in , , ,

মিডিয়া নেতিবাচকতা

মিডিয়া নেতিবাচকতা

"মানুষকে নেতিবাচকতার দ্বারা প্রভাবিত হওয়া থেকে রোধ করার জন্য আমাদের মিডিয়াতে (নেতিবাচক) সংবাদ উপস্থাপনের পাশাপাশি সংবাদের সাথে যোগাযোগের ফ্রিকোয়েন্সিটি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা দরকার।"

কি খবর আমাদের অসন্তুষ্ট করছে? অধ্যয়ন, 2019 থেকে

আপনি আপনার শহরের ট্রেন স্টেশনের আগমন হলে স্বস্তিতে পৌঁছেছেন এবং স্বস্তিতে বাড়ি পৌঁছানোর জন্য উন্মুখ। ইতিমধ্যেই, তবে, তথ্যের পর্দায় শেষ বিপর্যয়ের ছবিগুলি ঝিকিমিকি করছে, যা খুব কমই এড়ানো যায়। একটি নাটক পরেরটি অনুসরণ করে, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, যুদ্ধ, সন্ত্রাসী হামলা, গুপ্তহত্যা এবং দুর্নীতি কেলেঙ্কারির প্রতিবেদনের সাথে বিকল্পভাবে ক্রমবর্ধমান নতুন করোনা সংক্রমণ। নেতিবাচক তথ্য ওভারলোডের জরুরীতা এড়াতে পারেনি বলে মনে হচ্ছে - এবং "এখন কি?" প্রশ্নের কোন উত্তর নেই।

এই ঘটনাটির অসংখ্য পটভূমি রয়েছে, যা বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক শাখার দ্বারা ব্যাপকভাবে তদন্ত করা হয়েছে। ফলাফলগুলি প্রায়শই পরস্পরবিরোধী এবং শান্ত হয়, এবং এমন কোন ফলাফল নেই যা নির্ভরযোগ্য বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, যা নিশ্চিত, তা হল যে কি সংবাদ হয়ে ওঠে তার নির্বাচন নির্ভরতার একটি জটিল ক্ষেত্রে উদ্ভূত হয়। সহজভাবে বলতে গেলে, এটা বলা যেতে পারে যে মিডিয়াকে নিজেদের অর্থায়ন করতে হবে এবং এই প্রসঙ্গে কেন্দ্রীয়ভাবে রাজনীতি ও ব্যবসার উপর নির্ভরশীল। যত বেশি পাঠকদের কাছে পৌঁছানো যায়, অর্থায়ন সুরক্ষিত করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

মস্তিষ্ক বিপদের জন্য প্রাথমিকভাবে প্রস্তুত

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যতটা সম্ভব মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য, নীতিটি দীর্ঘতম সময়ের জন্য অনুসরণ করা হয়েছিল: "শুধুমাত্র খারাপ খবরই ভাল খবর"। যে নেতিবাচকতা এই বিষয়ে চমৎকারভাবে কাজ করে আমাদের মস্তিষ্ক যেভাবে কাজ করে তার সাথে অনেক কিছু করার আছে। এটা ধরে নেওয়া হয় যে, বিবর্তনের কারণে, বিপদের দ্রুত স্বীকৃতি একটি মূল বেঁচে থাকার সুবিধার প্রতিনিধিত্ব করে এবং তাই আমাদের মস্তিষ্ক সেই অনুযায়ী গঠন করা হয়।

বিশেষ করে আমাদের প্রাচীনতম মস্তিষ্কের অঞ্চল যেমন ব্রেনস্টেম এবং লিম্বিক সিস্টেম (বিশেষ করে হিপ্পোক্যাম্পাস যার সাথে অ্যামিগডালার শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে) মানসিক উদ্দীপনা এবং চাপের প্রতি দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়। বিপদ বা পরিত্রাণের অর্থ হতে পারে এমন সমস্ত ইমপ্রেশন ইতিমধ্যেই প্রতিক্রিয়ার দিকে নিয়ে যায় আমাদের মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশগুলিকে এতটা শোষিত তথ্য বাছাই করার অনেক আগেই। নেতিবাচক জিনিসগুলির প্রতি আরও জোরালোভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য আমাদের সকলেরই কেবল প্রতিফলন নেই, এটি ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে যে নেতিবাচক তথ্য ইতিবাচক তথ্যের চেয়ে দ্রুত এবং আরও নিবিড়ভাবে প্রক্রিয়া করা হয় এবং সাধারণত আরও ভালভাবে মনে রাখা হয়। এই ঘটনাটিকে "নেতিবাচক পক্ষপাত" বলা হয়।

