutako ikerketak ere egin genituen ", dio harro. Ongizate berdea lortzeko lehengaiak langileek hoteleko lorategi naturalean edo kanpoko belardietan edo basoetan biltzen dituzte eta etxean olio, baltsamo eta tintura bihurtzen dituzte.

Ongizate berdea harrizko pinuarekin

Ekialdeko Estiriaren aldean, klima epela eta lurzoru emankorrak dituelako, eskualde alpinoan hazten da, eta altuera altuetan askoz gutxiago da. Zuhaitzak eta belarrak oso poliki hazten dira hemen, baina sendoak dira. Horren adibiderik onena harrizko pinua da, itsasoaren mailatik 2.500 metrora arteko mendietako bizitza gogorrera ezin hobeto egokitu dena. Beso lodiko sustraiek lurrean sendo uztartzen dituzte eta edozein eguraldi jasan dezakete. Elur-jausiek edo luiziek ere ezin diote kalte egin. Zorionez, gizakiek mesede egin diezaiokete sendotasun horri. Frogatuta dago harrizko pinuaren olio esentzialak arnasteak bihotzaren taupada nabarmen murrizten duela - horrek lotura orokorra hobetzen du, hau da, organismoa indartzen du.

Hor kokatzen da Styrian Zirbitzkogel - Grebenzen Parke Naturala duen Tonnerhütte, zeinaren bihotza ongizate berdean bi harrizko pinuzko saunak dauden. “Alde batetik, gure bezeroei Brechlbad eskaintzen diegu. Hemen, larre alpinoan biltzen ditugun pinuzko adarrak lurruntzen ditugu gehienez 60 graduko tenperaturan. Horrek olio esentzialak disolbatzen ditu eta ez da sauna oso beroa bezain estresagarria ”, dio Katharina Ferner nagusiak. "Bestetik, dagokion harrizko pinuzko sauna panoramikoa dugu, non harrizko pinu txirbilak lurrunezko lurrinetan ere lurrin egiten diren". Txirbilak bertako arotz denda batean lortzen dira. Tonnerhütte-k masajeak eskaintzen ditu Berg.Kraft produktuekin. Murtaler Belar Kettle Elkarteko nekazariek biltzen dituzte, eguzkitan kontu handiz lehortu eta inolako gehigarririk gabe mota guztietako olio eta esentzia bihurtuta.

Mendiko belar eta ogi orea

Carinthian Lesach bailarako Almwellnesshotel Tuffbad 1. maila ere maila berean dago, apur bat baxuagoa bada ere. Hemen mendiko belarrean oinarritzen da Egon Oberluggauer nagusia. Gorputzaren beroak belarreko olio esentzialak askatzen zituen eta giharretako tentsioa arindu zen. Gaur egungo Kraxenofenoa printzipio honen arabera funtzionatzen du: belarra lurrunarekin lehertzen da eta 35 gradu Celsius-ean azkar sentitzen duzu bizkarra eta sorbaldak nola erlaxatzen diren ”. Jakina, ez da olioak lurruntzen dituen edozein belar: “Riebenkobeleko mendiko belarra erabiltzen dugu gure etxetik 2.000 metrora. Poliki hazten da eta, beraz, beste urtean behin moztu daiteke, baina espezietan bereziki aberatsa da. 120 belar, lore eta belar desberdinez osatuta dago, sendabelar bereziki indartsuak barne ", azaldu du Oberluggauerrek.

Belarra sauna ez ezik hainbat masajetan ere erabiltzen da. Ongizate berdea erlaxatzeko aholku berezia ogi bainua da. Oberluggauer: “Iraganean, labeko bero hondakina gaixoak erreumatismotik, pentsamendu txarretatik eta bekatuetatik askatzeko erabiltzen zen. Gure ogi bainu modernoa 35 graduko lehorreko gela da, airea orekako entzimekin aberasten da, metabolismoa estimulatzen duten eta digestio egokia ziurtatzen duten. Eta nork daki: agian, benetan bekatuak kanporatzen dituzte ".

Mertxika larruazalerako

Theiner familiaren etxea Alpeetako alde eguzkitsuan dago, Hego Tirolen, klimak bereziki hondatzen baitu. Zehazkiago, Etschtal-en, Europako frutazaintzako eremu handienean, Walter Theiner eta Myriam emaztea aitzindari organikoen artean daude.

