Anita Ericson
Ενδιαφέρουσες συζητήσεις να προκύψουν, ενώ βαδίζω με κόπο μέσα από την όμορφη ανθοφορία, το γόνατο-υψηλές λιβάδια; «Ω, θα ακούσουμε τις σκέψεις σας» «Ναι σίγουροι για το πώς θα μπορώ γιατί αντιλαμβάνονται διαφορετικά» «Χμμ, οπότε δεν ξέρω πραγματικά από πού προέρχονται αλλά ξέρω ότι δεν την ακούω ... αλλά πώς θα την έχω τότε; "
Αυτό συμβαίνει όταν ακούτε "Γνώση της άγνοιας" στην αρχή του Σωκράτη. Αντί για λιγότερα, οι ερωτήσεις σε μεγάλο βαθμό, αν και περισσότερο, μερικές φορές η σύγχυση είναι μεγάλη, αλλά τελικά ανοίγονται από τους πνευματικούς κόσμους, για τους οποίους κάποιος προηγουμένως ήταν τυφλός - λυπημένος - κωφός. Ο Manfred Rühl καλεί την εφαρμοσμένη φιλοσοφία: "Είναι συνοδεία στους τρόπους που οδηγούν στον εαυτό. Με αυτούς τους τρόπους η πρακτική φιλοσοφία δίνει βάθος και κατεύθυνση ζωής ". Για τον Manfred, ο οποίος δεν είναι μόνο φιλόσοφος, αλλά και υπαίθριος εκπαιδευτής, αυτό λειτουργεί καλύτερα σε συνδυασμό με κίνηση: «Όταν ακούμε το σώμα μας, αισθανόμαστε πως η ζωή μπορεί να πετύχει. Επομένως, η κίνησή μου είναι ο άμεσος δρόμος προς την αυτογνωσία και την αλλαγή ". Αυτό του έδωσε την ιδέα να συγκεντρώσει αρκετές μέρες πεζοπορικών περιηγήσεων, όπου περπάτησε, φιλοσόφτηκε, αντάλλαξε και πήγε υπό την καθοδήγησή του.
Η διαδρομή ακολουθεί τη Via Sacra, μια αρχαία διαδρομή προσκυνήματος από τη Βιέννη στο Mariazell, όπου κάθε περιοδεία επικεντρώνεται σε έναν άλλο φιλόσοφο. Σε τέσσερις ημέρες υπάρχει πολύς διάλογος, αλλά μερικές φορές ενθαρρύνεται επίσης να παραιτηθεί απλώς από την αντίληψη του τι είναι γύρω. Ακόμα και το περπάτημα από μόνο του, όταν κινείται, ενώ μειώνεται στα βασικά, συμβάλλει στο γεγονός ότι ξαφνικά εμφανίζονται νέες προοπτικές, που βλέπουμε πολύ πιο ξεκάθαρες από ό, τι πριν από την αναχώρηση.
Γείωση με οικολογική άνεση
Αυτή η σαφήνεια στη ζωή, το αίσθημα του κόσμου, η συνειδητοποίηση του εαυτού σας χάνονται γρήγορα στις ταραχές μας ώρες. Οι διακοπές είναι η καλύτερη ευκαιρία να επιστρέψω κάποια από αυτά. Ως αποτέλεσμα, έχετε διπλάσιο χρόνο από την εργασία: αφενός, είναι διασκεδαστικό να αερίζεις το κεφάλι σου, από την άλλη, κάποιος καταναλώνεται, πίσω στο σπίτι στη διαδρομή, για πολύ καιρό από τέτοιες εμπειρίες.
Η Karin Kühbacher από το Naturhotel Lechlife γνωρίζει: "Έχουμε μεγάλη λαχτάρα για τους ανθρώπους όχι μόνο να σβήνουν, αλλά και να γεμίζουν σωστά με καύσιμα. Έχουμε συγκεντρώσει πακέτα για να πάρουμε τους καλεσμένους μας στα θέματα ατομικής ζωής. Συνδυάζουμε ψυχική κατάρτιση με σωματική δραστηριότητα και ευεξία. " Οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν κράτηση εδώ, στο εντυπωσιακό περιβάλλον του Lech Nature Park, για παράδειγμα, να ρυθμίσουν, να αλλάξουν αξίες ή μια νέα αρχή. Kühbacher: "Έχουμε πολλούς προπονητές και θεραπευτές στο σπίτι, επαγγελματική φροντίδα σε όλα τα επίπεδα - από τη γιόγκα μέσω διαλογισμού λουλουδιών Bach στην Lomi Lomi Nu - είναι εγγυημένη".