শুধুমাত্র শক্তিশালী আবেগ একটি তুলনীয় প্রভাব প্রস্তাব. তারা দ্রুত এবং নিবিড়ভাবে মনোযোগ ফোকাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমাদের কাছে যা আসে তা দ্বারা আমরা স্পর্শ করি। কিছু দূরে থাকলে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের মস্তিষ্কের জন্য অধস্তন ভূমিকা পালন করে। আমরা যত সরাসরি প্রভাবিত বোধ করি, ততই তীব্রভাবে আমরা প্রতিক্রিয়া জানাই। ছবি, উদাহরণস্বরূপ, শব্দের চেয়ে একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে। তারা স্থানিক নৈকট্যের বিভ্রম তৈরি করে।

রিপোর্টিংও এই যুক্তি অনুসরণ করে। স্থানীয় সংবাদ সময়ে সময়ে "ইতিবাচক" হতে পারে। শহরের প্রত্যেকের কাছে পরিচিত একজন দমকলকর্মী স্থানীয় কাগজে খবরের যোগ্য হতে পারে যখন সে একটি গাছ থেকে প্রতিবেশীর বিড়ালছানাকে উদ্ধার করে। যাইহোক, যদি একটি ঘটনা দূরে থাকে, আমাদের মস্তিষ্কে প্রাসঙ্গিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য বিস্ময় বা সংবেদনের মতো শক্তিশালী উদ্দীপনা প্রয়োজন। এই প্রভাবগুলি অন্যদের মধ্যে ট্যাবলয়েড মিডিয়ার জগতে চমৎকারভাবে লক্ষ্য করা যায়। যাইহোক, এই যুক্তিটি বিশ্ব বিষয়ক এবং ব্যক্তি হিসাবে আমাদের জন্য সুদূরপ্রসারী ফলাফল রয়েছে।

আমরা বিশ্বকে আরও নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করি

নেতিবাচক প্রতিবেদনের উপর ফলশ্রুতিতে ফোকাস, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য স্পষ্ট ফলাফল রয়েছে। একটি টুল যা প্রায়শই বিশ্ব সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি সম্পর্কে উদ্ধৃত হয় তা হল "জ্ঞান পরীক্ষা" যা সুইডিশ স্বাস্থ্য গবেষক হ্যান্স রোজলিং দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। কয়েক হাজার লোকের সাথে 14 টিরও বেশি দেশে আন্তর্জাতিকভাবে পরিচালিত, এটি সর্বদা একই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়: আমরা বিশ্বের পরিস্থিতিকে বাস্তবের চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করি। গড়ে, 13টি সহজ বহুনির্বাচনী প্রশ্নের এক তৃতীয়াংশেরও কম সঠিকভাবে উত্তর দেওয়া হয়েছে।

নেতিবাচকতা - ভয় - শক্তিহীনতা

এখন এটা অনুমান করা যেতে পারে যে বিশ্বের একটি নেতিবাচক ধারণাও কিছু পরিবর্তন করার এবং নিজেকে সক্রিয় হওয়ার ইচ্ছা বাড়াতে পারে। মনোবিজ্ঞান এবং স্নায়ুবিজ্ঞানের ফলাফল একটি ভিন্ন চিত্র আঁকে। নেতিবাচক প্রতিবেদনের মনস্তাত্ত্বিক পরিণতির উপর অধ্যয়নগুলি দেখায়, উদাহরণস্বরূপ, টিভিতে নেতিবাচক সংবাদ দেখার পরে, উদ্বেগের মতো নেতিবাচক অনুভূতিগুলিও বৃদ্ধি পায়।

একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে নেতিবাচক প্রতিবেদনের পরিমাপযোগ্য প্রভাবগুলি অধ্যয়ন গোষ্ঠীতে কেবলমাত্র মূল অবস্থায় ফিরে আসে (সংবাদ গ্রহণের আগে) যা পরবর্তীতে প্রগতিশীল শিথিলতার মতো মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপের সাথে ছিল। নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি এই ধরনের সমর্থন ছাড়াই নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে অব্যাহত ছিল।

