যৌনবাহিত রোগ: এইভাবে আপনি নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন এবং নিজেকে কার্যকরভাবে রক্ষা করতে পারেন

যৌনবাহিত রোগ দুর্ভাগ্যবশত আমাদের সমাজে দৈনন্দিন জীবনের অংশ। এবং দুর্ভাগ্যবশত, সমাজের অনেক অংশই যতটা আলোকিত হওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি জানা যায় যে ওরাল সেক্সের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রমণ হয় না। যাইহোক, এটি প্রায়ই ভুলে যায় যে এটি অন্য অনেক রোগের ক্ষেত্রে নয়।

কিন্তু কার্যকরভাবে নিজেকে রক্ষা করার এবং নিজেকে পরীক্ষা করার উপায় রয়েছে। আপনি যদি বিচক্ষণতার সাথে এবং সতর্কতার সাথে আচরণ করেন তবে আপনি কেবল আপনার নিজের ঝুঁকিই কমাতে পারবেন না, তবে ট্রান্সমিশন চেইনগুলির বাধাতেও অবদান রাখবেন।

 কিভাবে আপনি নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন?

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি STD থাকতে পারে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। সৌভাগ্যবশত, আজ অনেক উপায় আছে যে আপনি ডাক্তারের সাথে দেখা না করেই STD এর জন্য নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি ঘরে বসেই করতে পারেন এমন অসংখ্য পরীক্ষা রয়েছে যা আপনি নিজের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। দ্য সিফিলিস পরীক্ষা অন্য অনেকের মধ্যে একটি উদাহরণ। এই পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং সাধারণত শুধুমাত্র একটি প্রস্রাবের নমুনা বা সোয়াব প্রয়োজন। এই ধরনের একটি স্ব-পরীক্ষার অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে: আপনাকে কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সন্ধান করার দরকার নেই (যার জন্য আপনাকে দুর্ভাগ্যবশত প্রায়শই দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে), আপনাকে কোনও অসদাচরণের কারণে চঞ্চল হতে হবে না এবং আপনি করতে পারেন আপনার সন্দেহ একটি মিথ্যা অ্যালার্ম হতে পরিণত হলে আরো দ্রুত শ্বাস নিন।

আপনি STDs সম্পর্কে কি করতে পারেন?

কার্যকরভাবে STDs থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা হল সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করা। এটি আপনাকে শুধুমাত্র অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করে না, কিন্তু STD-এর সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে। আপনি যদি একেবারে নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনি দুজনেই সুস্থ আছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি STD পরীক্ষা করা উচিত। আপনি যদি একে অপরের প্রতি সত্য থাকেন তবে আপনি যৌনতার পরে কনডম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে পারেন। উন্মুক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি ভিন্ন: প্রাথমিক পর্যায়ে সম্ভাব্য সংক্রমণ শনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করার জন্য একজন গাইনোকোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক যৌনরোগের জন্য, যাইহোক, এখন ইতিমধ্যে উল্লেখ করা স্ব-পরীক্ষা রয়েছে। যদি এর মধ্যে একটি STD নির্দেশ করে, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং চিকিত্সা করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি একটি সংক্রমণ সনাক্ত করা হয়, পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা তত ভাল। সামগ্রিকভাবে, শিক্ষা এবং প্রতিরোধ যৌন রোগের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম সুরক্ষা।

ক্রমাগত স্ক্রীনিং এর গুরুত্ব কি?

STD-এর বিরুদ্ধে সুরক্ষার ক্ষেত্রে ক্রমাগত স্ক্রীনিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এমনকি যদি আপনি একবার পরীক্ষা করেন এবং নেতিবাচক পরীক্ষা করেন, তার মানে স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নয় যে আপনি চিরতরে সুরক্ষিত। নতুন সংক্রমণ সবসময় ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ঘন ঘন যৌন সঙ্গী পরিবর্তন করেন। তাই নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ে যাওয়া বা নিজে নিজে করা গুরুত্বপূর্ণ।

যৌন সংক্রমণের ক্ষেত্রে কী বিবেচনা করা উচিত?

আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (STI), আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু STI-এর কোনো উপসর্গ নেই এবং যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনার যদি এসটিআই ধরা পড়ে, তবে আপনার বিগত কয়েক মাসে আপনার যে কোনো যৌন সঙ্গীকে বলা উচিত যাতে তাদেরও পরীক্ষা করা যায়। ভবিষ্যতে অনিরাপদ যৌন মিলন এড়িয়ে চলুন এবং STI সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা কনডম ব্যবহার করুন।

আমি কীভাবে আমার সঙ্গীকে এসটিডি থেকে জানাব এবং রক্ষা করব?

এসটিডির ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র নিজেকে নয়, আপনার সঙ্গীকেও রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। খোলামেলা এবং সৎ যোগাযোগ হল সর্বোপরি এবং সব শেষ। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলুন এবং তাদের নিজের সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি জানেন যে আপনার একটি STD আছে বা আছে, তাহলে আপনার বর্তমান অংশীদারের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না। সংবেদনশীল শব্দ ব্যবহার করুন এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আপনি একসাথে কী সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন তা ব্যাখ্যা করুন। এসটিডির জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং আপনার অংশীদারদের সাথেও এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটিই একমাত্র উপায় যা আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি উভয়ই সুস্থ থাকবেন।

ছবি / ভিডিও: মিডজার্নি.