Həssas dəri üçün 5 tövsiyə

Həssas dəri heç bir halda marjinal bir fenomen deyil. Mütəxəssislər əhalinin təxminən 40-50 faizinin təsirləndiyini təxmin edirlər. Budur həssas dəri üçün 5 tövsiyə.

Həssas dəri üçün dəqiq bir tibbi tərif olmasa da, onlardan əziyyət çəkənlər simptomlarını bilir: qaşınma və cızıqlar, çatlamış və qırıqdır və püstüllərə və qızartılara meyllidir. Yeri gəlmişkən, aparılan araşdırmalar quru, yağlı və ya qarışıq dəri kimi bütün dəri tiplərinin həssas ola biləcəyini göstərir. Bundan əlavə, mütəxəssislərə görə, qadınlar və kişilər eyni dərəcədə həssas dəridən təsirlənirlər.

Həssas dəri üçün bu beş tövsiyə ilə səhv edə bilməzsiniz:

1. Həssas dəri üçün məsləhət: İpuçları axtarmağa gedin
   Dərimizin nəyə həssas olduğu və hər bir hadisədə nə dərəcədə dəyişir. Dərinizi mümkün qədər yaxşı qoruya və qulluq edə bilmək üçün ilk növbədə dəri problemlərinizin başlanğıcını tapmaq yaxşıdır. Dərinizin nə vaxt və hansı hallarda həssas olduğunu diqqətlə qeyd edin. Təsirə məruz qalanların çoxu kimyəvi təmizləyici maddələrə və ya təmizləyici maddələrə dözə bilmir və ya soyuqdan, istidən və ya günəş işığından döküntü ala bilmir. Bəzi qulluq məhsulları, çirkli hava, stres və ya balanssız bir pəhriz də "həssas" tarazlığı ata bilər.
   
2. Həssas dəri üçün məsləhət: Birinə soyuq çiyin vermək
   Dərinizin hansı stimullara xüsusilə həssas olduğunu öyrəndikdə, soyuq çiyin tetikleyicilerini inamla verə bilərsiniz. Püstüllərə səbəb olarsa, birbaşa günəşdən çəkinin. Səhər yeməyindən sonra cildiniz sıxlaşarsa, fastfud dərinizi qızardırsa və ya duş jelini dəyişdirirsə, daha az rahat qidalar yeyin.
   
3. Həssas dəri üçün məsləhət: Şüurlu istehlak dəridə zərifdir
   Əsasən, şüurlu bir şəkildə istehlak etsəniz və müəyyən məhsulları diqqətlə seçsəniz, xüsusilə də hər gün istifadə etdiyiniz kosmetika və qulluq məhsullarını cildinizdə yaxşı edəcəksiniz. Bir qaydada deyilir: daha qısa INCI siyahısı (Tərkiblərin siyahısı) nə qədər yaxşıdır. Bu qaydaya şərti olaraq razıyıq. Yoxsa üzünüzü təmiz spirtlə təmizləyərdiniz? Həssas dəri ilə mübarizə aparan hər kəsə məhsulların tərkib hissələrinə daha yaxından baxmaq tövsiyə olunur. Təbii kosmetik məhsullar ümumiyyətlə daha yaxşı seçimdir, çünki tərkibində heç bir kimyəvi maddə yoxdur.
   
4. Həssas dəri üçün məsləhət: Şişirtməyin
   Dəri, boğulubsa nəmi qəbul edə və saxlaya bilməz. Uzun, isti hamamlar qadağandır. Çünki dərinizi tez-tez isti suya məruz qoyursanız, təbii qoruyucu qalxanını məhv edirsiniz. Aşağıdakılar kosmetik məhsullara aiddir: daha azı daha çoxdur. Buna görə həssas dərinizi makiyajdan bir gün istirahət edin.
   
5. Həssas dəri üçün məsləhət: Balanslı yaşayın
   Sağlam bir pəhriz, kifayət qədər rahat yuxu və kifayət qədər idmanla balanslı bir həyat da dəriniz üçün ən yaxşı şərtdir. Lakin həssas dərinizdən hələ də əziyyət çəkirsinizsə, etibar etdiyiniz həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Həssas dəri üçün 5 tövsiyə kömək etdi? Zəhmət olmasa bəyən. Burada daha çox ipucu tapa bilərsiniz.

Foto / Video: Shutterstock.