in , , ,

¿Qué es la resiliencia?

¿Qué es la resiliencia?

'Resilience' está en boca de todos. Ya sea en medicina, negocios o protección ambiental, la palabra a menudo se usa en exceso como término para resiliencia. En la ciencia de los materiales, las sustancias son resilientes, que vuelven a su estado original incluso después de un gran estrés, como el caucho.

Al Universidad de Recursos Naturales y Ciencias de la Vida de Viena La resiliencia se describe como "la capacidad de un sistema para mantener sus funciones básicas frente a crisis o choques". Corina Wustmann, profesora de Psicología Educativa en el PH Zurich, dice: "El término resiliencia se deriva de la palabra inglesa 'resilience ' (Resiliencia, resiliencia, elasticidad) y generalmente describe la capacidad de una persona o un sistema social para lidiar con éxito con las condiciones de vida estresantes y las consecuencias negativas del estrés".*

Resiliencia de la máquina de dinero

Entre otras cosas, el concepto contiene la convicción de que la resiliencia interior y la resiliencia se pueden entrenar o aprender. Los entrenadores, asesores y compañía no tardaron en llegar con talleres especiales y cursos de formación para particulares y empresas. Los psicólogos Sarah Forbes de la Universidad de Waterloo y Deniz Fikretoglu del Centro de Investigación de Toronto evaluaron 92 estudios científicos que describían el entrenamiento de resiliencia. El resultado es aleccionador: la mayoría de estos cursos de capacitación no se basaron en conceptos científicos de resiliencia, sino que procedieron más o menos sin ningún fundamento teórico. El análisis también encontró que apenas había diferencias en el contenido entre los cursos de formación existentes, como la formación antiestrés, y muchos cursos de formación en resiliencia desarrollados recientemente.

Un gran error en la ciencia popular es que la resiliencia es un rasgo de personalidad que todos pueden adquirir individualmente. Cualquiera que no pueda tolerar la presión en el trabajo o se enferme cuando está estresado es su propia culpa. "Esta perspectiva conduce a un cierto exceso de confianza y niega el hecho de que hay situaciones que un individuo no puede afrontar y que la resiliencia no siempre es factible para todos", escribe Marion Sonnenmoser en Deutsches Ärzteblatt. Después de todo, la resiliencia en los humanos depende de muchos factores en los que el individuo no puede influir. El entorno social, las crisis y traumas experimentados o la seguridad financiera son solo algunos de ellos.

En este contexto, Werner Stangl advierte en la 'Enciclopedia online de psicología y educación' contra una "psicologización de los problemas sociales", porque "en lugar de fomentar la acción colectiva, se hace creer a las personas que todo podría ser mejor si fueran más resilientes". ellos mismos."

En medicina, la resiliencia muestra posibles enfoques terapéuticos a pesar de todas las críticas. En 2018, Francesca Färber y Jenny Rosendahl del Hospital Universitario de Jena descubrieron en un metaestudio a gran escala: "Cuanto más fuerte es la resiliencia en las enfermedades físicas, menos síntomas de estrés psicológico muestra la persona afectada". Recibir apoyo psicosocial específico desde el principio. Brindar apoyo. En ecología, los conceptos de resiliencia juegan un papel, por ejemplo, en relación con la biodiversidad y el cambio climático. Por ejemplo, se está trabajando en la mejora de plantas especialmente resistentes y resistentes ecosistemas diseñada.

Foto / Vídeo: Shutterstock.

Escrito por Karin Bornett

Periodista independiente y blogger en la opción Comunidad. Fumador de Labrador amante de la tecnología con pasión por el idilio del pueblo y punto débil por la cultura urbana.
www.karinbornett.at

Deja tu comentario