Klara Landler
"Ni devas pli detale rigardi la manieron kiel (negativaj) novaĵoj estas prezentitaj en la amaskomunikilaro, same kiel la ofteco de kontakto kun la novaĵoj, por malhelpi homojn esti influitaj de negativeco."
El la studo Ĉu la novaĵoj malfeliĉigas nin?, 2019
Vi alvenas malstreĉite en la alvenhalon ĉe la fervoja stacidomo en via urbo kaj antaŭĝojas alveni hejmen malstreĉite. Jam tie tamen flagras bildoj de la lastaj katastrofoj sur informaj ekranoj, kiujn oni apenaŭ povas eviti. Unu dramo sekvas la sekvan, kreskantaj novaj koronaj infektoj alternas kun naturaj katastrofoj, raportoj pri militoj, teroraj atakoj, atencoj kaj koruptskandaloj. Ŝajnas, ke oni ne povas eskapi la urĝecon de la negativa informa troŝarĝo - kaj neniuj respondoj al la demando "Kion nun?".
Ĉi tiu fenomeno havas multajn fonojn, kiuj estis vaste esploritaj fare de vasta gamo de sciencaj disciplinoj. La rezultoj ofte estas kontraŭdiraj kaj sobriaj, kaj apenaŭ ekzistas trovoj konsiderataj kiel fidindaj. Kio estas certa, tamen, estas, ke la elekto de kio fariĝas novaĵo ekestas en kompleksa kampo de dependecoj. Simple, oni povas diri, ke la amaskomunikiloj devas sin financi kaj en ĉi tiu kunteksto estas centre dependaj de politiko kaj komerco. Ju pli da legantoj povas esti atingitaj, des pli bonaj estas la ŝancoj povi certigi financadon.
Cerbo preparita por danĝero
Por altiri kiel eble plej rapide kiel eble plej multe da atento, oni plej longe sekvis la principon: "nur malbonaj novaĵoj estas bonaj novaĵoj". Tio negativeco bonege funkcias ĉi-rilate multe rilatas al la maniero kiel nia cerbo funkcias. Oni supozas, ke, pro evoluo, la rapida rekono de danĝero reprezentis ŝlosilan supervivavantaĝon kaj ke nia cerbo estas do formita laŭe.
Precipe niaj plej malnovaj cerbaj regionoj kiel la cerbotrunko kaj la limbicsistemo (precipe la hipokampo kun ĝiaj fortaj ligoj al la amigdalo) reagas rapide al emociaj stimuloj kaj streĉintoj. Ĉiuj impresoj kiuj povus signifi danĝeron aŭ savon jam kondukas al reagoj longe antaŭ ol niaj aliaj partoj de la cerbo havas tempon por ordigi la informojn tiel absorbitajn. Ne nur ni ĉiuj havas la reflekson reagi pli forte al negativaj aferoj, ankaŭ estas bone dokumentite, ke negativaj informoj estas prilaboritaj pli rapide kaj pli intense ol pozitivaj informoj kaj estas kutime memoritaj pli bone. Ĉi tiu fenomeno nomiĝas "negativecbiaso".
Nur forta emocio ofertas kompareblan efikon. Ili ankaŭ povas esti uzataj por enfokusigi atenton rapide kaj intense. Ni estas tuŝitaj de tio, kio proksimiĝas al ni. Se io estas malproksime, ĝi aŭtomate ludas malsuperan rolon por nia cerbo. Ju pli rekte ni sentas nin tuŝitaj, des pli intense ni reagas. Bildoj, ekzemple, havas pli fortan efikon ol vortoj. Ili kreas la iluzion de spaca proksimeco.
La raportado ankaŭ sekvas ĉi tiun logikon. Lokaj novaĵoj ankaŭ povas esti "pozitivaj" de tempo al tempo. Fajrobrigadisto konata de ĉiuj en la urbo povus esti novaĵinda en loka ĵurnalo kiam li aŭ ŝi savas la katidon de najbaro de arbo. Tamen, se evento estas malproksime, pli fortaj instigoj kiel surprizo aŭ sento estas necesaj por esti klasifikita kiel grava en nia cerbo. Ĉi tiuj efikoj povas esti bonege observitaj en la mondo de tabloida amaskomunikilaro, inter aliaj. Tamen tiu ĉi logiko havas vastajn konsekvencojn por la mondaj aferoj kaj por ni kiel individuoj.
