in

Öz-özünə kəşf etmək üçün səyahət

Səyahət kəşfi

Möhtəşəm çiçəklənən, diz hündür çəmənliklərdən keçərkən maraqlı söhbətlər açılır: "Oh, nə, fikirlərinizi eşidirsiniz?" "Bəli əminəm, bunları başqa necə görməliyəm?" "Hmm, buna görə də haradan gəldiklərini bilmirəm. amma bilirəm ki, onu eşitmirəm ... bəs onda necə ola bilərəm? "

Sokratın başlanğıcında "Cahiliyyət haqqında bilik" eşitdiyiniz zaman budur. Daha az əvəzinə, uzun yolda olan suallar, daha çox olsa da, bəzən qarışıqlıq çox böyükdür, lakin nəticədə əvvəllər kor olmuş əqli aləmlər açılır - bağışlayın - kar. Manfred Rühl tətbiq olunan fəlsəfə adlandırır: “Özünə aparan yollarda müşayiət olunur. Bu yollarla praktik fəlsəfə həyat dərinliyi və istiqamət verir ". Həm də açıq məşqçi və filosof olan Manfred üçün bu hərəkətlə ən yaxşı şəkildə işləyir: "Bədənimizi dinlədiyimiz zaman həyatın necə uğur qazana biləcəyini hiss edirik. Buna görə hərəkət mənim üçün özünü tanıma və dəyişmənin birbaşa yoludur ". Bu ona gəzinti, fəlsəfə, mübadilə və rəhbərliyi altında getdiyi bir neçə günlük gəzinti turlarını bir araya gətirmək fikrini verdi.

Marşrut, Via Sacra'nın ardınca, Vyanadan Mariazellə gedən qədim həcc yolu, hər bir tur başqa bir filosofun diqqətini çəkir. Dörd gündə bir çox dialoq olur, ancaq bəzən ətrafdakıların qavrayışından tamamilə imtina etmək tövsiyə olunur. Hətta öz içində gəzmək, əsas məqamlara azaldıqda hərəkətdə olmaq, qəflətən yeni perspektivlərin ortaya çıxmasına, yola çıxmadan əvvəl daha aydın görünməsinə səbəb olur.

Ekoloji rahatlıqla torpaqlama

Həyatdakı bu aydınlıq, dünyadakı duyğu, özünüzü tanımaq istiliyimizdə tez itir. Tətil, bir hissəsini geri qaytarmaq üçün ən yaxşı fürsətdir. Nəticədə, iki dəfə iş vaxtınız var: bir tərəfdən başınızı havaya qaldırmaq əyləncəlidir, digər tərəfdən istehlak olunur, evə qayıdır, uzun müddət belə təcrübələrdən.

Naturhotel Lechlife-dan Karin Kühbacher, "İnsanların nəinki söndürülmələrini, yanacaqla düzgün doldurmalarını çox istəyirik. Qonaqlarımızı fərdi həyat mövzularına yığmaq üçün paketlər hazırladıq. Zehni tərbiyəni fiziki fəaliyyət və sağlamlıq ilə birləşdiririk. " Qonaqlar burada, Lech Təbiət Parkının təsirli yerlərində, məsələn, tənzimləmə, dəyərlərdəki dəyişikliklər və ya yeni bir başlanğıc sifariş edə bilərlər. Kühbacher: "Evimizdə bir neçə məşqçi və terapevtimiz var. Bütün səviyyələrdə peşəkar qulluq - yoqdan Bach çiçək meditasiyası ilə Lomi Lomi Nu-ya qədər zəmanət verilir".

Digər tərəfdən Styrian təbiət parkı Pöllauer Tal-da, eyni adlı oteldən olan Ulrike Retter, özünü tapmaq və məna axtarmaq üçün yoga - ən yaxın olan şeylərə əsaslanır: evin ətrafındakı gözəl və ilhamverici təbiət və hər şeydən əvvəl onunla diqqətli davranış: Tezliklə avqust ayının sonundan etibarən qonaqlarımızı BioGut'dakı maraqlı yemək kurslarında iştirak etməyə icazə verəcəyik: Çörək bişirmək, ot yığmaq və qurutmaq, mürəbbələr qaynatmaq, şnapps damıtmaq və üzvi dondurma hazırlamaq - inanın ki, torpaqlar çoxdur ”.

