Eli haul a dewisiadau amgen naturiol

Mae'r ymbelydredd UV yn gyfrifol am y synthesis fitamin D yn y croen, yn ogystal, mae torheulo yn codi ein hwyliau. Ond eisoes yn ystod blynyddoedd 1930er roedd un hefyd yn ymwybodol o beryglon ymbelydredd solar gormodol. Mae 1933 eisoes wedi ffeilio patent ar gyfer Drugofa GmbH, is-gwmni Bayer, ar gyfer cynnyrch o'r enw Delial. Ganwyd yr eli haul cyntaf gyda hidlydd amddiffyn UV, yr eli haul cyntaf. Enillodd cremes, chwistrellau neu olewau a rwbiwyd yn erbyn yr haul yn ystod y blynyddoedd 1980 bwysigrwydd mewn gwirionedd. Yn sydyn, soniodd pawb am y twll osôn a chododd y ffactor amddiffyn rhag yr haul ar y gwahanol gynhyrchion yn gyflym.

Mae cynhyrchion â sêl UVA yn sicrhau bod y ffactor amddiffyn UVA yn o leiaf draean o'r ffactor amddiffyn UVB. Mae'r ffactor amddiffyn rhag yr haul yn cyfeirio sef dim ond at yr amddiffyniad yn erbyn pelydrau UVB, yn aml ni roddir llawer o sylw i ymbelydredd UVA. Mae'r sêl UVA yn ganllaw da wrth ddewis yr eli haul cywir.

Anweledig: Ymbelydredd UV

Yn ychwanegol at ei olau gweladwy, mae golau haul yn cynnwys ymbelydredd UVA tonnau hir, ymbelydredd UVB tonnau byr ac ymbelydredd UVC, nad yw'n cyrraedd y ddaear oherwydd yr haen osôn. Mae'r ymbelydredd UV yn gyfrifol am wneud y croen yn frown. Mae'r broses hon yn adwaith amddiffynnol. Mae'r epidermis yn cynnwys celloedd sy'n ffurfio pigmentau, y melanocytes, y mae eu melanin pigment brown yn amddiffyn y croen rhag ymbelydredd solar. Os yw gormod o ymbelydredd UVB yn taro croen heb ddiogelwch, mae ymateb llidiol yn cyfateb i losgi, y llosg haul. Ond nid yw hyd yn oed y pelydrau UVA tonnau hir yn ddiniwed o bell ffordd. Maent yn treiddio'n ddyfnach i'r croen ac yn niweidio colagen y croen, sy'n arwain at ostyngiad yn hydwythedd y croen ac felly hefyd at heneiddio a chrychau cynamserol.

Mythau UV am eli haul

Mae cymhwysiad hir o eli haul yn ymestyn y cyfnod amddiffyn?
Na, nid yw'r amddiffyniad yn cael ei ymestyn, ond yn cael ei gynnal. Er enghraifft, gall unrhyw un sy'n cael croen coch yn yr haul heb ddiogelwch ar ôl deg munud aros yn yr haul am oddeutu pum awr gyda'r ffactor amddiffyn rhag yr haul 30.

A oes angen ffactor amddiffyn rhag haul uwch ar Blondes na gwallt tywyll?
Na, oherwydd nid y lliw gwallt sy'n bwysig, ond y math o groen.

Unwaith y bydd y croen yn lliw haul, nad ydych chi'n cael llosg haul mwyach?
Mae hufen yn dal i fod yn anhepgor. Nid yw'r croen byth yn dod i arfer â'r haul yn barhaol ac nid yw'n anghofio niwed i'r haul.

Gyda'r cochni cyntaf mae'n ddigon i fynd am ychydig oriau yn y cysgod? Na, mae eisoes yn rhy hwyr. Mae llosg haul yn cyrraedd ei anterth ar ôl tua 24 awr.

Mae'r solariwm yn helpu i atal llosg haul? Na, mae gwelyau haul yn gweithio gyda golau UVA. O safbwynt meddygol, dylid osgoi amlygiad ychwanegol i'r croen i olau UV. Mae hyn yn arwain at heneiddio'r croen yn gynamserol. Ar yr un pryd, hyrwyddir y risg o ddatblygu canser y croen.