Στο φυσικό πάρκο Styrian Pöllauer Tal, από την άλλη πλευρά, ο Ulrike Retter από το ξενοδοχείο με το ίδιο όνομα βασίζεται στη γιόγκα για αυτοανακάλυψη και αναζήτηση για νόημα - και σε πράγματα που είναι πιο κοντά: την όμορφη και εμπνευσμένη φύση γύρω από το ίδιο το σπίτι, και πάνω απ 'όλα στον προσεκτικό χειρισμό του: " Σύντομα, από τα τέλη Αυγούστου, θα επιτρέψουμε στους καλεσμένους μας να λάβουν μέρος σε συναρπαστικά μαθήματα μαγειρικής στο BioGut: Ψήσιμο ψωμιού, συλλογή και ξήρανση βοτάνων, μαρμελάδες βρασμού, απόσταξη schnapps και παρασκευή βιολογικού παγωτού - πιστέψτε με, αυτό γη πολύ ».
Επίσης στο φυσικό ξενοδοχείο Chesa Valisa Η φύση παίζει σημαντικό ρόλο στο Kleinwalsertal. Είναι μια υπέροχη σκηνή για εβδομάδες γιόγκα και πεζοπορίας στο σπίτι. Ωστόσο, στο Chesa Valisa συχνά και εξωτερικοί εκπαιδευτές, όπως ο Thomas Schneider, ο οποίος προσφέρει «τρόπους να είσαι». «Προσωπική ανάπτυξη σε διακοπές», ο Schneider συνοψίζει το περιεχόμενό του, «Πρόκειται για προσοχή - για να αφήσετε χώρο ανάμεσα σε ένα ερέθισμα και την άμεση, αυτοματοποιημένη αντίδραση. Πολλά συμβαίνουν ασυνείδητα. "Για να μάθει να αναγνωρίζει αυτόν τον χώρο, έχει πολλές διαφορετικές ασκήσεις μαζί του. Για παράδειγμα, εξηγεί πώς λειτουργεί η υπαίθρια μονάδα: «Πρώτα πηγαίνουμε σε σιωπή - είμαστε σιωπηλοί για μια ώρα. Στη συνέχεια, συλλέγουμε τις παρορμήσεις της φύσης που μας ρίχνουν. Είναι πολύ συναρπαστικό να κάνω μια ερώτηση, όπως τι πρέπει να είμαι ευτυχισμένος; Σε αυτήν την ηρεμία, οι απαντήσεις συνήθως εμφανίζονται μόνοι τους ».
