العافية الخضراء - بيئية وصحية

العافية الخضراء هي مفهوم جديد إلى حد ما يجمع بين الاستدامة والصحة. إنه أكثر من مجرد اتجاه. هذا عن نظرة شاملة للرفاهية. تُظهر بعض واحات العافية ذلك بطريقة مثالية.

هذا هو الحال بشكل خاص مع فندق الطبيعة Chesa Valisa في فورارلبرغ من أجل الاستدامة في جميع المجالات. عضوي 100 في المائة (ويفضل أن يكون إقليميًا) في المطبخ ، وجدران من الطين بدلاً من تكييف الهواء ، وتدفئة المنطقة برقائق الخشب من Kleinwalsertal - على سبيل المثال لا الحصر ثلاثة من المزايا البيئية. بالطبع ، يمتد هذا الخط أيضًا إلى منطقة العافية ، حيث يتم تغذية المسبح الخارجي الذي يتم تسخينه بالطاقة الشمسية بمياه الينابيع الخاصة به ، والتي يتم تنظيفها بالأملاح المتأينة.

التطبيقات تأتي حصريا مستحضرات التجميل الطبيعية للاستخدام - فقط العافية الخضراء. ومع ذلك ، يتم إعداد الطوابع العشبية في المنزل من مجموعتنا الخاصة. الجنية العشبية مارلين بول هي المسؤولة عن ذلك ، كما أنها ترافق الضيوف في جولات المشي بالأعشاب يوم الخميس ، حيث يتم جمع الأعشاب البرية وتحديد الأعشاب الطبية. Chesa Valisa-الرئيسة ماجدالينا كيسلر: هناك ورشة عمل مرة في الشهر. وكان الموضوع الأخير "الصيدلة الخضراء" ، حيث أنتج المشاركون زيتًا للألم ومرطبًا للشفاه لعلاج الهربس ومرهمًا للشفاء والجروح ".

العافية الخضراء هي طريقة ستيريا الحقيقية

ينصب التركيز على العرض الإقليمي على الجانب الآخر من النمسا ، في Heiltherme Bad Waltersdorf. يتذكر جيرتي هاس من واحة الفندق الصحية: "في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، كان يُنظر إلى الطلبات الواردة من الصين أو الهند على أنها الحل لكل مشكلة صحية" ، "لقد تم نسيان معرفتنا العلاجية بالكامل تقريبًا". لذلك قررت هي وزميل لها العودة إلى التقاليد المحلية. إعادة تفسير العافية الخضراء. تمامًا كما علمت من جدتها ، التي لم تهرب إلى الصيدلية إذا كانت تعاني من الحمى أو الجروح ، لكنها وصفت بدلًا من ذلك ربتات الخل أو مرهم القطيفة محلي الصنع.

استكملت Haas معرفتها الخاصة بالأعشاب بتدريب TEM (الطب الأوروبي التقليدي) وأنشأت TSM - طب ستيريا التقليدي منه. منذ عام 2006 نقدم علاجات في واحة TSM الصحية في Heiltherme Bad Waltersdorf والتي تجمع بين المعرفة العلاجية التقليدية والمعرفة الحديثة. لقد طورنا جميع العلاجات بأنفسنا وأجرينا أيضًا دراسات تستند إلى معايير علمية تثبت فعاليتها ". حيثما أمكن ، يتم جمع المواد الخام الخاصة بالصحة الخضراء من قبل الموظفين في حديقة الفندق الطبيعية المضمونة الخاصة بالفندق أو في الخارج في المروج أو في الغابات ويتم معالجتها في المنزل لصنع الزيوت والبلسم والصبغات.

العافية الخضراء مع حجر الصنوبر

على عكس ستيريا الشرقية ، بمناخها المعتدل وتربتها الخصبة ، فإنها تزدهر في منطقة جبال الألب ، وهي أقل خصوبة في الارتفاعات العالية. تنمو الأشجار والأعشاب هنا ببطء شديد ، لكنها تتميز بقوتها. أفضل مثال على ذلك هو خشب الصنوبر الحجري ، الذي تكيف تمامًا مع الحياة القاسية في الجبال التي يصل ارتفاعها إلى 2.500 متر فوق مستوى سطح البحر. تتشابك جذورها ذات الأذرع السميكة بقوة في الأرض ويمكنها تحمل أي طقس. ولا حتى الانهيارات الثلجية أو الانهيارات الأرضية يمكن أن تؤذيها لحسن الحظ ، يمكن للبشر الاستفادة من هذه المرونة. لقد ثبت أن استنشاق الزيوت الأساسية لصنوبر الصنوبر يقلل بشكل كبير من معدل ضربات القلب - مما يحسن الترابط العام ، أي يقوي الكائن الحي.