মিডিয়া নেতিবাচকতার বিপরীত প্রভাবও হতে পারে: শক্তিহীনতা এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি বৃদ্ধি পায় এবং পার্থক্য করতে সক্ষম হওয়ার অনুভূতি হারিয়ে যায়। আমাদের মস্তিষ্ক একটি "মানসিক সংকট মোডে" যায়, আমাদের জীববিজ্ঞান চাপের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কিছু পরিবর্তন করার জন্য আমরা কী করতে পারি তা আমরা শিখি না। আমরা শিখি যে একে অপরের মুখোমুখি হওয়ার কোন মানে নেই।

অভিভূত হওয়া আপনাকে তর্ক-বিতর্কের প্রতি অনাক্রম্য করে তোলে, মোকাবিলা করার কৌশলগুলি এমন সবকিছু যা নিরাপত্তার বিভ্রম তৈরি করে, যেমন: দূরে তাকানো, সাধারণভাবে খবর এড়িয়ে যাওয়া ("সংবাদ পরিহার"), ইতিবাচক কিছুর জন্য আকাঙ্ক্ষা ("পলায়নবাদ") - এমনকি সমর্থন একটি সম্প্রদায় এবং / অথবা আদর্শে - ষড়যন্ত্র তত্ত্ব পর্যন্ত।

মিডিয়াতে নেতিবাচকতা: আসলে কি করা যায়?

সমাধান বিভিন্ন স্তরে পাওয়া যাবে. সাংবাদিকতা পর্যায়ে, "ইতিবাচক সাংবাদিকতা" এবং "গঠনমূলক সাংবাদিকতা" এর পন্থা জন্ম নেয়। উভয় পদ্ধতির মধ্যে যা মিল রয়েছে তা হল তারা নিজেদেরকে ক্লাসিক মিডিয়া রিপোর্টিংয়ে "নেতিবাচক পক্ষপাত" এর প্রতি-আন্দোলন হিসাবে দেখে এবং উভয়ই "ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান" এর নীতির উপর ভিত্তি করে সমাধানের উপর ব্যাপকভাবে নির্ভর করে। কেন্দ্রীয় তাই সম্ভাবনা, সমাধান, ক্রমবর্ধমান জটিল বিশ্বের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার ধারনা।

তবে উপরে উল্লিখিত মোকাবেলা কৌশলগুলির চেয়ে পৃথকভাবে আরও গঠনমূলক সমাধান রয়েছে। একটি সুপরিচিত পদ্ধতি যা আশাবাদকে উন্নীত করতে এবং "নেতিবাচক পক্ষপাত" কমাতে প্রমাণিত হয়েছে তথাকথিত মননশীলতা অনুশীলনে পাওয়া যেতে পারে - যা অসংখ্য থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে অভিব্যক্তি খুঁজে পেয়েছে। সচেতনভাবে নিজেকে "এখানে এবং এখন" এ নোঙর করার জন্য যতটা সম্ভব সুযোগ তৈরি করা সর্বদা অপরিহার্য। ব্যবহৃত কৌশলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, বিভিন্ন ধরণের ধ্যান থেকে শুরু করে শারীরিক ব্যায়াম পর্যন্ত। সামান্য অনুশীলনের মাধ্যমে, অত্যধিক চাহিদার একটি প্রধান কারণ এবং এর ফলে অসহায়ত্ব দীর্ঘমেয়াদে প্রতিরোধ করা যেতে পারে - অন্তত যতক্ষণ না ব্যক্তিগতভাবে অভিজ্ঞ মানসিক চাপের কারণটি আসলে বাইরে খুঁজে পাওয়া যায় এবং গভীরে ফিরে না যায়- উপবিষ্ট প্রাচীনতম ছাপ: প্রায়শই একজনের নিজের শরীরে এমন সর্বাঙ্গীণ চাপ অনুভব করা হয়, যা আজ আমাদের সমাজে প্রতিনিয়ত সহবাস করে।

ছবি / ভিডিও: Shutterstock.

একটি মন্তব্য