Nina von Kalckreuth
"Parlar de la psique és una cosa per a la gent!" - tants sembla que encara pensen en salut mental. La salut mental es pot considerar de la mateixa manera que la salut física. Per exemple, es pot veure amb una deficiència física o mental a causa d’una herència o d’una ferida sobtada. Perquè aquesta lesió es pugui curar correctament, és útil que vegin un terapeuta, de la mateixa manera que aniríeu al metge si teníeu símptomes durant més temps. Això simplifica el procés de curació i facilita la vida.
Avui, malgrat el tabú, s’aprèn molt sobre l’estrès psicològic de la psique: termes com la brotació, la depressió, les pors i l’estrès són habituals a la vida quotidiana. Les estadístiques també demostren la rellevància del tema: segons un Publicació de la DGPPN anualment “més d’un de cada quatre adults a Alemanya compleixen els criteris per a una malaltia totalment desenvolupada” (2018). Es diu que les malalties mentals a tota la Unió Europea es poden equiparar en freqüència amb altres malalties comunes com la pressió arterial alta. Pot ser que no se senti així per a molts, però la malaltia mental ja fa temps que ha deixat d’afectar la minoria.
És més sorprenent i problemàtic que la psique humana encara estigui associada a un estigma. Pocs comparteixen experiències personals. Un cafè per a un intercanvi sobre salut mental a Alemanya? Això hauria estat impensable fa uns anys. Però el desembre de 2019 es va obrir a Munic el primer cafè de salut mental:Berg & Mental Café". Aquí, s’ofereixen habitacions acollidores perquè la gent es relaxi, intercanviï i informi. Hi ha llaminadures, un ambient agradable, tallers i seminaris. Actualment s’està intentant l’obertura d’un segon cafè a causa de l’alta demanda. Però la cafeteria no només ha de ser un punt de contacte per als afectats, sinó per a tots, al capdavall, tothom té una psique.
Foto: Catàleg de pensaments el Unsplash