Αυτο-ανακάλυψη: Διάφοροι τρόποι για τον εαυτό
Η ομάδα PEM, μια ομάδα εκπαιδευτών στον τομέα της ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι πάντα μέλος Chesa Valisa στον επισκέπτη. Το μέλος του PEM Wolfgang Hackl εξηγεί την προσέγγιση: «Οι εβδομάδες του σεμιναρίου μας δεν ακολουθούν ένα σταθερό σχέδιο. Ευθυγραμμίζουμε τη δουλειά μας με τα θέματα με τα οποία φτάνουν οι συμμετέχοντες. "Όσο διαφορετικοί είναι οι ατομικοί στόχοι - ο ένας αισθάνεται συγκλονισμένος και θέλει μια ισορροπία, ο άλλος αναζητά σαφήνεια για μια επερχόμενη απόφαση - όλα μπορούν να προσαρμοστούν φέρτε ένα καπέλο, Hackl: «Υπάρχουν πολλές τεχνικές από τις οποίες επωφελούνται όλοι. Προκειμένου να δουλέψω με βάση το θέμα, διαφοροποιώ και προσαρμόζω τις ασκήσεις ανάλογα. Βασικά, για όλους, πρόκειται απλώς να ασχοληθείτε ξανά με τον εαυτό σας. Να αναγνωρίσεις τον εαυτό σου, να βιώσεις, να βρεις λύσεις στον εαυτό σου ». Ανακάλυψη του ευατού. Η συνειδητή εργασία του σώματος και η προσεκτική κίνηση στη φύση χρησιμεύουν ως πόρτα εισόδου στον εαυτό σας, η ενεργή αντίληψη με στοχευμένη γυμναστική, ασκήσεις συγκέντρωσης και χαλάρωσης φέρνει το κεφάλι από τη λογική που ελέγχεται από τον εγκέφαλο σε διαίσθηση. Το Τσι Γκονγκ χρησιμοποιείται καθώς και ο διαλογισμός, η συνειδητή διατροφή είναι εξίσου ένα κεφάλαιο με το να αναγνωρίζει κανείς τα δικά του σχέδια σκέψης, να αφήνεται να εξασκηθεί καθώς και η αντίληψη. Μια πολυεπίπεδη εβδομάδα σεμιναρίων περιμένει τους συμμετέχοντες και ο Hackl υπόσχεται επίσης να «δώσει εργαλεία, ώστε η νέα γνώση που αποκτήθηκε να μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή».
Αυτοανακάλυψη με τη δύναμη του δάσους
Η υιοθέτηση στρατηγικών στην καθημερινή ζωή είναι επίσης μια σημαντική πτυχή της Waldness, μιας "εφεύρεσης" της Άνω Αυστρίας. Andreas Pangerl από την ιδρυτική ομάδα της Waldness: "Αποδείχθηκε ότι μόνο η παραμονή στο δάσος έχει επιπτώσεις στην υγεία. Υπεύθυνοι για αυτό είναι τα τερπένια, οι αρωματικές ενώσεις που εκπνέουν σχεδόν τα δέντρα. Τι μυρίζουμε όταν βρισκόμαστε στο δάσος ". Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι τα τερπένια ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μειώνουν τις ορμόνες του στρες. Αυτή είναι η βάση της προσφοράς της Waldness, η οποία γιορτάζει την παγκόσμια πρεμιέρα της στο Almtal. Pangerl: "Όποιος περπατάει στο δάσος ξέρει πόσο ισχυρή είναι η θεραπευτική του δύναμη. Διδάσκουμε τους καλεσμένους μας να επωφελούνται καλύτερα από αυτό και πώς να ανοίγουμε διανοητικά νέες προοπτικές ». Ο Forester και ο Waldguru Fritz Wolf μεταδίδουν τις μεγάλες συνδέσεις στο οικοσύστημα ενώ συλλέγει τα φρούτα των δασών με την ομάδα και αργότερα υπερκαπνισμένα. Στο δάσος Vyda, το οποίο ονομάζεται γιόγκα των Κελτών, πρόκειται για αίσθημα και συγκέντρωση του σώματος και για μπάνιο στο δάσος Laybag ανάμεσα στα πεύκα για απόλυτη χαλάρωση. Ο Pangerl συνοψίζει τη νέα μάρκα Waldness "Αφού ολοκληρώσετε το πρόγραμμά μας, θα δείτε από εδώ και στο εξής το δάσος με διαφορετικά μάτια. Μπορεί να ακούει, να μυρίζει και να το αισθάνεται - και μάλιστα με αυτό. Αυτό απελευθερώνει ασυναγώνιστες πνευματικές δυνάμεις ».
Ιδέες για αυτο-ανακάλυψη
Μπορούν να προσπαθήσουν να βρουν τη δική τους διέξοδο από τον γνωστό κόσμο και να αναθέσουν σε διάφορους σαμάνους (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - με τις τελευταίες να συμπεριλαμβάνονται παραισθησιογόνες εμπειρίες.
Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε εξαιρετικά πράγματα μόνοι σας - σε αντίθεση με την καθαρή χαλάρωση, ενεργοποιείτε τμήματα του εγκεφάλου που σπάνε στην καθημερινή ζωή, γεγονός που με τη σειρά του φέρνει νέα ορμή στο κεφάλι σας. Είτε η περιπέτεια είναι σπορ-ενεργή, δημιουργική ή πιο πνευματική φύση. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα στα οποία και η συνείδηση παραμένει πράσινη: Πτηνοπαρατήρηση στο Εθνικό Πάρκο Neusiedlersee-Seewinkel με διανυκτέρευση στο Vila Vita Pannonia, Lynx ή ελάφια ιχθύων στο Εθνικό Πάρκο Kalkalpen εντοπίστε και στο Villa Sonnwend περάσουν τη νύχτα. στο Ξενοδοχείο Spirodom Υποδοχή και το σχολείο φωτογραφιών στο Εθνικό Πάρκο Gesäuse επισκεφθείτε.
Μπορείτε επίσης να αναπαύσετε το σακίδιο και να πάτε. Σας προτείνουμε πεζοπόρους Σουηδική Λαπωνία για μια νέα αίσθηση του χώρου και του χρόνου: εδώ, κάτω από απίστευτο εύρος, το φως της ημέρας δεν πηγαίνει εδώ το καλοκαίρι. Οι ερευνητές καλούνται να αγοράσουν έναν μοναχικό πλανήτη (βίβλος των backpackers): έτσι ώστε τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες σε μια χώρα που δεν έχει ακόμη παγκοσμιοποιηθεί (π.χ. Ινδία) - Αξίες και έννοιες του χρόνου μετατοπίζονται τότε σημαντικά.
Συμβουλές για καθοδηγούμενη αυτοανακάλυψη
Το επόμενο φιλοσοφικό προσκύνημα με τον Mag. Manfred Rühl είναι κάτω από το σύνθημα "Martin Buber" και λαμβάνει χώρα από το 25.-28. Οκτώβριος 2018 (επίσης άλλα καθοδηγημένα προσκυνήματα). Για ένα τέτοιο "ταξίδι" δεν χρειάζεται να είσθε πιστός - ο οποίος αναζητά εσωτερική υποχώρηση στον χριστιανικό κύκλο, είναι με "Διακοπές στο μοναστήρι" σερβίρεται τέλεια.
Η προσφορά για αυτοανακάλυψη στα διάφορα οικολογικά ξενοδοχεία είναι ευρύτερη: Im Lech Life δέσμες πακέτων ψυχικών, ενεργών και αναγεννητικών συνιστωσών για διαφορετικά θέματα ζωής, στην Ξενοδοχείο σωτήρας Ορκίζονται από τον συνδυασμό γιόγκα, πρώτης κατηγορίας κουζίνας και εργαστήρια για διάφορα ενδιαφέροντα όπως: Β. Ψήσιμο ψωμιού ή Solotango (www.retter.at? επίσης ιδανικό κατάλυμα για συμμετοχή στα δημιουργικά μαθήματα του styriansummerart.at) και στο Φυσικό ξενοδοχείο Chesa Valisa Γιόγκα και πεζοπορία μαζί με σεμινάρια κορυφαίας κατηγορίας από εξωτερικούς εκπαιδευτές συμμετέχουν στο πρόγραμμα. Η γιόγκα είναι επίσης το επίκεντρο του Bio Ξενοδοχεία Daberer και Κιβωτό Biolandhaus στην Καρινθία. Στην Κάτω Αυστρία αυτή η προσφορά Ξενοδοχείο Krainerhutte διάφορα ψυχικά σεμινάρια και το Lebens.Resort Ottenschlag ιατρική προφύλαξη από εξάντληση.
Οι προπονητές της PEM προσφέρουν πολυήμερα σεμινάρια με εξατομικευμένο περιεχόμενο στο Hafnersee στην Καρινθία και στο φυσικό ξενοδοχείο Chesa Valisa. Εάν προτιμάτε να βασίζεστε στη δύναμη του δάσους, κάντε κράτηση δωματίου Δάσος Ness Πακέτο στο Almtal. Περιλαμβάνεται η αυτο-ανακάλυψη.
Φωτογραφία / Βίντεο: Shutterstock.