هذا هو المكان الذي يلعب فيه Tonnerhütte في منتزه Styrian Zirbitzkogel - Grebenzen الطبيعي ، والذي يقع قلبه في منطقة العافية الخضراء على ساونا الصنوبر الحجرية. "من ناحية ، نقدم لضيوفنا Brechlbad. هنا نقوم ببخار أغصان الصنوبر ، التي نجمعها بأنفسنا في المراعي الجبلية ، عند درجة حرارة أقصاها 60 درجة. هذا يذوب الزيوت الأساسية وليس مرهقًا مثل الساونا الساخنة حقًا ، "تقول الرئيسة كاتارينا فيرنر. "من ناحية أخرى ، لدينا ساونا بانورامية حجرية من خشب الصنوبر ، حيث يتم أيضًا تبخير نشارة الصنوبر في برج الرائحة". يتم الحصول على نجارة من نجارة محلية. يقدم Tonnerhütte أيضًا جلسات تدليك باستخدام منتجات Berg.Kraft ، التي يجمعها مزارعون من جمعية Murtaler Herb Kettle ، ويتم تجفيفها بعناية في الشمس ومعالجتها في جميع أنواع الزيوت والعطور دون أي إضافات.

قش جبلي وعجين خبز

يقع فندق Almwellnesshotel Tuffbad الأول في Carinthian Lesach Valley أيضًا على نفس الارتفاع ، وإن كان أقل قليلاً. هنا يعتمد المرء بشكل كبير على التبن الجبلي ، الرئيس إيغون أوبرلوغوير: "إذا كان المزارع يعاني من آلام في الظهر ، فسيتمدد في كومة القش. تطلق حرارة الجسم الزيوت العطرية من التبن وتقلص توتر العضلات. يعمل Kraxenofen اليوم وفقًا لهذا المبدأ: يتم نفخ القش بالبخار وعند درجة حرارة 1 مئوية يمكنك أن تشعر بسرعة كيف يرتاح ظهرك وكتفيك ". بالطبع ، لا تتبخر زيوتها فقط: "نستخدم التبن الجبلي من Riebenkobel ، الذي يبلغ ارتفاعه 35 متر فوق منزلنا. ينمو ببطء وبالتالي لا يمكن قصه إلا كل عامين ، لكنه غني بالأنواع بشكل خاص. ويتكون من 2.000 نوعًا مختلفًا من الحشائش والزهور والأعشاب ، بما في ذلك العديد من النباتات الطبية القوية بشكل خاص.

لا يستخدم التبن فقط في الساونا ولكن أيضًا في أنواع التدليك المختلفة. نصيحة خاصة للاسترخاء للعافية الخضراء هي حمام الخبز. Oberluggauer: في الماضي ، كان يتم استخدام الحرارة الضائعة من الفرن لتحرير المرضى من الروماتيزم والأفكار السيئة والخطايا. حمام الخبز الحديث لدينا عبارة عن غرفة بدرجة 35 جافة ، الهواء غني بإنزيمات العجين المخمر ، التي تحفز عملية التمثيل الغذائي وتضمن الهضم السليم. ومن يدري: ربما في الواقع يبتعدون عن الذنوب ".

الخوخ للبشرة

يقع منزل عائلة Theiner على الجانب المشمس من جبال الألب ، في جنوب تيرول ، والتي يفسدها المناخ بشكل خاص. لنكون أكثر دقة ، في وادي أديجي ، أكبر منطقة متجاورة لزراعة الفاكهة في أوروبا ، حيث كان والتر ثينر وزوجته ميريام من بين رواد العضوية.

في بداية عام 1980 ، حول والتر أعمال والديه إلى الزراعة الحيوية ، وفي عام 1985 أسس أول جمعية تعاونية لبيع الفاكهة العضوية في جنوب تيرول. قبل 15 عامًا ، تم نقل ما تم إنشاؤه إلى الأطفال.
نظرًا لأن الاثنين أرادا نقل خبرتهما وإثباتها أيضًا في قطاع السياحة العضوية ، فقد قاما بعد ذلك ببناء الفندق العضوي في حديقة الخوخ السابقة. يقول Stefan Hütter ، صهر والمدير الإداري المشارك: "معنا كل شيء عضوي ، حتى في منطقة السبا". "لكننا نتقدم خطوة إلى الأمام: نحن نقدم تطبيقات بمنتجات محلية بحتة ، حيث تظل القيمة المضافة في المنطقة."

