Аніта Эрыксан
Цікавыя размовы разгортваюцца, калі мы цягнемся праз слаўныя квітнеючыя каленныя лугі: "Ах, што, вы чуеце свае думкі?" але я ведаю, што я яе не чую ... але як я магу яе потым? "
Так бывае, калі чуеш «Веда няведаньня» ў самым пачатку Сакрата. Замест менш, пытанні на доўгім шляху, хаця і больш, часам блытаніна вялікая, але ў рэшце рэшт адчыняюцца ёю псіхічныя сусветы, для якіх адзін быў раней сляпы - прабачце - глухі. Манфрэд Рюль называе прыкладную філасофію: "Гэта суправаджэнне шляхоў, якія вядуць да сябе. Такім чынам практычная філасофія дае жыццёвую глыбіню і кірунак ". Для Манфрэда, які таксама трэнер на свежым паветры і філосаф, гэта лепш за ўсё працуе ў спалучэнні з рухам: "Калі мы слухаем сваё цела, мы адчуваем, як жыццё можа дамагчыся поспеху. Таму рух для мяне з'яўляецца непасрэдным шляхам да самапазнання і зменаў ". Гэта дало яму ідэю сабраць некалькі дзён пешых тураў, дзе ён хадзіў, філасофстваваў, абменьваўся і ішоў пад яго кіраўніцтвам.
Маршрут ідзе па Віа Сакра, старажытнаму паломніцкаму шляху з Вены ў Марыазель, пры кожнай экскурсіі ў цэнтры ўвагі іншы філосаф. У чатыры дні ідзе шмат дыялогу, але часам таксама рэкамендуецца проста адмовіцца ад успрымання таго, што ёсць. Нават хаджэнне само па сабе, будучы ў руху, зводзячыся да галоўнага, спрыяе таму, што раптам узнікаюць новыя перспектывы, якія бачаць значна выразней, чым перад ад'ездам.
Абгрунтаванне эка-камфортам
Гэтая яснасць у жыцці, адчуванне свету, усведамленне ўласнага Яга хутка губляюцца ў наш неспакойны час. Свята - найлепшая магчымасць вярнуць частку гэтага. У выніку ў вас у два разы час ад працы: з аднаго боку, весела правесці паветра адной галавой, з другога - адзін раз спажываецца, вяртаючыся дадому ў каляіну, надоўга ад такога досведу.
Карын Кюбахер з Naturhotel Lechlife ведае: "У нас ёсць вялікая жаданне, каб людзі не проста адключылі, але і правільна завалілі палівам. Мы сабралі пакеты, каб забраць нашых гасцей па індывідуальных тэмах жыцця". Мы спалучаем разумовую падрыхтоўку з фізічнай актыўнасцю і аздараўленнем ". Госці могуць забраніраваць тут, у ўражлівым асяроддзі прыроднага парку Леха, напрыклад, гуляючы, змяняючы каштоўнасці ці новы пачатак. Kühbacher: "У нас ёсць некалькі трэнераў і тэрапеўтаў. Прафесійны догляд на ўсіх узроўнях - ад ёгі праз медытацыю кветак Баха да Ломі Ломі Ну - гарантаваны".
У прыродным парку Штырыя Пёлаўэр Тал, з іншага боку, Ульрыке Рэтэр з аднайменнага гатэля спадзяецца на ёгу для самаадкрыцця і пошуку сэнсу - і на тое, што бліжэй за ўсё: прыгожая і натхняльная прырода вакол самога дома, і перш за ўсё на ўважлівае абыходжанне з ім: " Неўзабаве, з канца жніўня, мы дазволім нашым гасцям прыняць удзел у захапляльных кулінарных курсах у нашым BioGut: выпяканне хлеба, збор і сушка зёлак, варэнне джэмаў, перагонка шнапса і прыгатаванне арганічнага марожанага - паверце мне, што шмат зямлі ".
