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Viaje al autodescubrimiento

Viajes autodescubrimiento

Conversaciones interesantes se desarrollan a medida que avanzamos a través de gloriosos prados en flor hasta las rodillas: "¿Oh, qué, escuchas tus pensamientos?" "Sí, claro, ¿de qué otra manera debería verlos?" "Hmm, así que realmente no sé de dónde son. pero sé que no la escucho ... pero, ¿cómo puedo tenerla entonces?

Esto es lo que sucede cuando escuchas "Conocimiento de la ignorancia" al comienzo de Sócrates. En lugar de menos, las preguntas en el largo camino, aunque más, a veces la confusión es grande, pero al final se abren por sus mundos mentales, para los cuales uno era anteriormente ciego, perdón, sordo. Manfred Rühl llama a la filosofía aplicada: "Es un acompañamiento en las formas que conducen al yo. De esta manera la filosofía práctica da profundidad y dirección a la vida ". Para Manfred, quien también es un entrenador y filósofo al aire libre, esto funciona mejor en combinación con el movimiento: "Cuando escuchamos nuestros cuerpos, sentimos cómo la vida puede tener éxito. El movimiento es, por lo tanto, para mí el camino directo al autoconocimiento y al cambio ". Esto le dio la idea de organizar varios días de recorridos a pie, donde caminó, filosofó, intercambió y siguió su guía.

La ruta sigue la Vía Sacra, una antigua ruta de peregrinación de Viena a Mariazell, con cada recorrido centrado en otro filósofo. Durante cuatro días hay mucho diálogo, pero a veces también se recomienda que uno simplemente se rinda por completo a la percepción de lo que está alrededor. Incluso caminar en sí mismo, estar en movimiento mientras se reduce a lo esencial, contribuye al hecho de que de repente surgen nuevas perspectivas, que se ven mucho más claras que antes de la partida.

Puesta a tierra con eco-confort

Esta claridad en la vida, el sentimiento del mundo, la conciencia de sí mismo se pierden rápidamente en nuestros tiempos agitados. El día de fiesta es la mejor oportunidad para recuperar parte de ella. Como resultado, tiene el doble de tiempo libre en el trabajo: por un lado, es divertido ventilar la cabeza, por el otro, uno es consumido, en casa, en la rutina, durante mucho tiempo de tales experiencias.

Karin Kühbacher de Naturhotel Lechlife sabe: "Tenemos un gran anhelo de que las personas no solo se apaguen, sino que también se llenen adecuadamente de combustible. Hemos reunido paquetes para recoger a nuestros huéspedes sobre sus temas de vida individuales. Combinamos entrenamiento mental con actividad física y bienestar ". Los huéspedes pueden reservar aquí, en el impresionante entorno del Parque Natural de Lech, por ejemplo, los regalos, los cambios en los valores o un nuevo comienzo. Kühbacher: "Tenemos varios entrenadores y terapeutas en la casa, la atención profesional en todos los niveles, desde yoga a través de la meditación de la flor de Bach hasta Lomi Lomi Nu, está garantizada".

En el parque natural de Styrian Pöllauer Tal, por otro lado, Ulrike Retter del hotel del mismo nombre confía en el yoga para el autodescubrimiento y la búsqueda de significado, y en las cosas más cercanas: la hermosa e inspiradora naturaleza que rodea la casa y, sobre todo, en el manejo cuidadoso de la misma: " Pronto, a partir de finales de agosto, dejaremos que nuestros invitados participen en emocionantes cursos de cocina en nuestro BioGut: hornear pan, recolectar y secar hierbas, hervir mermeladas, destilar aguardiente y hacer helado orgánico, créanme, eso es mucho ”.

También en el hotel de la naturaleza Chesa Valisa La naturaleza juega un papel importante en Kleinwalsertal. Es un gran escenario para las semanas de yoga y senderismo de la casa. Sin embargo, en el Chesa Valisa a menudo también formadores externos, como Thomas Schneider, que ofrece "formas de ser". “El desarrollo personal en vacaciones”, resume Schneider su contenido, “Se trata de la atención plena, de dejar espacio entre un estímulo y la reacción inmediata y automatizada. Muchas cosas pasan inconscientemente ”. Para aprender a reconocer este espacio, tiene muchos ejercicios diferentes con él. Como ejemplo, explica cómo funciona la unidad al aire libre: “Primero entramos en silencio, estamos en silencio durante una hora. Luego recolectamos los impulsos de la naturaleza que se derraman sobre nosotros. Es muy emocionante plantear una pregunta, como ¿qué necesito para ser feliz? En esta calma, las respuestas suelen surgir solas ”.

Autodescubrimiento: caminos variados para el yo.

