Karin Bornett
Ang sensitibo nga panit wala’y hinungdan sa us aka katingad-an nga panghitabo. Gibanabana sa mga eksperto nga mga 40 hangtod 50 porsyento sa populasyon ang apektado. Niini ang 5 nga tip alang sa sensitibo nga panit.
Bisan kung wala’y ensakto nga kahulugan sa medikal alang sa sensitibo nga panit, kadtong nag-antus sa kanila nahibalo sa mga simtomas niini: nangutkot ug mga gasgas, nabuak o nabuak ug nag-atubang sa pustules ug pamumula. Sa tinuud, gipakita sa mga pagtuon nga ang tanan nga klase sa panit, uga, uga o kombinasyon nga panit, mahimong sensitibo. Dugang pa, suno sa mga eksperto, ang mga babaye ug lalaki parehas nga naapektuhan sa sensitibo nga panit.
Dili ka mahimo nga sayup sa lima nga mga tip alang sa sensitibo nga panit:
- Tip alang sa sensitibo nga panit: Pagpadayon sa pagpangita alang sa mga timailhan
Kung unsa ang sensitibo sa atong panit ug kung unsa ang gilapdon magkalainlain matag kaso. Aron maprotektahan ug maatiman ang imong panit kutob sa mahimo, labing maayo nga pangitaon una ang hinungdan sa imong mga problema sa panit. Paghimo usa ka mabinantayon nga sulat kung kanus-a ug sa unsang mga kahimtang nga sensitibo ang imong panit. Daghang mga apektadong tawo dili maagwanta ang mga ahente sa paglimpiyo sa kemikal o mga ahente sa pagpanglimpyo o pagkuha sa pantal gikan sa katugnaw, kainit o pagkaladlad sa adlaw. Ang piho nga mga produkto sa pag-atiman, hugaw nga hangin, tensiyon o dili timbang nga pagdiyeta mahimo usab paglabay sa balanse nga "sensitibo". - Tip alang sa sensitibo nga panit: Aron mahatag sa usa ka tawo ang bugnaw nga abaga
Kung nahibal-an nimo kung unsang mga pag-aghat ang imong panit labi ka sensitibo, masaligon nimo nga mahatag kini nga mga hinungdan sa bugnaw nga abaga. Paglikay sa direkta nga adlaw kung kini hinungdan sa pustules. Pagkaon og labing dyutay nga mga pagkaon nga kahamut-an kung ang dali nga pagkaon naghimo sa imong panit nga mapula o nagbag-o ang shower gel kung ang imong panit mahimong pig-ot pagkahuman sa naandan nga kalihokan sa buntag. - Tip alang sa sensitibo nga panit: Ang mahunahunaon nga pagkonsumo hinay sa panit
Sa tinuud, buhaton nimo nga maayo ang imong panit kung mahunahunaon ug mainampingon nga gipili nimo ang piho nga mga produkto - labi na ang mga kosmetiko ug mga produkto sa pag-atiman nga imong gigamit adlaw-adlaw. Usa ka lagda sa kumagko nga giingon: ang labi ka mubu nga Lista sa INCI (Lista sa mga sagol) mas maayo. May kondisyon kami nga uyon sa kini nga lagda. O limpyohan nimo ang imong nawong sa lunsay nga alkohol? Bisan kinsa nga nakigbisog sa sensitibo nga panit gitambagan nga tan-awon pag-ayo ang mga sagol sa mga produkto. Ang natural nga mga produkto nga kosmetiko kanunay mao ang labi ka maayo nga kapilian tungod kay wala kini sulud nga bisan unsang kemikal nga mga sangkap. - Tip alang sa sensitibo nga panit: Ayaw pagpalabi
Dili masuhop ug tipigan sa panit ang kaumog kung kini masobrahan. Ang dugay, init nga kaligoanan wala’y bayad. Tungod kay kung gibutyag nimo kanunay ang imong panit sa init nga tubig, giguba nimo ang natural nga panalipod nga taming. Ang mosunud magamit sa mga produktong kosmetiko: mas gamay ang labi. Mao nga pagtratar ang imong sensitibo nga panit sa usa ka adlaw nga pahulay gikan sa make-up. - Tip alang sa sensitibo nga panit: Mabuhi nga balanse
Ang usa ka balanse nga kinabuhi nga adunay himsog nga pagkaon, igo nga pahulay sa pagkatulog ug igong ehersisyo mao usab ang labing kaayo nga kinahanglanon sa imong panit. Bisan pa, kung nag-antos ka pa sa imong sensitibo nga panit, ayaw pagpanuko sa pagkonsulta sa doktor nga imong gisaligan.
Nakatabang ba ang 5 nga tip alang sa sensitibo nga panit? Unya palihug gusto. Mahimo ka makapangita dugang nga mga tip dinhi.
Photo / Video: SHUTTERSTOCK.