Таксама ў гатэлі прыроды Chesa Valisa Прырода гуляе галоўную ролю ў Кляйнвальсертале. Гэта выдатны этап для заняткаў ёгай і паходаў у доме. Аднак у Chesa Valisa часта таксама знешнія трэнеры, такія як Томас Шнайдэр, які прапануе "спосабы быць". «Асабістае развіццё ў адпачынку», Шнайдэр рэзюмуе свой змест: «Гаворка ідзе пра ўважлівасць - пра пакіданне прасторы паміж стымулам і непасрэднай аўтаматызаванай рэакцыяй. Шмат што адбываецца несвядома ". Каб навучыцца распазнаваць гэтую прастору, у яго з сабою шмат розных практыкаванняў. У якасці прыкладу ён тлумачыць, як працуе блок пад адкрытым небам: «Спачатку мы маўчым - мы маўчым гадзіну. Тады мы збіраем імпульсы прыроды, якія льюцца на нас. Вельмі захапляльна прыдумаць пытанне, напрыклад, што мне трэба, каб быць шчаслівым? У такім спакоі адказы звычайна ўзнікаюць самі па сабе ».
Самапазнанне: разнастайныя шляхі да самаразвіцця
Каманда PEM, група трэнераў у галіне развіцця асобы, заўсёды там Chesa Valisa да госця. Член PEM Вольфганг Хакл тлумачыць падыход: «Нашы семінарскія тыдні не прытрымліваюцца фіксаванай схемы. Мы супастаўляем сваю працу з тэмамі, з якімі прыбываюць удзельнікі ". Як бы ні адрозніваліся індывідуальныя мэты - адзін адчувае сябе здзіўленым і хоча балансу, другі шукае яснасці для будучага рашэння - усё можна змясціць вазьміце з сабой шапку, Хакл: “Ёсць шмат метадаў, ад якіх выгадна ўсім. Каб працаваць на тэматычнай аснове, я змяняю і адаптую практыкаванні адпаведна. У прынцыпе, кожны збіраецца проста зноў змагацца з сабой. Пазнаць сябе, выпрабаваць, знайсці ў сабе рашэнне ». Самаадкрыццё. Усвядомленая праца цела і ўважлівыя руху ў прыродзе служаць уваходнымі дзвярыма да ўласнага "я", актыўнае ўспрыманне пры дапамозе мэтанакіраванай гімнастыкі, канцэнтрацыі і рэлаксацыі прыводзіць галаву з лагічнага рэжыму, кантраляванага мозгам, у інтуіцыю. Ці Гун выкарыстоўваецца як медытацыя, свядомае харчаванне - гэта не менш раздзел, чым распазнаванне ўласных мадэляў мыслення, адпусканне практыкуецца, а таксама ўспрыманне. Удзельнікаў чакае шматслаёвы семінарскі тыдзень, і Хакл таксама абяцае "даць інструменты, каб мець магчымасць выкарыстоўваць нядаўна атрыманыя веды ў паўсядзённым жыцці".
Самапазнанне з сілай лесу
Прыняцце стратэгій у паўсядзённае жыццё таксама з'яўляецца важным аспектам Waldness, "вынаходніцтвам" Верхняй Аўстрыі. Андрэас Пангерл з каманды-заснавальніка Waldness: "Даказана, што знаходжанне ў лесе аказвае здароўе. За гэта адказваюць тэрпены, араматычныя злучэнні, якія практычна выдыхаюць дрэвы. Чым мы пахнем, калі знаходзімся ў лесе ". Існуе шэраг даследаванняў, якія паказваюць, што тэрпены ўмацоўваюць ахоўныя сілы арганізма і зніжаюць гармоны стрэсу. Гэта аснова прапановы Waldness, якая адзначыла сусветную прэм'еру ў Almtal. Пангерл: "Кожны, хто ходзіць па лесе, ведае, наколькі моцная яго гаючая сіла. Мы вучым нашых гасцей, як максімальна атрымаць выгаду з гэтага і як маральна адкрыць сябе новым перспектывам ". Ляснік і вальдгуру Фрыц Воўк перадае вялікія сувязі ў экасістэме, калі ён збірае лясныя плады з гэтай групай і пазней перакуліўся. У лесе Выда, які называюць ёгай кельтаў, гаворка ідзе пра адчуванне цела і канцэнтрацыю ўвагі, а падчас купання ў лесе кладуць паміж саснамі для поўнага адпачынку. Pangerl падводзіць вынік новага брэнда Waldness "Пасля завяршэння нашай праграмы вы будзеце бачыць лес з гэтага моманту іншымі вачыма. Можна пачуць, панюхаць і адчуць гэта - і нават з ім. Гэта вызваляе неймаверныя разумовыя сілы ".
