Anita Ericson
Zanimljivi razgovori odvijaju se dok prolazimo kroz slavno cvjetanje, livade visoke do koljena: „O, šta, čujete svoje misli?“ „Da, naravno, kako bih ih drugačije mogao vidjeti?“ „Hmm, tako da zapravo ne znam odakle su ali znam da je ne čujem ... ali kako da je imam tada? "
Tako se to događa kad na početku čujete Sokratovo „znanje da ne znate“. Umjesto da ih bude manje, pitanja postaju sve duža, ponekad je zbrka velika, ali u konačnici to otvara intelektualne svjetove za koje je čovjek prije bio slijep - izvinite - gluh. Manfred Rühl ovu primijenjenu filozofiju naziva: „Prati vas na stazama koje vode do sebe. Na ovaj način praktična filozofija daje dubinu i smjer životu “. Manfredu, koji je uz filozofa i trener na otvorenom, ovo najbolje ide u kombinaciji s vježbom: „Kad osluškujemo svoja tijela, osjećamo kako život može uspjeti. Pokret je za mene izravni put do samosvijesti i promjene “. To mu je dalo ideju da sastavi višednevne planinarske ture, gdje možete planinariti, filozofirati, razmjenjivati ideje i istraživati pod njegovim vodstvom.
Ruta prati Via Sacra, drevnu hodočasničku rutu od Beča do Mariazell-a, pri čemu se svaka tura fokusirala na drugog filozofa. Četiri dana se vodi puno dijaloga, ali ponekad se potiče i da se u potpunosti odriče percepcije onoga što se događa. Čak i samo hodanje, u pokretu, dok se svodi na ono bitno, doprinosi činjenici da iznenada nastaju nove perspektive, da se čovjek vidi mnogo jasnije nego prije odlaska.
Prizemlje s eko-komforom
Ova jasnoća u životu, osjećaj svijeta, svijest o vlastitom jastvu brzo se gube u našem užurbanom vremenu. Odmor je najbolja prilika da se dio toga povrati. Kao rezultat toga, imate dva puta slobodna posla: s jedne je strane zabavno klimati nečije glave, s druge se konzumira, povratak kući u ruti, dugo vremena iz takvih iskustava.
Karin Kühbacher iz Naturhotela Lechlife zna: "Imamo veliku čežnju da se ljudi ne samo isključe nego i pravilno napune gorivom. Sastavili smo pakete da pokupimo naše goste o njihovim životnim temama. Mi kombiniramo mentalni trening sa fizičkom aktivnošću i wellnessom. " Gosti mogu rezervirati ovdje, u impresivnom okruženju Parka prirode Lech, na primjer, žaljenje, promjene vrijednosti ili novi početak. Kühbacher: „U kući imamo nekoliko trenera i terapeuta, profesionalna njega na svim nivoima - od joge preko Bachove meditacije cvijeća do Lomi Lomi Nu - zagarantovana je“.
U štajerskom parku prirode Pöllauer Tal, pak, Ulrike Retter iz istoimenog hotela oslanja se na jogu za samootkrivanje i traženje smisla - i na stvari koje su najbliže: na prekrasnu i nadahnjujuću prirodu oko same kuće, a prije svega na pažljivo rukovanje njom: " Ubrzo, od kraja avgusta, omogućit ćemo našim gostima da sudjeluju u uzbudljivim tečajevima kuhanja u našem BioGut-u: pečenje kruha, sakupljanje i sušenje začinskog bilja, vrenje džemova, destilacija rakije i pravljenje organskog sladoleda - vjerujte mi, to puno zemlje “.
Takođe u hotelu u prirodi Chesa Valisa Priroda igra glavnu ulogu u Kleinwalsertalu. To je sjajna pozornica za kućne joge i planinarske sedmice. Međutim, u Chesa Valisa često i vanjski treneri, kao što je Thomas Schneider, koji nudi "načine kako biti". „Lični razvoj na odmoru“, Schneider sažima svoj sadržaj, „Radi se o pažnji - o ostavljanju prostora između podražaja i neposredne, automatizirane reakcije. Mnogo se toga događa nesvjesno. “Kako bi naučio prepoznavati ovaj prostor, ima sa sobom mnogo različitih vježbi. Kao primjer, objašnjava kako funkcionira jedinica na otvorenom: „Prvo uđemo u tišinu - šutimo sat vremena. Tada sakupljamo impulse prirode koji se slijevaju na nas. Vrlo je uzbudljivo postaviti pitanje, poput onoga što mi treba da bih bio sretan? U ovoj smirenosti odgovori se obično javljaju sami od sebe ”.