Həm də təbiət otelində Chesa Valisa Kleinwalsertalda təbiət böyük rol oynayır. Evin yoga və yürüyüş həftələri üçün əla bir mərhələdir. Lakin Chesa Valisa tez-tez "olmağın yollarını" təklif edən Thomas Schneider kimi xarici təlimçilər də var. Schneider, "tətildə fərdi inkişaf", məzmununa yekun vuraraq, "Diqqətlilik - stimul və dərhal, avtomatik reaksiya arasında yer buraxmaqdır. Şüursuzca çox şey olur. ”Bu məkanı tanımağı öyrənmək üçün onun yanında bir çox fərqli məşq var. Nümunə olaraq açıq səma blokunun necə işlədiyini izah edir: “Əvvəlcə sükuta giririk - bir saat susuruq. Sonra üzərimizə tökülən təbiət impulslarını toplayırıq. Bir suala gəlmək çox həyəcanlıdır, məsələn xoşbəxt olmaq üçün nəyə ehtiyacım var? Bu sakit vəziyyətdə cavablar ümumiyyətlə öz-özünə yaranır ”.

Öz-özünə kəşf: Öz-özünə müxtəlif yollar

Şəxsiyyət inkişafı sahəsində bir qrup təlimçi olan PEM komandası daima içindədir Chesa Valisa qonağa. PEM üzvü Wolfgang Hackl yanaşmanı belə izah edir: “Seminar həftələrimiz müəyyən bir sxemə tabe deyil. İşlərimizi iştirakçıların gəldikləri mövzularla uyğunlaşdırırıq. ”Fərdi hədəflər nə qədər fərqlidir - biri həddindən artıq hiss edir və tarazlıq istəyir, digəri yaxınlaşacaq bir qərar üçün aydınlıq axtarır - hər şey yerləşdirilə bilər bir şapka gətir, Hackl: “Hər kəsin faydalandığı bir çox texnika var. Mövzuya əsaslanan işləmək üçün dəyişirəm və məşqləri uyğunlaşdırıram. Əsasən, hər kəs üçün sadəcə özünüzlə yenidən məşğul olmaqdır. Özünü tanımaq, yaşamaq, özündə həll yolları tapmaq ”. Özünü kəşf etmək. Şüurlu bədən işi və təbiətdəki zehinli hərəkət, özünüzə giriş qapısı rolunu oynayır, hədəflənmiş gimnastika ilə aktiv qavrayış, konsentrasiya və rahatlama məşqləri başı beyin tərəfindən idarə olunan məntiq rejimindən intuisiyaya gətirir. Mediasiya ilə yanaşı Qi Gong da istifadə olunur, şüurlu qidalanma insanın öz düşüncə tərzini tanımaq, buraxmaq və qavrayış kimi tətbiq olunan qədər bir fəsildir. İştirakçıları çox qatlı bir seminar həftəsi gözləyir və Hackl “yeni əldə edilmiş biliklərdən gündəlik həyatda istifadə edə bilmək üçün alətlər verəcəyini” vəd edir.

Meşənin gücü ilə özünü kəşf etmək

Gündəlik həyatda strategiyalar götürmək, üst Avstriyanın "ixtirası" olan Waldness'in də vacib bir cəhətidir. Waldness qurucu komandasından Andreas Pangerl: "Yalnız meşədə qalmağın sağlamlıq təbliğ edən təsirləri olduğu sübut edildi. Buna cavabdeh olanlar, demək olar ki, ağacları tükəndirən terpenlər, aromatik birləşmələrdir. Meşədə olduğumuz zaman kokuyduğumuz şeylər ". Terpenlərin bədənin müdafiəsini gücləndirdiyini və stres hormonlarını azaltdığını göstərən bir sıra tədqiqatlar var. Bu, dünya premyerasını Almtalda qeyd edən Waldness təklifinin əsasını təşkil edir. Pangerl: “Meşədə gəzən hər kəs onun müalicəvi gücünün nə qədər güclü olduğunu bilir. Qonaqlarımızdan bundan yaxşı faydalanmağı və özlərini yeni perspektivlərə necə aşılamağı öyrədirik. " Forester və Waldguru Fritz Wolf qrupla meşə meyvələrini toplayaraq sonradan aşdıqda ekosistemdəki böyük əlaqələri təmin edir. Keltlərin Yoga adı verilən Meşə Vyda'nda, bədən hissləri və konsentrasiyası və ümumi istirahət üçün şamlar arasındakı meşə Laybagında çimərkən. Pangerl yeni Waldness markasını ümumiləşdirir "Proqramımızı bitirdikdən sonra meşəni bu gündən etibarən fərqli gözlərlə görəcəksən. Bunu eşidə, qoxuya və hiss edə bilər - hətta. Bu təsəvvür edilməmiş zehni gücləri azad edir ".

