in , , ,

5 consells per a pells sensibles

5 consells per a pells sensibles

La pell sensible no és en cap cas un fenomen marginal. Els experts estimen que entre el 40 i el 50 per cent de la població es veu afectada. Aquí teniu 5 consells per a pells sensibles.

Tot i que no hi ha una definició mèdica precisa de les pells sensibles, les persones que en pateixen en coneixen els símptomes: pica i esgarrapa, es trenca o es trenca i té tendència a pústules i enrogiment. Per cert, els estudis demostren que tots els tipus de pell, ja sigui seca, greixosa o mixta, poden ser sensibles. A més, segons els experts, les dones i els homes es veuen igualment afectats per la pell sensible.

No us podeu equivocar amb aquests cinc consells per a pells sensibles:

  1. Consell per a pells sensibles: Aneu a la recerca de pistes
    A què és sensible la nostra pell i fins a quin punt varia segons els casos. Per tal de poder protegir i cuidar la vostra pell el millor possible, és millor trobar primer el desencadenant dels problemes de pell. Anoteu amb compte quan i en quines circumstàncies la pell és sensible. Moltes persones afectades no poden tolerar agents de neteja químics o agents de neteja ni obtenir erupcions pel fred, la calor o l’exposició al sol. Alguns productes de cura, aire brut, estrès o una dieta desequilibrada també poden desequilibrar els "sensibles".
  2. Consell per a pells sensibles: Donar a algú l’espatlla freda
    Quan hàgiu descobert a quins estímuls és especialment sensible la vostra pell, podeu donar confiança a aquests desencadenants de l’espatlla freda. Eviteu el sol directe si provoca pústules. Mengeu menys aliments de conveniència si el menjar ràpid us fa rentar la pell o canvieu el gel de dutxa si la pell es tensa després de la rutina del matí.
  3. Consell per a pells sensibles: El consum conscient és suau per a la pell
    Bàsicament, farà la seva pell bé si consumeix conscientment i escollit amb cura determinats productes, especialment cosmètics i productes de cura que utilitza cada dia. Una regla general diu: com més curta sigui la Llista INCI (Llista d’ingredients), millor. Acceptem aquesta regla condicionalment. O es netejaria la cara amb alcohol pur? Es recomana a qualsevol persona que pugui tenir una pell sensible examinar de prop els ingredients dels productes. Els productes cosmètics naturals solen ser la millor opció perquè no contenen cap substància química.
  4. Consell per a pells sensibles: No exagereu
    La pell no pot absorbir ni emmagatzemar la humitat si queda desbordada. Els banys llargs i calents són obligatoris. Perquè si exposa la pell a l’aigua calenta massa sovint, destrueix el seu escut protector natural. El següent s’aplica als productes cosmètics: menys és més. Així que, tracteu la vostra pell sensible amb un dia lliure de maquillatge.
  5. Consell per a pells sensibles: Viu equilibrat
    Una vida equilibrada amb una dieta sana, un somni tranquil i suficient i exercici suficient també és el millor requisit previ per a la pell. No obstant això, si encara pateix la pell sensible, no dubti en consultar un metge de confiança.

Els cinc consells per a la pell sensible van ajudar? Llavors, si us plau, agrada Podeu trobar més consells aquí.

Foto / Video: Shutterstock.

Escrit per Karin Bornett

Periodista i blogger autònom a l’opció Comunitat. Fumant a la tecnologia Labrador que apassiona la tecnologia per l’idil·li del poble i un lloc suau per a la cultura urbana.
www.karinbornett.at

Deixa un comentari