Ang unang café sa kahimsog sa pangisip sa Alemanya

"Ang pagsulti sa psyche usa ka butang alang sa mga memmen!" - daghan pa ang ingon naghunahuna bahin sa kahimsog sa pangisip. Ang kahimsog sa pangisip mahimong ikonsiderar sama sa pisikal nga kahimsog - pananglitan, mahimo ka masakit sa lawas o mental tungod sa usa ka panulondon o kalit nga kadaotan. Aron ang kini nga kadaot makaayo sa maayo, makatabang alang sa daghan nga makakita sa usa ka therapist - sama nga moadto ka sa doktor kung adunay mga sintomas nga mas dugay. Gipagaan niini ang proseso sa pagpang-ayo ug gipadali ang kinabuhi. 

Karon, bisan pa sa bawal na, daghan ka nga nahibal-an bahin sa sikolohikal nga stress sa psyche: ang mga termino sama sa burnout, depression, kahadlok ug stress kasagaran sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Gipamatud-an usab sa mga estadistika ang kalabutan sa hilisgutan: sumala sa usa Pagbalhin sa DGPPN matag tuig "labaw sa usa sa upat nga mga hamtong sa Alemanya ang nakab-ot ang mga pamatasan alang sa usa ka hingpit nga naugmad nga sakit" (2018). Giingon nga ang sakit sa pangisip sa tibuuk nga European Union mahimong katumbas sa kanunay sa uban pang mga kasagarang mga sakit sama sa taas nga presyon sa dugo. Tingali dili ingon niini ang gibati sa kadaghanan, apan ang sakit sa pangisip dugay nang nahunong sa pag-apektar sa minorya.

Kini ang tanan nga labaw nga nakurat ug adunay problema nga ang tawhanon nga psyche nalangkit gihapon sa usa ka stigma. Pipila ra ang nagpaambit sa personal nga mga kasinatian. Usa ka café alang sa pagbinayloay bahin sa kahimsog sa pangisip sa Alemanya? Nga dili unta kini mahunahuna pila ka tuig ang milabay. Apan kaniadtong Disyembre 2019 ang unang mental health café gibuksan sa Munich: nga mao ang “Berg & Mental Café". Dinhi, gitanyag ang mga komportable nga mga kuwarto aron magpahayahay, magbinayloay ug magpahibalo. Adunay mga goodies, usa ka makapalipay nga kahimtang, mga workshop ug seminar. Ang pagbukas sa usa ka ikaduha nga café karon gisulayan tungod sa hataas nga panginahanglan. Apan ang café dili lamang mahimo nga usa ka contact point alang sa mga apektado, apan alang sa tanan - pagkahuman ang tanan, ang tanan adunay usa ka psyche.

photo: Catalog sa Hunahuna sa Unsplash

KONTRIBUSYON SA PAGPILI SA GERMANY