in , , ,

Hvad er modstandskraft?

Hvad er modstandskraft?

'Resilience' er på alles læber. Hvad enten det er inden for medicin, forretning eller miljøbeskyttelse, bliver ordet ofte brugt som en betegnelse for modstandskraft. I materialevidenskab er stoffer modstandsdygtige, som vender tilbage til deres oprindelige tilstand selv efter stor belastning, såsom gummi.

Universitetet for Naturressourcer og Biovidenskab Wien Resiliens beskrives som "et systems evne til at opretholde sine grundlæggende funktioner i lyset af kriser eller chok." Corina Wustmann, professor i pædagogisk psykologi ved PH Zürich, siger: "Begrebet resiliens er afledt af det engelske ord 'resilience' ' (Resiliens, resiliens, elasticitet) og beskriver generelt en persons eller et socialt systems evne til succesfuldt at håndtere stressende levevilkår og de negative konsekvenser af stress."*

Pengemaskine modstandsdygtighed

Begrebet rummer blandt andet overbevisningen om, at indre robusthed og robusthed kan trænes eller læres. Coaches, rådgivere og co. lod ikke vente på sig med særlige workshops og uddannelsesforløb for private og virksomheder. Psykologerne Sarah Forbes fra University of Waterloo og Deniz Fikretoglu fra Toronto Research Center evaluerede 92 videnskabelige undersøgelser, der beskrev modstandsdygtighedstræning. Resultatet er nøgternt: Størstedelen af ​​disse træningskurser var ikke baseret på videnskabelige resilienskoncepter, men forløb mere eller mindre uden noget teoretisk grundlag. Analysen fandt også, at der næppe var forskelle i indholdet mellem eksisterende træningsforløb, såsom anti-stress træning, og mange nyudviklede modstandstræningsforløb.

En stor misforståelse i populærvidenskaben er, at modstandskraft er et personlighedstræk, som alle kan tilegne sig individuelt. Alle, der ikke kan tåle pres på arbejdet eller bliver syge, når de er stressede, er deres egen skyld. "Dette perspektiv fører til en vis overmod og negerer det faktum, at der er situationer, som et individ ikke kan klare, og at modstandskraft ikke altid er mulig for alle," skriver Marion Sonnenmoser i Deutsches Ärzteblatt. Resiliens hos mennesker afhænger jo af mange faktorer, som ikke kan påvirkes af den enkelte. Det sociale miljø, oplevede kriser og traumer eller økonomisk tryghed er blot nogle få af dem.

I den sammenhæng advarer Werner Stangl i 'Online Encyclopedia for Psychology and Education' mod en "psykologisering af sociale problemer", fordi "i stedet for at tilskynde til kollektiv handling, får folk til at tro, at alt kunne være bedre, hvis de kun var mere robuste. dem selv."

I medicin viser resiliens mulige terapeutiske tilgange på trods af al kritik. I 2018 fandt Francesca Färber og Jenny Rosendahl fra Universitetshospitalet Jena i et storstilet metastudie: ”Jo stærkere modstandskraften er ved fysiske sygdomme, jo færre psykiske stresssymptomer viser den ramte.” Med denne viden kan modtagelige patienter gives målrettet psykosocial støtte tidligt yde støtte. I økologien spiller resiliensbegreber en rolle, fx i forbindelse med biodiversitet og klimaforandringer. Der arbejdes for eksempel med at forædle særligt modstandsdygtige planter og modstandsdygtige Økosystemer designet.

Foto / Video: Shutterstock.

Skrevet af Karin Bornett

Freelance journalist og blogger i indstillingen Community. Teknologibærende Labrador-ryger med lidenskab for landsbyidyll og blødt sted for bykultur.
www.karinbornett.at

Efterlad en kommentar