Eli haul ac Ar ôl Haul

Mae'r mwyafrif o hufenau haul yn dibynnu ar gyfuniad o hidlwyr ffisegol a chemegol. Mae hidlwyr corfforol titaniwm ocsid neu sinc ocsid yn adlewyrchu ac yn gwasgaru golau UV sy'n dod i mewn fel drychau bach. Mae hidlwyr cemegol yn trosi'r pelydrau UV niweidiol yn egni diniwed, hy golau is-goch diniwed neu wres. Mewn cynhyrchion After Sun, defnyddir asiantau lleddfu croen fel darnau algâu neu aloe vera i oeri a lleddfu’r croen ar ôl torheulo. Ar ôl arbelydru UV 20-munud, mae difrod i ddeunydd genetig celloedd y croen yn digwydd. Felly mae rhai cynhyrchion ar ôl yr haul yn cynnwys yr ensym photolyase, sy'n cefnogi mecanwaith atgyweirio'r croen ei hun. Ers cryn amser bellach mae'r duedd wedi bod tuag at gynhyrchion traws-drawiadol fel y'u gelwir. Er enghraifft, erbyn hyn mae gan hufenau dydd neu hunan-danwyr hidlwyr UVA ac UVB.

Eli haul mwyn (a elwir hefyd yn eli haul corfforol) yn ddewis arall naturiol i hufenau haul a chwistrelli traddodiadol ac mae hefyd yn darparu amddiffyniad effeithiol rhag ymbelydredd UV. Mewn cyferbyniad ag eli haul cemegol, mae'r cynhyrchion mwynau yn gweithio ar egwyddor wahanol: mae mwynau naturiol yn bresennol ar y croen ac yn adlewyrchu'r pelydrau UV sy'n dod i mewn fel drych y golau. Mae'r hidlwyr eli haul naturiol hyn yn gweithio yn syth ar ôl eu rhoi ac nid ydynt yn weithredol o ran hormonau. Mae'r pigmentau mwynol naturiol yn yr emwlsiwn hefyd i'w gweld: Trwy adlewyrchiadau ysgafn maent yn ymddangos fel llygedyn gwyn, mae'r croen yn cael ei weld yn wynnach ac yn fwy meddal. Dod i arfer ag ef.

Mewn sgwrs â Dr. Dagmar Millesi, arbenigwr mewn llawfeddygaeth blastig ac esthetig ar gyfer hufen haul, llosg haul & Co.

Llosg haul: Beth sy'n digwydd i'r croen?
Millesi: "Mae'r haul yn allyrru pelydrau UV. Mae'r rhain yn arwain at ryddhau rhai negeswyr fel histamin neu interleukins yn y croen. Mae ymbelydredd gormodol yn achosi ymlediad y pibellau gwaed, cochni a chwyddo'r ardal groen yr effeithir arni. Cosi neu losgi yw'r canlyniad. Llosg haul yw'r enw ar adwaith llidiol y croen. Mewn llosg haul difrifol, mae hefyd yn achosi pothellu ac yn aml twymyn, cyfog, oerfel a chwydu. Mae llosg haul yn llosgi'r croen a dylid ei osgoi ar bob cyfrif. "

Sut mae eli haul yn gweithio?
Millesi: "Mae hufenau haul yn hidlo ymbelydredd UV yr haul ac felly'n ymestyn ffactor amddiffynnol y croen ei hun yn erbyn ymbelydredd UV. Mae gwahaniaethau yn hufenau eli haul sydd ag ymarferoldeb corfforol neu gemegol. Mae'r hidlwyr UV cemegol yn treiddio i'r croen ar ôl eu rhoi ac yn ffurfio math o ffilm amddiffynnol fewnol. Mae hyn yn trosi'r pelydrau UV yn olau is-goch ac felly'n wres. Yr anfantais yw bod yr hufenau haul hyn dim ond ar ôl tua munudau 30 yn gweithredu, yn ogystal, mae rhai pobl yn ymateb iddo ag alergedd. Nid yw hidlwyr corfforol yn treiddio i'r croen ond yn ffurfio ffilm amddiffynnol y tu allan i'r croen. O ganlyniad, mae'r pelydrau UV yn cael eu cysgodi neu eu hadlewyrchu. Budd y toriadau haul hyn yw eu bod yn cael eu goddef yn dda. "

A oes eli haul naturiol hefyd?
Millesi: "Yr eli haul naturiol gorau yw osgoi amlygiad cryf i'r haul. Felly peidiwch â dinoethi'ch hun i'r haul canol dydd placid, edrychwch am smotiau cysgodol a gwisgwch ddillad a phenwisg yn yr haul. Hefyd, gall rhai olewau weithredu fel eli haul ysgafn, fel olew sesame, olew cnau coco neu olew jojoba. Mae'r rhain yn cysgodi dim ond 10-30 y cant o belydrau UV. Ond ni ddylid anghofio bod golau'r haul yn cyflawni tasgau pwysig yn y corff dynol. Mae'n actifadu cynhyrchu fitamin D, mae'n cael dylanwad pwysig ar sylweddau negesydd, fel serotonin, a gall hefyd effeithio'n gadarnhaol ar yr hormonau. "

Photo / Fideo: Shutterstock.