Fred, eucaliptus, relaxació

El fred torna a començar i es troba en un estat paranoic constant, tan aviat com algú li neteja el nas o els esternuts, de manera que no quedaràs infectat per la plaga.

Aquells que no facin cinquanta rentats de mà al dia, tovalloles desinfectants i evitant articles públics com les nanses de les portes com a estratègies anti-fred hauran de considerar una nova tècnica per a la recuperació. Els clàssics: bany de vapor de camamilla, llet amb mel, sopa de pollastre i gurgle d’aigua salada. Tot i això, hi ha una estratègia més luxosa: dutxes càlides amb eucaliptus, per ser exactes amb els anomenats "rams d'eucaliptus".

Els "rams" de la dutxa consisteixen en algunes branques d'eucaliptus, que es troben penjades sota el cap de dutxa. El vapor càlid (per descomptat, només amb dutxa càlida) allibera els olis essencials de la planta.

Què pot fer eucaliptus:

• Fragància agradable al bany
• relaxació
• Efecte positiu en l’estat d’ànim
• Alleuja el dolor físic
• Antiinflamatori (preventiu per als refredats)
• Dissol el moc dels bronquis i els sinus paranasals
• Ajuda en al·lèrgies

Achtung: Es recomana a les persones amb asma no inhalar els olis essencials.

A més de l’eucaliptus, aquesta tècnica també es pot utilitzar amb altres espècies vegetals, com el romaní, l’espígol, la llimona o la menta. Eucaliptus està disponible per comprar a cada botiga de flors. A més, ara és el millor moment per plantar eucaliptus: entre octubre i desembre, floreixen molt bé amb flors blanques i perfumades.

Hi ha només uns quants estudis sobre els poders curatius de la planta d’eucaliptus, però un assaig casolà certament no fa mal, en la majoria dels casos no hi ha res millor a veure amb un refredat. Així doncs, molta sort amb la immunitat i aviat!

Foto / Video: Shutterstock.