El equipo PEM, un grupo de formadores en el campo del desarrollo de la personalidad, está siempre en Chesa Valisa para el huesped. Wolfgang Hackl, miembro de PEM, explica el enfoque: “Nuestras semanas de seminarios no siguen un esquema fijo. Alineamos nuestro trabajo con los temas con los que llegan los participantes ”. Por diferentes que sean los objetivos individuales, uno se siente abrumado y quiere un equilibrio, el otro busca claridad para una próxima decisión, todo se puede acomodar Trae un sombrero, Hackl: “Hay muchas técnicas de las que todos se benefician. Para trabajar de forma temática, varío y adapto los ejercicios en consecuencia. Básicamente, para todos, se trata simplemente de volver a lidiar contigo mismo. Reconocerse, experimentar, encontrar soluciones en uno mismo ”. Autodescubrimiento. El trabajo corporal consciente y el movimiento consciente en la naturaleza sirven como una puerta de entrada a uno mismo, la percepción activa con gimnasia dirigida, ejercicios de concentración y relajación sacan la cabeza del modo lógico controlado por el cerebro hacia la intuición. El Qi Gong se usa además de la meditación, la nutrición consciente es tanto un capítulo como el reconocimiento de los propios patrones de pensamiento, se practica tanto el dejar ir como la percepción. Una semana de seminarios de varios niveles espera a los participantes, y Hackl también promete “brindar herramientas para poder utilizar los conocimientos recién adquiridos en la vida cotidiana”.

Autodescubrimiento con el poder del bosque.

Llevar las estrategias a la vida cotidiana también es un aspecto importante de Waldness, un "invento" de Alta Austria. Andreas Pangerl, del equipo fundador de Waldness: "Se ha demostrado que el hecho de permanecer en el bosque tiene efectos beneficiosos para la salud. Los responsables de esto son los terpenos, compuestos aromáticos que casi exhalan los árboles. Lo que olemos cuando estamos en el bosque ". Hay varios estudios que muestran que los terpenos fortalecen las defensas del cuerpo y reducen las hormonas del estrés. Esta es la base de la oferta de Waldness, que celebró su estreno mundial en el Almtal. Pangerl: "Cualquiera que camina en el bosque sabe cuán fuerte es su poder curativo. Enseñamos a nuestros huéspedes cómo beneficiarse mejor de esto y cómo abrirse mentalmente a nuevas perspectivas ". Forester y Waldguru Fritz Wolf transmiten las grandes conexiones en el ecosistema mientras recolecta frutos del bosque con el grupo y luego se recocinan. En el Bosque Vyda, que se llama el Yoga de los celtas, se trata de la sensación y la concentración del cuerpo y mientras se baña en el bosque Laybag entre los pinos para una relajación total. Pangerl resume la nueva marca Waldness "Después de haber completado nuestro programa, verá el bosque a partir de ahora con diferentes ojos. Puede oírlo, olerlo y sentirlo, e incluso con él. Esto libera poderes mentales inimaginables ".

Ideas para el autodescubrimiento.
Pueden intentar salir del mundo conocido y confiarse a varios chamanes (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - con este último incluyendo experiencias alucinógenas.
Pero también puedes hacer cosas extraordinarias por tu cuenta: en contraste con la relajación pura, activas partes del cerebro que se rompen en la vida cotidiana, lo que a su vez trae un nuevo impulso a tu cabeza. Si la aventura es deportiva-activa, creativa o de naturaleza más mental. Aquí hay algunos ejemplos en los que también la conciencia permanece verde: Observación de aves en el Parque Nacional Neusiedlersee-Seewinkel con la noche en el Vila Vita Panonia, Lince o ciervo de cortejo en el Parque Nacional Kalkalpen rastrear y en el Villa Sonnwend pasar la noche. en el Hotel Spirodom Alojamiento y la escuela de fotografía en el. Parque Nacional Gesäuse visitar.
También puedes llevarte la mochila y marcharte. Recomendamos excursionistas Laponia sueca para un nuevo sentido del espacio y el tiempo: aquí, en una amplitud increíble, la luz del día no sale aquí en verano. Se recomienda a los descubridores que compren un planeta solitario (biblia de los mochileros): de modo que al menos cuatro semanas en un país aún no globalizado (por ejemplo, India) - Los valores y conceptos del tiempo se modifican significativamente.


Consejos para el autodescubrimiento guiado.
El próximo Peregrinación filosófica con Mag. Manfred Rühl está bajo el lema "Martin Buber" y se realiza desde 25.-28. Octubre 2018 (también otras peregrinaciones guiadas). Para tal "viaje" no tienes que ser un creyente, quien está buscando un retiro interno en el círculo cristiano, está con "Vacaciones en el monasterio" perfectamente servido
La oferta de autodescubrimiento en los diversos hoteles ecológicos es más amplia: Im Lech Life paquetes de componentes mentales, activos y regenerativos para diferentes temas de la vida, en el Hotel salvador Juran por la combinación de yoga, cocina de primera clase y talleres para diversos intereses, tales como: B. Para hornear pan o solotango (www.retter.at; También es el alojamiento ideal para participar en los cursos creativos de styriansummerart.at) y en el Hotel de naturaleza Chesa Valisa El programa incluye yoga y caminatas junto con seminarios de primera clase impartidos por entrenadores externos. El yoga es también el foco de la Hoteles Bio Daberer y Arca de Biolandhaus en carintia. En Baja Austria que ofrecen Hotel Krainerhutte varios seminarios mentales y la Lebens.Resort Ottenschlag profilaxis de agotamiento con base médica.
Los entrenadores de PEM ofrecer seminarios de varios días con contenido personalizado en Hafnersee en Carintia y en el hotel natural Chesa Valisa. Si prefiere confiar en el poder del bosque, reserve una habitación Ness paquete bosque en el almtal. Autodescubrimiento incluido.

Foto / Vídeo: Shutterstock.

Escrito por Anita ericson

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