Ni perceptas la mondon pli negative
La rezulta fokuso pri negativa raportado, interalie, havas klarajn sekvojn por ĉiu kaj ĉiu individuo. Ilo, kiu estas ofte citita pri nia percepto de la mondo, estas la "scio-testo" evoluigita de la sveda sanesploristo Hans Rosling. Farita internacie en pli ol 14 landoj kun kelkmil homoj, ĝi ĉiam kondukas al la sama rezulto: Ni taksas la situacion en la mondo multe pli negative ol ĝi efektive estas. Averaĝe, malpli ol triono de la 13 simplaj plurelektaj demandoj estas ĝuste responditaj.
Negativeco - Timo - Senforteco
Nun oni povus supozi, ke negativa percepto de la mondo ankaŭ povus pliigi la volon ŝanĝi ion kaj aktivigi mem. La rezultoj de psikologio kaj neŭroscienco pentras malsaman bildon. Studoj pri la psikologiaj sekvoj de negativa raportado montras, ekzemple, ke post spekti negativajn novaĵojn en televido, negativaj sentoj kiel ekzemple angoro ankaŭ pliiĝas.
Studo ankaŭ montris, ke la mezureblaj efikoj de negativa raportado nur revenis al la originala stato (antaŭ novaĵkonsumo) en la studgrupo, kiu poste estis akompanita de psikologiaj intervenoj kiel progresema malstreĉiĝo. La negativaj psikologiaj efikoj daŭris en la kontrolgrupo sen tia subteno.
Amaskomunikila negativeco ankaŭ povas havi la kontraŭan efikon: la sento de senpoveco kaj senpoveco pliiĝas, kaj la sento de povi fari diferencon perdiĝas. Nia cerbo iras en "mensan krizan reĝimon", nia biologio reagas kun streso. Ni ne lernas, kion ni povus fari por ŝanĝi ion. Ni lernas, ke ne utilas alfronti unu la alian.
Esti superfortita igas vin imuna kontraŭ argumentoj, eltenantaj strategioj estas ĉio, kio kreas iluzion de sekureco, kiel: forrigardi, eviti la novaĵojn ĝenerale ("evitado de novaĵoj"), sopiro pri io pozitiva ("eskapismo") - aŭ eĉ subteno. en komunumo kaj/aŭ ideologio - ĝis konspiraj teorioj.
Negativeco en amaskomunikilaro: kion efektive oni povas fari?
Solvoj troveblas sur malsamaj niveloj. Sur la ĵurnalisma nivelo, la aliroj de "Pozitiva Ĵurnalismo" kaj "Konstrua Ĵurnalismo" naskiĝis. Kion ambaŭ aliroj havas komune estas ke ili vidas sin kiel kontraŭmovado al la "negativecbiaso" en klasika amaskomunikilara raportado kaj ke ambaŭ dependas peze de solvoj bazitaj sur la principoj de "pozitiva psikologio". Centraj do estas perspektivoj, solvoj, ideoj pri kiel trakti la diversajn defiojn de ĉiam pli kompleksa mondo.
Sed ekzistas ankaŭ individue pli konstruaj solvoj ol la eltenantaj strategioj menciitaj supre. Bonkonata aliro, kiu pruviĝis antaŭenigi optimismon kaj redukti la "negativecbiason" troveblas en la tielnomita praktika praktiko - kiu ankaŭ trovis esprimon en multaj terapiaj aliroj. Ĉiam nepras krei kiel eble plej multajn ŝancojn por konscie ankri vin en la "ĉi tie kaj nun". La teknikoj uzataj varias de spiraj ekzercoj, diversaj formoj de meditado ĝis fizikaj ekzercoj. Kun iom da praktiko, unu el la ĉefaj kaŭzoj de troaj postuloj kaj la rezulta senpoveco povas esti kontraŭagata longtempe - almenaŭ dum la kaŭzo de la individue sperta streso efektive troviĝas ekstere kaj ne reiras al profunde- sidigitaj plej fruaj premsignoj: la ofte tiom ampleksa streso spertita en la propra korpo, kiu konstante akompanas nian socion hodiaŭ.
Foto / Video: Shutterstock.
