Средно младите хора използват смартфона или таблета си повече от два часа на ден. Децата все още използват игрови конзоли. Специалната стойка - главата е наклонена напред - води до напрежение във врата, болка във врата и в крайна сметка също до болки в главата и гърба. Причината: С тази поза "шийният гръбначен стълб виси в лигаментите си", това го напряга и претоварва до хронично дразнене.