Özünü kəşf etmək üçün fikirlər
Məlum dünyadan çıxış yollarını tapmağa və müxtəlif şamanlara həvalə edə bilərlər (www.visionsuche.net, www.rootscamp.at, www.schamanismus-tantra.at) - halüsinogen təcrübə daxil olmaqla sonuncu ilə.
Ancaq özünüz də qeyri-adi şeylər edə bilərsiniz - saf istirahətdən fərqli olaraq gündəlik həyatda pozulan beynin hissələrini aktivləşdirirsiniz və bu da başınıza təzə təkan verir. Macəranın idman-aktiv, yaradıcı və ya daha çox zehni təbiət olsun. Vicdanın yaşıl qalmasına dair bir neçə nümunə: Birdwatching in Milli Park Neusiedlersee-Seewinkel ilə bir gecədə Vila Vita Pannonia, Lynx və ya görüş görüş maral Milli Park Kalkalpen Aşağıdakı və Villa Sonnwend gecələmək. ilə Otel Spirodom Yaşayış yeri və foto məktəbi Gesäuse Milli Parkı besuchen.
Sırt çantasını da gəzdirə bilərsiniz. Yürüşçülərə tövsiyə edirik İsveç Laplandiyası yeni bir məkan və zaman hissi üçün: burada, inanılmaz genişlik altında, yayda burada gün işığı sönmür. Kəşf edənlərə tənha bir planet (Sırt çantalarının Müqəddəs Kitabı) almaq tövsiyə olunur: beləliklə, hələ qloballaşmamış bir ölkədə (məsələn, Hindistan) ən azı dörd həftə - Dəyərlər və zaman anlayışları sonra əhəmiyyətli dərəcədə dəyişilir.


Özünü kəşf etmək üçün göstərişlər
Növbəti Magistr Manfred Rühl ilə fəlsəfi həcc "Martin Buber" devizi altında və 25.-28-dən baş verir. Oktyabr 2018 (həmçinin digər rəhbər həcc ziyarətləri). Belə bir "səyahət" üçün bir mömin olmaq lazım deyil - xristian çevrəsində daxili geri çəkilmə axtaran, yanındadır "Monastırdakı tətil" mükəmməl xidmət edir.
Müxtəlif eko otellərdə özünü kəşf etmək təklifi daha genişdir: İm Lech Həyat Fərqli həyat mövzuları üçün zehni, aktiv və bərpaedici komponentlərin paketləri Otel xilasçisi Yoga, birinci dərəcəli mətbəx və müxtəlif maraqlar üçün emalatxanaların birləşməsi ilə and içirlər: B. Çörək bişirmək və ya Solotango (www.retter.at; styriansummerart.at) və yaradıcılıq kurslarında iştirak üçün ideal yaşayış yeri Təbiət oteli Chesa Valisa Yoga və yürüyüş, xarici təlimçilər tərəfindən yüksək səviyyəli seminarlar proqrama daxildir. Yoga da diqqət mərkəzindədir Bio Otelləri Daberer und Biolandhaus gəmisi Karintiyada. Aşağı Avstriyada bu təklif Otel Krainerhutte müxtəlif zehni seminarlar və Lebens.Resort Ottenschlag tibbi əsaslı yanma profilaktikası.
Məşqçilər PEM Carinthia'daki Hafnersee-də və təbiət otağında xüsusi hazırlanmış məzmunlu çox günlük seminarlar təklif edin Chesa Valisa. Meşənin gücünə güvənməyi üstün tutursanız, bir otaq sifariş edin Forest Ness Package Almtalda. Öz-özünə kəşf daxildir.

Foto / Video: Shutterstock.

Şərh yaz