Samootkrivanje: Različiti načini do sebe
PEM tim, grupa trenera na polju razvoja ličnosti, uvek je tu Chesa Valisa gostu. Član PEM-a Wolfgang Hackl objašnjava pristup: „Naše seminarske sedmice ne slijede fiksnu shemu. Svoj rad usklađujemo s temama s kojima sudionici dolaze. ”Koliko god se individualni ciljevi razlikovali - jedan se osjeća prezadovoljnim i želi ravnotežu, drugi traži jasnoću za predstojeću odluku - sve se može prilagoditi ponesite šešir, Hackl: „Mnogo je tehnika od kojih svi imaju koristi. Da bih radio na tematski orijentiranoj vježbi, prilagođavam vježbe u skladu s tim. U osnovi, svako će se ponovo jednostavno uhvatiti ukoštac sa sobom. Prepoznati sebe, iskusiti, pronaći rješenja u sebi “. Samootkrivanje. Svjestan rad tijela i pažljivo kretanje u prirodi služe kao ulazna vrata vašem vlastitom ja, aktivna percepcija ciljanom vježbom gimnastike, koncentracije i opuštanja dovodi glavu iz logičkog načina kontroliranog mozgom u intuiciju. Qi Gong se koristi kao i meditacija, svjesna prehrana jednako je poglavlje kao i prepoznavanje vlastitih obrazaca razmišljanja, puštanje se vježba kao i percepcija. Učesnike očekuje višeslojna seminarska sedmica, a Hackl takođe obećava da će „dati alate za upotrebu novostečenog znanja u svakodnevnom životu“.
Samootkrivanje snagom šume
Uzimanje strategija u svakodnevni život takođe je važan aspekt Waldnessa, gornjoaustrijskog „izuma“. Andreas Pangerl iz tima osnivača Waldnessa: "Dokazano je da samo boravak u šumi ima zdravstvene učinke. Za to su odgovorni terpeni, aromatični spojevi koji gotovo iscrpljuju drveće. Na šta mi mirišemo kad smo u šumi ". Brojna su istraživanja koja pokazuju da terpeni jačaju obrambene snage organizma i smanjuju hormone stresa. To je osnova Waldnessove ponude koja je proslavila svoju svjetsku premijeru u Almtalu. Pangerl: "Svako ko šeta šumom zna koliko je jaka njegova iscjeliteljska moć. Naše goste učimo kako najbolje od toga imati koristi i kako se mentalno otvoriti novim perspektivama. " Šumar i Waldguru Fritz Wolf prenose sjajne veze u ekosustavu, dok on sa skupinom skuplja šumsko voće i kasnije ih prekuva. U Šumi Vyda, koja se naziva Joga Kelta, radi se o osjećaju tijela i koncentraciji i dok se kupate u šumi Laybag između borova za potpuno opuštanje. Pangerl rezimira novu marku Waldnessa "Nakon što završite naš program, šumu ćete od sada videti drugačijim očima. Može se čuti, namirisati i osjetiti - pa čak i s njom. To oslobađa nezamislive mentalne moći ".
Ideje za samootkrivanje
Oni mogu pokušati pronaći svoj put iz poznatog svijeta i povjeriti se raznim šamanama (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - s potonjim uključuju halucinogena iskustva.
Ali sami možete raditi i izvanredne stvari - za razliku od čistog opuštanja aktivirate dijelove mozga koji su u svakodnevnom životu razbijeni, što zauzvrat donosi svjež zamah u vašoj glavi. Bilo da je avantura sportsko aktivne, kreativne ili više mentalne prirode. Evo nekoliko primjera u kojima i savjest ostaje zelena: Promatranje ptica u Nacionalni park Neusiedlersee-Seewinkel s prenoćištem u Vila Vita Panonija, Lynx ili udvaranje jelena u Nacionalni park Kalkalpen pronađite i u Villa Sonnwend prenoćiti. u Hotel Spirodom Prenoćište i foto škola u školi Nacionalni park Gesäuse besuchen.
Možete i obući ranac i otići. Izletnicima preporučujemo izletnike Švedska Laponija za novi osjećaj prostora i vremena: ovdje, pod nevjerovatnom širinom, ljetno svjetlo ne izlazi ovdje ljeti. Otkrivačima se savjetuje da kupuju usamljeni planet (bibliju ruksaka): tako da se najmanje četiri tjedna u još ne globaliziranoj zemlji (npr. Indiji) - vrijednosti i pojmovi vremena tada značajno pomaknu.
Savjeti za vođeno samootkrivanje
Sledeći filozofsko hodočašće s mag. Manfredom Rühlom je pod motom "Martin Buber" i odvija se od 25.-28. Oktobar 2018 (također i druga vođena hodočašća). Za takvo "putovanje" ne moraš biti vjernik - koji traži unutrašnje povlačenje u kršćanskom krugu, sa "Odmor u manastiru" savršeno poslužen.
Ponuda za samootkrivanje u raznim eko hotelima šira je: Im Lech Life paketi mentalnih, aktivnih i regenerativnih komponenti za različite životne teme, u Hotelski spasitelj Oni se zaklinju kombinacijom joge, prvoklasne kuhinje i radionica za različita interesovanja poput: B. Pečenje hljeba ili Solotango (www.retter.at; također idealan smještaj za sudjelovanje u kreativnim tečajevima styriansummerart.at) i u Prirodni hotel Chesa Valisa Na programu su joga i planinarenje, kao i vrhunski seminari vanjskih trenera. Joga je takođe u fokusu Bio hoteli u Daberer i Biolandhaus ark u Koruškoj. U Donjoj Austriji koja nudi Hotel Krainerhutte razne mentalne seminare i Lebens.Resort Ottenschlag medicinski zasnovana profilaksa izgaranja.
Treneri PEM nude višednevne seminare sa sadržajem po mjeri u Hafnersee u Koruškoj i u hotelu u prirodi Chesa Valisa. Ako se više želite pouzdati u moć šume, rezervirajte sobu Šuma Ness Paket u Almtalu. Uključeno je i samootkrivanje.
Foto / Video: Shutterstock.
