Anita Ericson
Epe gisa, mendi-ibiliak modaz kanpo daude - Austriako mendi ibilaldiak barne. Baina ez aisialdi jarduera gisa berez. Ikertzaile neketsuek naturara itzultzen dituzten joera guztiekin, ez da harritzekoa: mendietan eta haranetan ibiltzea gizakientzako mugimendu modu naturalena da. Gaur egun gertatzen den bezala, hobe da gauza guztiei izen zoragarria ematea eta "touring" edo mendi ibilaldiak buruz hitz egitea. Zer esanik ez, oinez egiteak osasunean izugarri eragiten du, batez ere mendian zaudenean. Ibiltzeak sistema kardiobaskularra indartzen du, metabolismoan eragin positiboa du eta sistema immunologikoa sustatzen du. Gainera, erremedio ona da Stress eta depresioa. Laburbilduz: ibiltzen denak gimnasioan, ongizate oporretan eta medikuaren bisita aurrezten du. Are laburrago esateko: mendi-ibiliak egiten zaitu gesund eta pozik.
Austriako mendi ibilaldi onenak
Mendi ibilaldiak bereziki iraunkorra izan dezakeen barkamena: ibilbidea, motxila bainu batez igarotzen baduzu hainbat egunetan zehar eta mendi ibilaldira joateko, aldez aurretik ibilaldi luzea egiteko. Ez duzu urrutira bidaiatzeko urrutira joateko, Austriako eskaintza bikaina da. Funtsean, mendiko abentura klasiko baten eta mendi ibilaldi nahiko xumea baina luzea eta bereziki askotarikoa aukeratu dezakezu.
Schladminger Tauern-en mendi ibilaldia
Klasikoa hori da Schladming Tauern High TrailHemen, zulagailu, zaldi, kareldo eta ur ugarien inguruko mendi garaietan, altuera altuetan doa. Gailurrak, mugi zaitezkeen itzalean, 2900 metro arte daude. Biraren gailurra Klafferkessel alpetar zeharkatzea da: XNUMX mendi aintzira handi eta txikik gora islatzen dituzte arroka malkartsuak, azken izotz karrozak eguerdian izozten diren bezain laster. baita igeri egiteko ere. Arku itxurako aintziraren barrutia azken izotz aroko erlikia da. Ipar iparraldeko flora, goroldioak eta likenak dira paisaia zoragarri honetan. Schladminger Tauern Höhenweg-en ibilaldiak bost egun irauten ditu normalean, eta gaua txaboletan igarotzen duzu, baina ondo laburtu edo luzatu dezakezu. Mendiko esperientzia, segurtasun-maila eta egoera egokia baldintza hauek dira ibilaldi honetan ausartzeko.
Mendi ibilaldia Austrian: Carnic ibilbide handiko ibilbidea
Eszena antzekoa da paisaian Carnic handiko pista Italia eta Esloveniarekin mugan. Hemen, Austria eta Italiaren arteko gailur nagusian zabiltza, eta, beraz, lur historikoan: Hemen Lehen Mundu Gerran milaka soldadu austro-hungariar eta italiarrek aurrez aurre egin zuten. Gaur lasai topatzen duzu, lehen lerroko lehen lerroa Karischen Höhenweg KHW 403ra zabaldu da, Friedensweg ere deitzen dena. Gailurrak, gailurrak eta mendiko aintzirak, baita paisaia alpetar zabalak ere, 155 kilometroko ibilbidea osatzen duten lagunak dira. Bi ataletan banatu daiteke: alpin altua lehen zatia Hego Tiroletik Sillian zehar, Mauthen mendiko herrira, eta bertan hautsizko jauziak, mendi panoramiko bikainak eta Oraindik mendiko aintzirak daude. Plöcken mendatearen ekialdean, baina mendi ibilaldi errazagoak ekialdean, mendian larre alpetar erresistentea da. Zortzi eta hamaika egun inguru burutzen dira.
Mendi ibilaldia Austrian: Salz-Alpen-Steig
Mugaz haraindikoa ere bada, baina izaera oso desberdina da Gatz Alpeetako ibilbidea, Bavariako Chiemsee lotzen du Salzkammergut-eko Hallstätter See-rekin eta gainera Königssee hartzen du. Oinez ibiltzen bazara, ez duzu mendiko oinetako astunik behar, baina estamina ugari behar duzu. 18 etapatan 230 kilometro estali behar dira mendi baxuko ibilbideetan. Alpeetako magalen eta goi mendien artean dagoen dramaturgia eszenikoa berezia da; gailur malkartsuak, larre alpetar leunak, bailara eguzkitsuak, baso ilunak, amildegi sakonak, irteera estuak eta ibaiertzak bat egiten dute aniztasun izugarrian. Gatzaren gaia beti presente dago, meatzeak, gatz zartagin zaharrak eta gatz-hodiaren aztarnak gogora ekartzen dituzte aspaldiko gatz-ekoizpenaren arabera, osasun-estazio nostalgikoek gaur egun erregai egitera gonbidatzen zaituzte.