توجد عبوات القش من المروج على ارتفاع حوالي 1.700 متر فوق مستوى سطح البحر من وادي باسير ، والتي تتخللها الكثير من الأعشاب ولا يتم تخصيبها بالأسمدة المعدنية. يوجد تدليك صوف الأغنام مع صوف الأغنام الألبية من وادي Ulten الأصلي المجاور. وهناك تطبيقات الكوارتزيت الفضي مع الصخور الأولية من أقصى بفيتشتال. تنمو الأعشاب الخاصة بتدليك الطوابع العشبية في حديقة الفندق الخاصة ، ولكنها تُستخدم أيضًا في الساونا للحقن (وفي المطبخ). مستحضرات التجميل الحيوية "Theiner's Bio Vital" مصنوعة منزليًا أيضًا. يأتي التفاح والخوخ من المزرعة العضوية الخاصة بالعائلة. تستخدم الشركة المصنعة لمستحضرات التجميل الطبيعية Kräuterschlössl من Val Venosta لإنتاج المستحضرات والكريمات والشامبو وما إلى ذلك. تستخدم مستحضرات التجميل في المنتجع الصحي. العافية الخضراء في كل مكان.

توصيات العافية الخضراء

Chesa Valisa، كلاينوالسرتال
كعضو في Bio Hotels من حيث الاستدامة دون أدنى شك. عرض الصحة: ​​ثلاث حمامات ساونا بدرجات حرارة مختلفة ، ومسبح خارجي مدفأ على مدار العام ، وعلاجات وتدليك كلاسيكية ، والأيورفيدا. العافية الإقليمية: حديقة طبيعية ، جلسات مساج بالطوابع العشبية ، نزهات أعشاب موجهة
العافية الخضراء في www.naturhotel.at

هيلثيرم ، باد والترسدورف
يتم تقديم التدليك بالمسكنات والزيوت بالإضافة إلى العلاجات التجميلية القائمة على اليقطين والأعشاب والتفاح والمروج / أزهار القش على وجه الخصوص كجزء من طب ستيريا التقليدي. اعتمادًا على الموسم ، يكون التركيز على المنتج. عنصر آخر مستدام في المنزل: منطقة السبا الحرارية بأكملها (بما في ذلك الفندق) يتم تسخينها بالكامل خالية من الانبعاثات بفضل المياه العميقة الدافئة والتكنولوجيا المتطورة.
العافية الخضراء im www.heiltherme.at

Tonnerhütte ، حديقة Zirbitzkogel-Grebenzen الطبيعية
"فقط ما ينمو محليًا" هي عقيدة الرئيسة كاتارينا فيرنر. لذلك فمن المنطقي بالنسبة لهم الاعتماد على قوة الصنوبر الحجري المحلي وكذلك على الأعشاب العلاجية للمزارعين المحليين. بالإضافة إلى حمامات الساونا ، فإن التدليك باستخدام طوابع الصنوبر الحجرية ومنتجات العسل التي تدلل البشرة تحظى بشعبية خاصة في منطقة العافية. بشرى سارة: تم إطلاق مشروع الشهادات العضوية للمطبخ هذا الصيف.
العافية الخضراء im www.tonnerhuette.at

ألمويلنيس تفباد ، ليسشتال
عشرة حمامات ساونا ، بما في ذلك Kraxenofen أو حمام الخبز أو الحمام الحجري ، هي محور منطقة العافية في الفندق وقرية الشاليه الواقعة على ارتفاع 1200 متر فوق مستوى سطح البحر. تتدفق المياه لجميع حمامات الساونا والمسابح من الينابيع الطبية الداخلية ، وهي مناسبة أيضًا لإزالة السموم من علاجات الشرب. تم تجهيز أصغر ساونا حصريًا بالأخشاب الإقليمية (الصنوبر الحجري والألدر). المطعم ذو غطاء أخضر وأنت عضو في Slow food travel.
العافية الخضراء im www.almwellness.com

حديقة ثينر ، إتشتال / جنوب تيرول
يعتبر تدليك الطوابع العشبية ، وتدليك صوف الأغنام ، وعبوات القش ، واستخدامات الكوارتزيت الفضي ، وتدخين العرعر الجبلي من المكونات الإقليمية في المنتجع الصحي الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الزيوت الأساسية من مورد محلي في الساونا ، بما في ذلك شجرة التنوب أو زيت الصنوبر الجبلي من الغابات المحيطة. الضيوف ذوو المطالب العالية على الاستدامة في الإجازة موجودون هنا - التساهل والاستجمام والاسترخاء هنا أخضر بلا هوادة. يمكنك أن تشعر في كل زاوية وركن أن عائلة Theiner لا تتشدق بالكلام ، بل تعيش "صديقة للبيئة". عضو في Bio Hotels وشهادة ديميتر. العافية الخضراء im www.theinersgarten.it

صور / فيديو: شترستوك.