1980. urte hasieran, Walterrek gurasoen negozioa nekazaritza biodinamikora bihurtu zuen eta 1985ean Hego Tirolen fruta ekologikoa saltzen zuen lehen kooperatiba sortu zuen. Duela 15 urte sortutakoa haurren esku utzi zuten.
Biek beren esperientzia transmititu nahi zutelako eta turismo ekologikoaren sektorean ere ezarri nahi zutenez, hotel ekologikoa antzinako melokotoi lorategian eraiki zuten. "Gurekin dena organikoa da, baita spa eremuan ere", dio Stefan Hütter suhiak eta zuzendarikideak. "Baina urrats bat gehiago ematen dugu: tokiko produktu hutsak dituzten aplikazioak eskaintzen ditugu, non balio erantsia eskualdean geratzen den".

Passeier haranetik 1.700 metro ingurura dauden belardietako belar multzoak daude, belar ugari tartekatuta daudenak eta ongarri mineralekin ongarrituta ez daudenak. Ardi artilezko masaje bat dago, inguruko jatorrizko Ulten haraneko ardi alpinoetako artilearekin. Pfitschtaleko urrutieneko arroka primarioa duten zilarrezko kuartzita aplikazioak daude. Belar zigiluko masajeetarako belarrak hoteleko lorategian hazten dira, baina sauna ere erabiltzen dira infusioetarako (baita sukaldean ere). "Theiner's Bio Vital Cosmetics" ere etxekoa da. Horretarako sagarrak eta mertxikak familiaren beraren etxalde ekologikotik datoz. Val Venostako Kräuterschlössl kosmetiko naturalen fabrikatzaileak kremak, kremak, xanpuak eta abar ekoizteko erabiltzen ditu Kosmetikoak bainuetxean erabiltzen dira. Ongizate berdea inguruan.

Ongizate berdearen gomendioak

Chesa Valisa, Kleinwalsertal
-Ko kide gisa Bio Hotels inolako zalantzarik gabe iraunkortasunari dagokionez. Ongizate eskaintza: tenperatura desberdineko hiru sauna, urte osoko kanpoko igerileku berotua, masaje eta tratamendu klasikoak, Ayurveda. Eskualdeko ongizatea: lorategi naturala, masaje belar zigiluekin, belar ibilaldi gidatuak.
Ongizate berdea www.naturhotel.at

Heiltherme, Bad Waltersdorf
Balsamuak eta olioak dituzten masajeak eta kalabaza, belarrak, sagarra eta belardi / belar loreetan oinarritutako tratamendu estetikoak eskaintzen dira batez ere Estiriako medikuntza tradizionalaren barruan. Urtaroaren arabera, produktuak jartzen du arreta. Etxeko beste osagai jasangarri bat: bainuetxe termaleko gune osoa (hotela barne) guztiz isuririk gabeko berotzen da ur sakon epelari eta teknologia sofistikatuari esker.
Ongizate berdea im www.heiltherme.at

Tonnerhütte, Zirbitzkogel-Grebenzen Parke Naturala
"Tokian tokiko hazten denak bakarrik funtzionatzen du" da Katharina Ferner nagusiaren kredoa. Beraz, logikoa da bertako harrizko pinuaren boterean eta bertako nekazarien sendatze belaretan oinarritzea. Saunez gain, larruazala mimatzen duten harrizko pinuzko eta eztiko produktuekin egindako masajeak oso ezagunak dira beren ongizate eremuan. Albiste ona: sukaldean ziurtagiri organikoen proiektua uda honetan jarri da martxan.
Ongizate berdea im www.tonnerhuette.at

Almwellness Tuffbad, Lesachtal
Hamar sauna, Kraxenofen, Ogia Bainua edo Harrizko Bainua barne, itsas mailatik 1200 metrora dauden hotel eta txalet herrian dauden ongizate gunearen ardatza dira. Sauna eta igerileku guztietako ura etxeko iturri ofizialetik isurtzen da, ofizialki edateko sendabideak desintoxikatzeko ere egokia da. Sauna gazteena eskualdeko basoz hornituta zegoen (harrizko pinua eta haltza). Jatetxeak kanpaia berdea du eta Slow food bidaiako kide zara.
Ongizate berdea im www.almwellness.com

lorategiaren lorategia, Etschtal / Hego Tirol
Belar zigilu masajeak, ardi artilezko masajeak, belar paketeak, zilarrezko kuartzita aplikazioak eta mendiko ipuru erretzea dira spa naturaleko osagaiak. Gainera, bertako hornitzaile baten olio esentzialak erabiltzen dira saunan, inguruko basoetako izeia edo mendiko pinua barne. Oporretan jasangarritasunean eskaera handiak dituzten gonbidatuak hemen daude; indulgentzia, aisialdia eta erlaxazioa berdeak dira. Txoko guztietan sentitzen duzu Theiner familiak ez duela ezpain zerbitzua ordaintzen, baizik eta beraiek "eko" bizi direla. -ko kidea Bio Hotels eta Demeterrek ziurtatua. Ongizate berdea im www.theinersgarten.it

Photo / Video: Shutterstock.

Utzi iruzkina