Mendi ibilaldia Austrian: Tirol Lechweg
Bihotzaren Tirol LechwegTirol Lech Parke Naturaleko ibaien paisaia basatia da. Hemen nekez ulertuko duzu zeure burua, belarrietan turkesa uholdeen garrasi ozenak zure oinak lepotik pasatzen ari direla Alpeetako magalean. Bi aldeetatik 300 metro zabal arte bailararen mendikate erraldoiek zarata inposatua islatzen dute eta are gehiago anplifikatzen dute. Ibaiaren atal hau eredugarri berritu zen duela urte batzuk, eta habitaten kaleidoskopio koloretsua - zingira iraunkorretik Trockenau - ra dagoeneko sortu da. Naturaren indarrak direla eta erabat hitzik gabe, 125 kilometroko ibilbidearen bigarren herenean kokatuta zaude, sei eta zortzi egunetan Archberg eskualdeko Lech jatorri alpetar garaietatik Alemaniako Alpino mendilerroko Lechfalleraino. Ibilbide luzeko ibilaldi honetan alpeak mendizaleen artean normalean baino ikuspegi oso desberdinagoak dituzu, ibilbideak ibarrean edo altuera ertaineko ibilbide sinple gisa ere diseinatuta daude.
Mendi ibilaldia Austrian: Wachau Munduko Ondarearen Ibilbidea
Ezaguna denez, Austria mendien herrialdea ez ezik, ibaia ere bada. Danubioko atalik ederrena ikus daiteke Wachau Munduko Ondarearen Ibilbidea ibiltzea. Wachau UNESCOko Munduko Ondarearen 13 udalerriak lotzen ditu eta, beraz, kultura eta natur esperientziak dira. Gazteluak, jauregiak eta hondakinak, antzinako mahastien herrixkak eta Krems historikoa daude programatuta. Bien artean, mahastiak zeharkatzen ditu eta harrizko terraza leunetan zehar, beti Danubioko banda distiratsuaren ikuspegi zoragarriarekin. Ibilbidea ipar ertzean zehar ibiliko da
Krems-etik Danubirako potentziaren balioa Melk eta berriro Mauternera hegoaldeko ertzean. Guztira, Munduko Ondarearen Ibilbideak 14 etapa ditu, guztira 180 kilometroko luzerarekin.
Senderismo 2.0 - Austrian mendi ibilaldiak egiteko aholkuak
Atzo ziren mendi ibilaldien mapak, GPSa da gaurkoa. Nabigazio gailuen artean Mercedes Garmin da - oinez doazen modelo eta mapa aukera zabala ere badago. Maleta eta aurrezki nahiko handiak aurreztu nahi badituzu, aplikazio bat ere deskarga dezakezu zure telefonoan. Austrian mendi ibilaldiak egiteagatik merezi dutela frogatu dute bergfex, ortovox, alpenvereinaktiv edo komoot, Aplikazioaren arabera, sartutako funtzioen artean, planifikazio tresnetatik hasi eta aurrez prestatutako ibilbidearen iradokizunak, hainbat mapa perspektiba, telefono mugikorren eta ordenagailu eramangarrien arteko sinkronizazioa eta altimetro eta konpasak integratuta daude. Gaiaren ardatza, ordea, mapak aldez aurretik konexiorik gabe deskargatu daitezke gailurretan, oso gutxitan izaten baita harrerarik mendietan.
Telefono handien gaineko GPS gailu edo aplikazio batek duen abantaila handia da mapa handiak direla eta: begirada batean ikus dezakezu. Hala ere, biziki gomendatzen dizugu analogikoa zurekin eramatea, ez zukua agortzea gehien behar duzunean! Eguzkia eta euria (adibidez, bergfex, wetter.team, abisua eguraldia) iragartzen duen eguraldi aplikazioa oso praktikoa da Austrian mendi ibilaldiak antolatzeko orduan. Telefono mugikorrean lekua baduzu: The gailurra bilatzailea-App-ek ikuspegi eremuko mendi guztiak klik bakar batekin izendatzen ditu, lineaz kanpo ere funtzionatzen du.
Aholkuak: Austrian mendi ibilaldiak egiteko ekipo ekologikoa
Kanpoko kirolariek, mendizaleak guk kontsideratzen ditugunak, oso naturak oso hurbilak dira eta ekipamendu egokia lortzeko beren poltsikoetan sakontzeko prest daude. Beraz, ez da harritzekoa kanpoko marka handi batzuek funtzionaltasuna gehitzea Iraunkortasun pin bandera gainean.
Vaude hornitzaile alemaniarra klaseko punta-puntakoa dela uste dute, eskura dauden teknologia onenak zentzu ekologikoan oinarritzen direla, irtenbide berritzaileen bila dabiltza beti eta, gainera, produkzio baldintza egokietan begiratzen dute (www.vaude.com). "Gortina berdea" aurrean galdetu nahiko geniekeen beste fabrikatzaileei: Ortovox (adibidez, merino artilea mihiserik gabe, www.ortovox.com), Jack Wolfskin (adibidez PFC irteera 2020ra arte, www.jack-wolfskin.com), Fjällräven (adibidez, zuzeneko loraketarik gabe behera, adibidez) www.fjallraven.de) eta Northland (adibidez, sourcing etikoa, www.northland-pro.com).
Kalitate handiko baina mendi iraunkorreko botak lortzeko, Lowa marka gomendatzen dugu (adibidez, Europako behia, www.lowa.de), Meindl (adibidez, larrua eta eskualdeko produkzioa, meindl.de) edo Hanwag (adibidez: eko-shell shell oinetakoak, www.hanwag.de).
Photo / Video: Shutterstock.