Ідэі для самапазнання
Яны могуць паспрабаваць знайсці шлях з вядомага свету і даверыць сябе розным шаманам (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - з апошнім, уключаючы галюцынагенныя ўражанні.
Але вы таксама можаце рабіць незвычайныя рэчы самастойна - у адрозненне ад чыстага расслаблення, вы актывізуеце часткі мозгу, якія разбіваюцца ў паўсядзённым жыцці, што, у сваю чаргу, прыносіць свежы імпульс вашай галаве. Няхай гэта будзе прыгода спартыўна-актыўнага, творчага ці больш разумовага характару. Вось некалькі прыкладаў, у якіх таксама сумленне застаецца зялёным: назіранне за птушкамі ў Нацыянальны парк Neusiedlersee-Seewinkel з начлегу ў Vila Vita Pannonia, Рысь або заляцанні алені ў Нацыянальны парк Калкалпен высачыць і ў Віла Sonnwend правесці ноч. у Гатэль Спірадом Пражыванне і фоташкола ў Нацыянальны парк Гесэуз наведаць.
Вы можаце таксама ўзяць у рукі заплечнік і ісці. Мы рэкамендуем турыстам Шведская Лапландыя для новага адчування прасторы і часу: тут, пад неверагоднай шырынёй, летні свет не згасае тут летам. Першаадкрывальнікам рэкамендуецца набыць адзінокую планету (Біблію турыстаў): каб, па меншай меры, чатыры тыдні ў яшчэ не глабалізаванай краіне (напрыклад, Індыя) - каштоўнасці і паняцці часу значна змяняліся.
Парады для кіраванага самапазнання
Наступны філасофская пілігрымка з манфрэдам Рюлем знаходзіцца пад дэвізам "Марцін Бубер" і праходзіць з 25.-28. Кастрычніцкая 2018 (таксама іншыя кіраваныя пілігрымкі). Для такога "падарожжа" вам не трэба быць веруючым - хто шукае ўнутранае адступленне ў хрысціянскім коле, менавіта з "Свята ў манастыры" выдатна падаецца.
Прапанова самапазнання ў розных эка гатэлях больш шырокая: Im Жыццё Леха пакеты псіхічных, актыўных і аднаўленчых кампанентаў для розных тэм жыцця, у Гатэль выратавальнік Яны клянуцца спалучэннем ёгі, першакласнай кухні і майстар-класаў для розных інтарэсаў, такіх як: B. Выпяканне хлеба або Салатанга (www.retter.at; таксама ідэальнае размяшчэнне для ўдзелу ў творчых курсах styriansummerart.at) і ў Гатэль прыроды Chesa Valisa У праграме ёга і пешыя прагулкі, а таксама семінары знешніх трэнераў вышэйшага класа. Ёга таксама ў цэнтры ўвагі Бія Гатэлі Daberer унд Каўчэг Biolandhaus у Карынце. У Ніжняй Аўстрыі што прапануюць Гатэль Krainerhutte розныя ментальныя семінары і Lebens.Resort Ottenschlag прафілактыка выгарання на медыцынскай аснове.
Трэнеры а PEM прапануем шматдзённыя семінары з індывідуальным зместам у Гафнерзее ў Карынтыі і ў гатэлі на прыродзе Chesa Valisa. Калі вы аддаеце перавагу спадзявацца на сілу лесу, забраніруйце нумар Лясной Ness пакет у Алмтале. Самавыкрыццё ўключана.
Фота / відэа: Shutterstock.
