in

Božić, čokolada i svijeće – dajte toplinu i ljubav

Kako dani postaju kraći, a večeri duže, mnogi ljudi se bore s mutnim mislima i žude za svjetlom. Vrlo poseban poklon u obliku svijeća često daje više, naime sigurnost i nadu.

Blago treperavo svjetlo svijeća ima smirujući efekat. Manje je svijetle od tradicionalnih lampi. Ovo osigurava još više opuštanja. Plus, takvi pokloni plemenita dragulj svijeća sa prekrasnim motivima jedinstveni pokloni koji donose radost svima. Zbog visokog sadržaja crvene boje, svjetlost svijeća ima prednost otpuštanja melatonina i time potiče san.

Svijeće su pokloni koji ne oduševljavaju samo Božić. Sjedenje na kauču sa voljenom osobom uveče i prepuštanje romantičnoj čaroliji svijeće jednako je divno kao i atmosfera koju svjetlost svijeće stvara za kratko vrijeme.

Mentalno uklopi uz svjetlost svijeća

Čak su i mentalni treneri prepoznali pozitivne efekte svijeća. Svjetlost svijeća širi toplinu i sagorijeva negativnu energiju. Zato se svjetlo svijeće koristi i za rasvjetljavanje određenih životnih pitanja. Meko svjetlo nježnije pokazuje kritične aspekte i također smanjuje snagu kojom ova tema zrači.

Neki se oslanjaju na jednostavne rituale sa svijećama u kojima zapisujete željeni cilj ili rezultat na komad papira, a zatim ga spaljujete. Sve dok ovaj list gori, trebali biste jasno vizualizirati ovaj cilj. Bijela svijeća je posebno pogodna za ovu vježbu, prema mom mentalnom treneru. Bilo da se svijeće kupuju za takve rituale ili u druge svrhe - samo u segmentu svijeća za ovu godinu se očekuje prodaja od 282,8 miliona eura.

LED ili biste više voljeli romantiku kroz svijeće?

Sada se, najkasnije, mnogi pitaju da li Bolje je koristiti LED svijeće ili ono što govori protiv dobre stare svijeće sa poznatim oblakom čađi nakon što se izduva. Sve dok svijeća ne proizvodi čađ jer je fitilj predugačak ili je svijeća izložena promaji, zagađenje finom prašinom svedeno je na minimum. Međutim, ako niste sigurni, stručnjaci preporučuju korištenje svijeća od pčelinjeg voska ili svijeća s veganskim uljem. Bolje je izbjegavati žarulje za čaj jer sadrže aluminijum štetan po okoliš, koji povećava količinu otpada.

Svijeće su posebno popularne u Danskoj, što se objašnjava činjenicom da su svijeće jednostavno dio životnog stila Skandinavaca. U dugim zimskim noćima, svijeće pružaju ugodan osjećaj topline i unose svjetlost u tamu.

Ali LED je dobar izbor za mnoge jer niko ne mora da brine da će zaboraviti da ugasi zapaljenu svijeću, a potrošnja energije praktičnih, svestranih LED dioda sada je neosporna. Standardne LED lampe troše između šest i devet vati, dok sijalica troši oko 60 vati. Osim toga, mnogi LED svjetlosni lanci imaju tajmer tako da se božićna svjetla aktiviraju manje-više neovisno.

Jedite čokoladu sa zadovoljstvom

Čokolada je obavezna, posebno za Božić. U božićnom kalendaru mnoga djeca će pronaći ukusne pločice od najfinije čokolade, a čokolada je također neizostavan dio ovog praznika. Sve dok se trudite da ograničite svoje uživanje, čokolada je zapravo zdrava. To je zbog njegovog sastojka epikatehina, koji ima vazodilatacijski učinak. Sa sadržajem kakaa od najmanje 70 posto, uticaj na srce je pozitivan.

Čovjek muss ne čokoladu svaki dan jedu, ali oni koji to rade svjesno žive zdravije od mnogih neobuzdanih sladokusaca. Nema sumnje, previše može dovesti do gojaznosti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, raka ili kardiovaskularnih bolesti.

Foto / Video: Fotografija Rodion Kutsaiev na Unsplash .

Napisao opcija

Option je idealistička, potpuno nezavisna i globalna platforma društvenih medija o održivosti i civilnom društvu, koju je 2014. osnovao Helmut Melzer. Zajedno pokazujemo pozitivne alternative u svim oblastima i podržavamo značajne inovacije i ideje koje gledaju u budućnost - konstruktivno-kritičke, optimistične, prizemne. Zajednica opcija posvećena je isključivo relevantnim vijestima i dokumentuje značajan napredak našeg društva.

Ostavite komentar